Strijos – balkšvi ar rausvi dryželiai, dažniausiai atsirandantys dėl staigaus svorio kitimo. Labai dažnai kyla klausimas, kaip išvengti šių odos pakitimų ir ar yra koks nors užtikrintas strijų šalinimo būdas? Ar žinojote, kad strijos atsiranda net pas 70 procentų paauglių mergaičių ir pas 30 procentų berniukų. Be to, šis odos defektas vargina net 90 procentų […]

Kūno masažas sausu šepečiu naudingas ne tik siekiant turėti glotnią, spindinčią odą (nors, žinoma, tai yra vienas didžiausių tokio masažo privalumų), bet šis, kartais galbūt kiek neįprastai skambantis, procesas taip pat turi daugybę kitų pranašumų, vertingų grožiui, sveikatai bei puikiai emocinei savijautai. Visgi prieš atliekant „ritualą“ būtina žinoti kaip, tai padaryti teisingai. Kaip masažuoti kūną […]

Šveitikliai sukurti taip, jog pašalintų visas negyvas ląsteles bei nuosėdas, kurios, likdamos ant kūno, palieka kūno odą papilkėjusią ir šiurkščią. Verta paminėti, jog daugelis šveitiklių – tiek pirktinių, tiek tų, kuriuos gali pasidaryti pati, ne tik šveičia, bet ir maitina/drėkina kūno odą. Šveitimas ne tik pašalina nereikalingus dalykus nuo odos paviršiaus, bet netgi ir padeda […]

Rankos ir nagai yra mūsų vizitinė kortelė, todėl prižiūrėti rankų odos grožį yra itin svarbu. Pristatome dešimt patarimų, kaip ir kokiomis priemonėmis, galite prižiūrėti rankas namų sąlygomis. Jeigu jūsų oda šiurkšti, pašildykite alyvuogių aliejų, įpilkite jį į dubenėlį, tuomet įlašinkite kelis citrinos lašus ir panardinę rankas palaikykite apie 20 minučių. Po to rankas nusausinkite, bet […]

Tobulas manikiūras – daugelio moterų siekiamybė. Tačiau, deja, labai dažnai idealumas netrunka ilgai ir nagai praranda žavesį dėl netvarkingo ar skeldėjančio nagų lako. Vis dėlto yra metodų, kurie padeda tausoti manikiūrą ir šis išlieka nepriekaištingas kur kas ilgiau nei įprastai. 1 žingsnis – poliravimas Nagų poliravimas – esminis žingsnis siekiant užtikrinti ne tik ilgai išliekantį […]

Venų varikozė – ne tik estetinė problema, verčianti dailias kojas slėpti po ilgais sijonais ir kelnėmis. Kai kuriais atvejais ji gali baigtis rimtomis sveikatos ligomis. Jei norite atsikratyti nemalonių pojūčių ir pagerinti kraujotaką, Jums gali padėti šios priemonės. Obuolių sidro actas natūraliai valo kraują ir pagerina jo cirkuliaciją, kartu sumažindamas sunkumo jausmą bei tinimą. Vartojimo […]

Ar žinote, kad naktį išsiskiria labai mažai seilių, ir su kokiomis grėsmėmis dėl to susiduriame? Arba kodėl reikia atidėti dantų valymą vėlesniam laikui, jeigu suvalgėte rūgštų obuolį? Sveiki dantys ir graži šypsena yra kiekvieno žmogaus puošmena, o išsaugoti dantų sveikatą su šiuolaikinėmis priemonėmis atrodo nesudėtinga. Tačiau reikia žinoti ir kai kuriuos savo pačių organizmų ypatumus, […]

Mažesnes ar didesnes rankines nešiojame kasdien, dažnai į jas sukraudamos ir nuolatos, ir vos kartą per savaitę teprireikiamų daiktų. Šis visados su savimi nešiojamas svoris, netaisyklinga laikysena nešant rankinę ir netinkama jos higiena gali turėti nemalonių trumpalaikių arba ilgalaikių pasekmių sveikatai. Kaip to išvengti? Vyriausioji televizijos HGTV leidžiamo žurnalo redaktorė Jaimie Dalessio Clayton išskiria penkis […]

Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame lauke ir rengiamės kuo atviresniais drabužiais, todėl su vabzdžių įkandimais susiduriame kiekvienas. Repelentai apsaugo ne visada, todėl jei tapote uodų ar kitų vabzdžių  „vakariene“, išbandykite šiuos natūralius produktus.   Augaliniai aliejai, tokie kaip arbatmedžio, levandų ar kokosų, padeda nuraminti niežulį, skausmą ir tinimą. Kai kurie iš jų, pavyzdžiui, arbatmedžio, turi […]

Kai kuriuos drabužius dėvime, nes jie mums yra mieli, jaukūs ir labai patogūs, o kai kuriuos – tam, kad jie išryškintų arba paslėptų tam tikrus figūros ypatumus. Tiesa ta, kad drabužiai ne tik gali padėti mums jaustis gražesniems, bet ir – kai kuriais atvejais – susargdinti. Kokių drabužių ar jų modelių reikėtų vengti, nenorint sulaukti […]