Grožis

Venų varikozės atsikratyti padės šios priemonės

Publikuotas 2016 liepos 27 views 13441
Venų varikozės atsikratyti padės šios priemonės shutterstock.com

Venų varikozė – ne tik estetinė problema, verčianti dailias kojas slėpti po ilgais sijonais ir kelnėmis. Kai kuriais atvejais ji gali baigtis rimtomis sveikatos ligomis. Jei norite atsikratyti nemalonių pojūčių ir pagerinti kraujotaką, Jums gali padėti šios priemonės.

  1. Obuolių sidro actas natūraliai valo kraują ir pagerina jo cirkuliaciją, kartu sumažindamas sunkumo jausmą bei tinimą.

Vartojimo būdas: neskiestu obuolių sidro actu suvilgykite problemines vietas ir švelniai pamasažuokite. Procedūrą prieš miegą kasdien atlikite tol, kol pasieksite norimą rezultatą.

  1. Kajeno pipirai dėl didelio vitamino C ir bioflavonoidų kiekio pagerina kraujotaką ir taip slopina skausmą ištinusiose venose.

Vartojimo būdas: arbatinį šaukštelį maltų Kajeno pipirų suberkite į puodelį karšto vandens ir gerai išmaišykite. Skystį gerkite tris kartus per dieną 1–2 mėnesius.

  1. Alyvuogių aliejus, kaip ir kiti minėti produktai, gerina kraujo cirkuliaciją bei mažina uždegimą.

Vartojimo būdas: sumaišykite lygias alyvuogių bei vitamino E dalis ir šiek tiek pašildykite. Tuomet mišiniu kelias minutes masažuokite venas, kartokite kasdien 1–2 mėnesius.

  1. Česnakas ne tik puikiai susidoroja su jau minėtais venų varikozės simptomais, bet ir padeda iš organizmo pašalinti toksinus.

Vartojimo būdas: supjaustykite 6 česnako skilteles ir sudėkite jas į švarų stiklainį, sumaišykite su iš trijų apelsinų išspaustomis sultimis bei įpilkite du valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus. Praėjus maždaug 12–kai valandų, pakratykite stiklainį ir keliais mišinio lašais masažuokite venas apie 15 minučių. Procedūrą kartokite kasdien keletą mėnesių, o į mitybos racioną įtraukite šviežio česnako.

  1. Kaštonuose esantis aescinas puikiai sutraukia kraujagysles, todėl veikia beveik taip pat veiksmingai kaip ir kompresinės kojinės.

Vartojimo būdas: sumaišykite lygias kaštonų ekstrakto ir vynuogių sėklų aliejaus dalis, prieš eidami miegoti, užtepkite ant varikozės paveiktų vietų. Masažuoti nerekomenduojama. Vynuogių sėklų aliejų galite pakeisti erškėtuogių, kivių, itin tyru alyvuogių, medetkų arba arnikos aliejumi.

  1. Gyvenimo būdo pokyčiai. Venų varikozę dar labiau skatina viršsvoris, dažnai dėvimi itin aptempti drabužiai ir aukštakulniai bei fizinės veiklos trūkumas. Jei visą dieną sėdite, darykite trumpas mankštos pertraukėles, valgykite daug antioksidantų turintį maistą ir bei stenkitės vengti tabako ir alkoholio.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
plaukai būtų stiprūs ir sveiki
Grožis

Ką reikėtų valgyti (o ko ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki

Tai, ką valgote, daro tiesioginę įtaką jūsų plaukų sveikatai. Atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kuriuos turėtumėte valgyti (ir kurių ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki. Sveika mityba padės ne tik numesti svorio, bet ir pašalins ligas bei pagražins odą ir plaukus. Sėklos Tai yra super maistas, kuris buvo naudojamas šimtus metų ir garsėja kaip […]

views 712
celiulitas
Grožis

Geriausi maisto produktai, siekiant išvengti celiulito

Vienas iš mitų, kad celiulitas atsiranda tik viršsvorio turintiems žmonėms, yra neteisingas. Nuo jo kenčia ir lieknų kūno formų moterys. Dėl to, kad celiulito atsiradimą skatina per didelis moteriško hormono – estrogeno kiekis, per mažas fizinis krūvis ir išgeriamų skysčių kiekis. Celiulitas pažeidžia odos audinius, kur įvyksta struktūriniai pakitimai ir kaupiasi riebalai, sutrinka limfos mikrocirkuliacija. […]

views 463
Grožis

8 patarimai, kad tavo oda šią vasarą atrodytų tobulai

Atėjus vasarai, daugelis atsipalaiduoja ir kartais pamiršta tinkamai pasirūpinti savo oda. Šiuo metu ypač svarbu ją tinkamai apsaugoti nuo tiesioginės saulės spindulių, vandens, nešvarumų, perteklinio prakaitavimo, kas gali sukelti uždegiminius procesus ir neigiamai paveikti odos būklę. Tam. kad taip nenutiktų ir jūsų atostogų nesugadintų tokios problemos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos 8 patarimus, kurie padės tinkamai […]

views 561

Kaip apsaugoti plaukus nuo šalčio? Ekspertės patarimai ir gudrybės

Atšalus orams plaukai patiria labai daug žalos iš aplinkos. Pradeda elektrintis, sausėti, veltis ir t.t. Priemonės, kurias naudojome rudenį tarsi praranda savo efektyvumą. Kas kaltas? Šaltis ir šildomos patalpos! Laimei, yra keli paprasti, tačiau genialūs būdai kaip apsaugoti plaukus nuo aplinkos veiksnių. Grožio salono „Greenas“ įkūrėja ir natūralių plaukų priežiūros priemonių sumanytoja atskleidė kelis būdus, […]

views 4325
šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos
Grožis

Pasaulinės 2017 metų šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos

Šiuolaikinės moters pasiruošimas šventėms toli gražu nebesiejamas su „bigudukais“ plaukuose. Šiemet atrodyti šventiškai bus kur kas lengviau, nes pasaulinės tendencijos diktuoja moterims palankias madas. Lengvi ir purūs plaukai, lengvos garbanos ir pažangi plaukų fiksacija be suklijuotų plauko efekto – šių metų TOP‘as! „Nebijokite „pasimatuoti“ naujo įvaizdžio, kuriam paprastai pritrūksta drąsos. Būkite drąsios ir išradingos – […]

views 2578