Radote klaidą? Radote klaidą?

Sveikata

Natūralus gėrimas nuo peršalimo ir kraujagyslių ligų
Dienos tema
Sveikata

Natūralus gėrimas nuo peršalimo ir kraujagyslių ligų

views views 45
Hipertenzija - klastinga liga, gresianti kiekvienam iš mūsų
Sveikata

Hipertenzija – klastinga liga, gresianti kiekvienam iš mūsų

Lietuvoje 2014-aisiais hipertenzinėmis ligomis sirgo net 234 iš 1000 gyventojų, ir, deja, skaičiai vis auga. Todėl būtina ne tik reguliariai tikrintis (sulaukusiems 18 – kartą per du metus, sulaukusiems 40 – kasmet), bet ir užsiimti ligos prevencija. Normalus kraujospūdis ir būdai jį pamatuoti Pasimatuoti kraujospūdį galite pas gydytoją, arba, jei įsigijote matuoklį, namuose. Tiesa, jų […]

views 1849
Gimdos kaklelio vėžys: ką turėtų žinoti kiekviena moteris?
Sveikata

Gimdos kaklelio vėžys: ką turėtų žinoti kiekviena moteris?

Per metus Europoje dėl gimdos kaklelio vėžio užgęsta apie 50 tūkst. moterų gyvybės. Tuo tarpu Lietuvoje kasmet diagnozuojama maždaug 500 naujų klastingos ligos atvejų, o kas antra pacientė – miršta. Tačiau gąsdinanti statistika ir prevencinės priemonės paskatina pasitikrinti vos keletą, todėl dar kartą primename, ką apie gimdos kaklelio vėžį turėtų žinoti kiekviena moteris. Kaip atpažinti […]

views 3969
Kortizolis, estrogenas, skydliaukė: kaip mityba subalansuoti pagrindinius hormonus?
Sveikata

Kortizolis, estrogenas, skydliaukė: kaip mityba subalansuoti pagrindinius hormonus?

Hormonai mūsų sveikatą veikia labiau, nei galime įsivaizduoti: nuo jų priklauso ne tik fizinė bei emocinė būklė, bet ir išvaizda. Norėdami sureguliuoti jų veiklą, nebūtinai turime imtis brangių preparatų – kartais užtenka šiek tiek pakeisti mitybą. Pakilęs kortizolio lygis Antinksčiuose gaminamas kortizolis – pagrindinis organizmo atsakas į stresą. Gaminantis šiam hormonui, pakyla kraujospūdis bei cukraus […]

views 13221
7 klausimai, kuriuos bet kurio amžiaus moteris turėtų užduoti savo gydytojui
Sveikata

7 klausimai, kuriuos bet kurio amžiaus moteris turėtų užduoti savo gydytojui

Dažną pas gydytoją nuveja tik dėl darbo būtinas profilaktinis sveikatos patikrinimas. Tada bandome įrodyti, kad esame visiškai sveiki, ir tikimės, jog jau po 10 minučių žygiuosime namo. Deja, kai kurių ligų simptomai – nepastebimi, todėl nesvarbu, kiek jums metų, kito vizito metu gydytojui užduokite šiuos klausimus. Ar galiu išsitirti hormonus? Nuo hormonų gali priklausyti energijos […]

views 9812
išvalyti virškinimo sistemą
Sveikata

5 požymiai, kad reikia išvalyti virškinimo sistemą

Virškinimo sistema dirba be perstojo, kad visas kūnas būtų aprūpintas maisto medžiagomis ir energija. O kas, jeigu mūsų mitybos pasirinkimai nėra patys sveikiausi? Virškinimo organai, patirdami didelį krūvį, nusidėvi kur kas greičiau, pasireiškia įvairūs sutrikimai, o kūnas užteršiamas toksinais. Norėdami palaikyti nepriekaištingą fizinę ir emocinę savijautą, visų pirma pasirūpinkite virškinimo traktu: šie 7 ženklai rodo, […]

views 15089
Triukas, kuris padės išgydyti kaklo skausmą: reikės tik rankšluosčio
Sveikata

Triukas, kuris padės išgydyti kaklo skausmą: reikės tik rankšluosčio

Nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio ir naudojimasis kitais išmaniaisiais prietaisais dažnam sukelia kaklo skausmą. Neverta kankintis ar ieškoti brangiai kainuojančių prietaisų ir masažų, kadangi su nemaloniais pojūčiais galima kovoti natūraliu, daug laiko ir pinigų nereikalaujančiu būdu. Rankšluosčio metodas – kaip jį atlikti? Po petimi pasidėkite nedidelį susuktą rankšluostį; 10 sekundžių būkite tokioje pozoje, kaip pavaizduota vaizdo įraše. […]

views 7622
Kordicepsas: stebuklingas vaistas iš Kinijos aukštikalnių
Sveikata

Kordicepsas: stebuklingas vaistas iš Kinijos aukštikalnių

Nors ant kiekvieno kampo dygsta vaistinės, siūlančios vaistus nuo visų ligų, panašu, kad šiuolaikinio gyvenimo būdo išvargintiems žmonėms jų negana. Todėl vis daugiau besiskundžiančiųjų sveikatos negalavimais atsigręžia į tradicinę tolimų kraštų mediciną. Vienas tokių sparčiai populiarėjančių vaistų – grybas kordicepsas, Kinijoje vartojamas jau penkis tūkstančius metų. Sakoma, kad jis gali įveikti net klastingąjį vėžį. Veiksmingasis […]

views 6351
Receptas iš Tibeto: išlaikyti sveikatą ir jaunystę padedantis mišinys
Sveikata

Receptas iš Tibeto: išlaikyti sveikatą ir jaunystę padedantis mišinys

Kai jau išbandėte galybę liaudies receptų, metas naudingos patirties pasisemti iš tolimų kultūrų. Sakoma, kad tibetiečiai, reguliariai vartodami šį mišinį, jaučiasi tarsi sustabdę kūno senėjimą procesą. Susidomėjote? Jums prireiks vos 3 bet kuriame turguje ar parduotuvėje randamų ingredientų. Trys ingredientai, išsaugantys jaunystę Jums reikės: 10 česnako skiltelių, iš 10 citrinų išspaustų sulčių, 1 kilogramo natūralaus […]

views 1442
Epsom druska – kas tai ir kaip tai veikia?
Sveikata

Epsom druska – kas tai ir kaip tai veikia?

Internete netrūksta informacijos apie detoksikaciją: vieni siūlo išbandyti specialius prietaisus, kiti bando įtikinti organizmą valančių tablečių veiksmingumu, treti parduoda „stebuklingus” gėrimus… Neverta skubėti atverti piniginės, kadangi yra kur kas patikimesnių ir pigesnių būdų atsikratyti toksinų bei pagerinti sveikatą, pavyzdžiui, Epsom druskos vonia. Epsom druska – kas tai ir kaip tai veikia? Epsom iš tikrųjų nėra […]

views 5680
Dantų šepetėliai: kuo skiriasi, kaip išsirinkti ir kaip taisyklingai naudoti?
Sveikata

Dantų šepetėliai: kuo skiriasi, kaip išsirinkti ir kaip taisyklingai naudoti?

Kaip taisyklingai prižiūrėti dantis, kaip išsirinkti dantų šepetėlį, kokias kitas dantų priežiūros priemones naudoti? Apie visa tai pasakoja klinikos „JB odontologija“ gydytoja odontologė Marija Buinevičiūtė. Kaip dažnai reikėtų keisti dantų šepetėlį? Dantų šepetėlį reikia keisti tuomet, kai matote nusidėvėjusius, išsikraipusius šerelius arba po persirgtų infekcinių ligų. Dantų šepetėlis turėtų nusidėvėti per porą mėnesių, t. y. […]

views 6376


Ar norėtumėte gauti

Nemokamą leidinį?

Kiekvieną sekmadienio rytą?

Įveskite savo el. pašto adresą

Nemokamo leidinio

prenumeratai

Ačiū!

Jūs buvote sėkmingai įtrauktas į leidinio prenumeratorių sąrašą!


Pasimatysime sekmadienį!