Kai pradedame mesti svorį, svajojame apie gražų, dailų ir liekną kūną. Daugelis sėkmingai numeta daug svorio. Deja, laisvos odos perteklius ant pilvo kartais trukdo visiškam pasitenkinimui svorio metimo procesu. Kodėl tai vyksta? Metant antsvorį, oda dažnai neatlaiko susitraukimo (arba nepajėgia to padaryti), o kolageno skaidulos nesugeba taip reikšmingai grįžti į savo buvusią formą, kai yra […]

Masažas yra vienas seniausių žmogaus taikomų gydymo metodų. Šiandien tai populiari atsipalaidavimo ir terapijos forma, kuri gali būti labai naudinga fizinei ir emocinei sveikatai. Aptarkime tai plačiau. Kokia yra nugaros masažo nauda? Nugaros masažas šiandien yra vis dažniau pasirenkamas gydymo metodas. Nugara yra viena iš didžiausių kūno raumenų grupių, be to, tai labiausiai pavargusi ir […]

Pilvo sritis – viena dažniausiai plastinės chirurgijos gydytojų tobulinamų kūno vietų. Kadangi kiekvienas atvejis unikalus, šiandien yra nemažai skirtingų operacijų, kurios parenkamos atsižvelgiant į lūkesčius, estetines ir medicinines indikacijas. Įvairūs plastinės chirurgijos sprendimai leidžia spręsti estetines problemas ir atstatyti pilvo raumenų funkciją. Kokios 3 operacijos – vienos populiariausių? Pilvo plastika Siekiant stangrios ir išraiškingos pilvo […]

Vienas iš mitų, kad celiulitas atsiranda tik viršsvorio turintiems žmonėms, yra neteisingas. Nuo jo kenčia ir lieknų kūno formų moterys. Dėl to, kad celiulito atsiradimą skatina per didelis moteriško hormono – estrogeno kiekis, per mažas fizinis krūvis ir išgeriamų skysčių kiekis. Celiulitas pažeidžia odos audinius, kur įvyksta struktūriniai pakitimai ir kaupiasi riebalai, sutrinka limfos mikrocirkuliacija. […]

Artėjant vasarai nekantraujame pasilepinti saulės spinduliais. Juk, ko gero, visi žinome apie saulės svarbą žmogaus organizmui – saulėje gaminasi vitaminas D, kuris yra reikalingas daugybės svarbių fiziologinių funkcijų palaikymui. Be to, šviesa ir šiluma sukelia teigiamas emocijas, todėl vasaros metu žmonės rečiau linkę susirgti depresija. Vis dėlto, pernelyg ilgas buvimas saulėje gali būti kenksmingas. Ketinant […]

Šveitikliai sukurti taip, jog pašalintų visas negyvas ląsteles bei nuosėdas, kurios, likdamos ant kūno, palieka kūno odą papilkėjusią ir šiurkščią. Verta paminėti, jog daugelis šveitiklių – tiek pirktinių, tiek tų, kuriuos gali pasidaryti pati, ne tik šveičia, bet ir maitina/drėkina kūno odą. Šveitimas ne tik pašalina nereikalingus dalykus nuo odos paviršiaus, bet netgi ir padeda […]

Rankos ir nagai yra mūsų vizitinė kortelė, todėl prižiūrėti rankų odos grožį yra itin svarbu. Pristatome dešimt patarimų, kaip ir kokiomis priemonėmis, galite prižiūrėti rankas namų sąlygomis. Jeigu jūsų oda šiurkšti, pašildykite alyvuogių aliejų, įpilkite jį į dubenėlį, tuomet įlašinkite kelis citrinos lašus ir panardinę rankas palaikykite apie 20 minučių. Po to rankas nusausinkite, bet […]

Tobulas manikiūras – daugelio moterų siekiamybė. Tačiau, deja, labai dažnai idealumas netrunka ilgai ir nagai praranda žavesį dėl netvarkingo ar skeldėjančio nagų lako. Vis dėlto yra metodų, kurie padeda tausoti manikiūrą ir šis išlieka nepriekaištingas kur kas ilgiau nei įprastai. 1 žingsnis – poliravimas Nagų poliravimas – esminis žingsnis siekiant užtikrinti ne tik ilgai išliekantį […]

Nors šiais laikais nelengva rasti moterį, kurios kojas ar pažastis dengtų plaukeliai, vis daugiau feminisčių kalba apie depiliacijos beprasmybę ir moterims primetamą grožio standartą. Todėl siūlome susipažinti su plaukelių šalinimo istorija ir sužinoti, kodėl šiuolaikinės moterys ryžtasi šioms dažnai brangioms ir skausmingoms procedūroms. Pirmykštis plaukelių šalinimas – akmenimis ir aliejumi Plaukelių šalinimas – tikrai ne […]

Moterims norisi, kad kojos atrodytų tarsi iš reklamos – lygios ir švelnios kaip šilkas. Labai svarbu plaukelių šalinimo procedūras atlikti atsakingai, nes klaidos gali ne tik sudirginti odą, bet ir sukelti pavojingas infekcijas, o tuomet beliks tik slėpti kojas po kelnėmis. Nenušveičiama oda. Prieš depiliaciją ar skutimą oda turi būti paruošta: rekomenduojama naudoti šveitiklį, o jei nesinori […]