Venų varikozės atsikratyti padės šios priemonės

Venų varikozė – ne tik estetinė problema, verčianti dailias kojas slėpti po ilgais sijonais ir kelnėmis. Kai kuriais atvejais ji gali baigtis rimtomis sveikatos ligomis. Jei norite atsikratyti nemalonių pojūčių ir pagerinti kraujotaką, Jums gali padėti šios priemonės.

1. Obuolių sidro actas natūraliai valo kraują ir pagerina jo cirkuliaciją, kartu sumažindamas sunkumo jausmą bei tinimą.

Vartojimo būdas: neskiestu obuolių sidro actu suvilgykite problemines vietas ir švelniai pamasažuokite. Procedūrą prieš miegą kasdien atlikite tol, kol pasieksite norimą rezultatą.

2. Kajeno pipirai dėl didelio vitamino C ir bioflavonoidų kiekio pagerina kraujotaką ir taip slopina skausmą ištinusiose venose.

Vartojimo būdas: arbatinį šaukštelį maltų Kajeno pipirų suberkite į puodelį karšto vandens ir gerai išmaišykite. Skystį gerkite tris kartus per dieną 1–2 mėnesius.

3. Alyvuogių aliejus, kaip ir kiti minėti produktai, gerina kraujo cirkuliaciją bei mažina uždegimą.

Vartojimo būdas: sumaišykite lygias alyvuogių bei vitamino E dalis ir šiek tiek pašildykite. Tuomet mišiniu kelias minutes masažuokite venas, kartokite kasdien 1–2 mėnesius.

4. Česnakas ne tik puikiai susidoroja su jau minėtais venų varikozės simptomais, bet ir padeda iš organizmo pašalinti toksinus.

Vartojimo būdas: supjaustykite 6 česnako skilteles ir sudėkite jas į švarų stiklainį, sumaišykite su iš trijų apelsinų išspaustomis sultimis bei įpilkite du valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus. Praėjus maždaug 12–kai valandų, pakratykite stiklainį ir keliais mišinio lašais masažuokite venas apie 15 minučių. Procedūrą kartokite kasdien keletą mėnesių, o į mitybos racioną įtraukite šviežio česnako.

5. Kaštonuose esantis aescinas puikiai sutraukia kraujagysles, todėl veikia beveik taip pat veiksmingai kaip ir kompresinės kojinės.

Vartojimo būdas: sumaišykite lygias kaštonų ekstrakto ir vynuogių sėklų aliejaus dalis, prieš eidami miegoti, užtepkite ant varikozės paveiktų vietų. Masažuoti nerekomenduojama. Vynuogių sėklų aliejų galite pakeisti erškėtuogių, kivių, itin tyru alyvuogių, medetkų arba arnikos aliejumi.

6. Gyvenimo būdo pokyčiai. Venų varikozę dar labiau skatina viršsvoris, dažnai dėvimi itin aptempti drabužiai ir aukštakulniai bei fizinės veiklos trūkumas. Jei visą dieną sėdite, darykite trumpas mankštos pertraukėles, valgykite daug antioksidantų turintį maistą ir bei stenkitės vengti tabako ir alkoholio.