Pagrindinis patiekalas

Receptas: kalakutiena su sojų pupelių makaronais

Publikuotas 2016 liepos 12 6514

Receptas: kalakutiena su sojų pupelių makaronais

shutterstock.com

Trukmė:

25 min.

Kalorijų skaičius:

429 kCal

Įvertinimas:

[Total: 2 Average: 5/5]

Sudėtingumas:

Lengvas

6514

Ingredientai:
1
Mažo svogūno
1 mažos
morkos
1 šaukšto
lydyto sviesto
100 g
kalakutų krūtinėlės
100 g
sojų pupelių makaronų
40 g
jaunų nelukštentų žirnių
40 g
mėgstamų grybų
40 g
raudonosios saldžiosios paprikos
60 g
sojų padažo
kelių
šviežių svogūno laiškų
pusės
žaliosios citrinos
žiupsnio
sezamų sėklų

Gaminimo būdas:

Sojų pupelių makaronus paruoškite pagal instrukciją ant jų pakelio ir kol kas atidėkite į šalį.
Gilioje keptuvėje gana stipriai įkaitinkite lydytą sviestą ir kepkite supjaustytą kalakutieną su svogūnais, daržovėmis ir grybais. Įpilkite sojos padažo.
Kai mėsa ir daržovės su grybais būna beveik iškepę, į keptuvę sumeskite makaronus ir gerai viską išmaišykite. Pakepinkite dar keletą minučių.
Apibarstykite sezamo sėklomis ir smulkintais svogūnų laiškais, patiekite su žaliosios citrinos griežinėliu.

Žiūrėkite, kaip pagaminti šį patiekalą čia.

Pietūs ,

Paukštiena ,

Lengvas ,

25 min.