Radote klaidą? Radote klaidą?

Saviugda

Norite būti laimingi? Sužinokite, kaip tokiais tapti
Dienos tema
Saviugda

Norite būti laimingi? Sužinokite, kaip tokiais tapti

views views 5320
Sužinokite savo gyvenimo kelio skaičių: reikės tik gimimo datos
Psichologija

Sužinokite savo gyvenimo kelio skaičių: reikės tik gimimo datos

Horoskopų kritikai tikina, kad visi tą patį mėnesį gimę žmonės tiesiog negali pasižymėti vienodomis savybėmis. Mes su tokiu teiginiu taip pat nesiginčysime. Todėl siūlome apskaičiuoti numerologų mėgstamą gyvenimo kelio skaičių – galbūt gimimo data Jus apibūdina kur kas tiksliau? Gyvenimo kelio skaičių apsiskaičiuoti labai paprasta – tereikia sudėti visus gimimo datos skaitmenis. Pavyzdžiui: 1+9+9+1+0+6+0+3 = […]

views 17865
7 knygos, padėsiančios atsikratyti svorio ir pagerinti sveikatą
Psichologija

7 knygos, padėsiančios atsikratyti svorio ir pagerinti sveikatą

Tikriausiai girdėjote daugybę sėkmės istorijų, kaip perskaitę vos vieną knygą aplinkiniai atsikratė visą gyvenimą varginančio viršsvorio bei įsisenėjusių ligų. Deja, dabar rašytoju gali būti kiekvienas, tad tarp gausybės viena po kitos kepamų knygų sunku išsirinkti tikrai vertas skaitymo. Todėl Gamtos Grožio Formulė taupo jūsų laiką ir dalinasi geriausiųjų septintuku. Allen Carr „Lengvas būdas sulieknėti” Autorius […]

views 13411
Asmenybės testas: išsirinkite savo duris į laimę
Psichologija

Asmenybės testas: išsirinkite savo duris į laimę

Kartais pasąmoningi pasirinkimai apie mūsų asmenybę išduoda daugiau nei galėtų pasakyti draugai ir giminaičiai. Siūlome atlikti šį testą ir sužinoti dar negirdėtų dalykų apie save: jums tereikia ilgai negalvojus išsirinkti duris, pro kurias labiausiai norėtumėte įeiti. Pagal tai, kuriuo numeriu pažymėtų durų nuotrauka Jums labiausiai patiko, skaitykite savo asmenybės aprašymą: Jūs – įkvepianti asmenybė. Aplinkiniams […]

views 22564
Svarbiausia šiuolaikiškos moters savybė. Pasitikrink, ar ją turi?
Psichologija

Svarbiausia šiuolaikiškos moters savybė. Pasitikrink, ar ją turi?

Tapimas modernia moterimi nėra susijęs su verslo kūrimu ar kitais stulbinančiais pasiekimais karjeros srityje. Kiekviena dama, nepaisant jos amžiaus, gyvenimo vietos ar pasirinkto gyvenimo būdo, gali būti moderni moteris. Svarbiausia, jog ji pasitikėtų savimi. Modernios moters archetipas egzistavo visais amžiais, tačiau kiekvienu laikotarpiu tuo metu vyraujančios kultūrinės, socialinės, ekonominės ir netgi politinės tendencijos jam darė […]

views 12598
Psichologė apie kritiką: ,,Kai žmogus nepriima kritikos, jo jausmai ir emocijos nebesivysto.“
Psichologija

Psichologė apie kritiką: ,,Kai žmogus nepriima kritikos, jo jausmai ir emocijos nebesivysto.“

Neretai kritika žmonėms atrodo lyg koks nors blogis. Kai kurie į kritiką reaguoja su tiek daug neigiamų emocijų, jog susidaro įspūdis, kad keli negatyvūs žodžiai jiems prilygsta pasaulio pabaigai. Psichologė Rūta Mikalauskaitė sako, kad už kritiką žmonės turi būti dėkingi, o kai žmogus nepriima kritikos, jo jausmai ir emocijos nebesivysto. Kas, kodėl ir kaip, pasakoja […]

views 18692
priklausomybės
Psichologija

6 priklausomybės, nuo kurių žmonės kenčia to nepastebėdami

Į priklausomybės apibrėžimą jau seniai įeina ne tik alkoholis, tabakas ir narkotikai. Kartais tai gali būti žalingas elgesys ar į galvą lendančios įkyrios mintys, o dažnai – ir artimiausi žmonės. Pasitikrinkite, ar nekenčiate nuo vienos iš gydytojo Steven DeSalvo išskirtų retai pastebimų priklausomybių. Materializmas. Džiaugsmas dėl materialių dalykų ar pavykusių pirkinių pats savaime nėra blogis. […]

views 10502
Psichologija

Ilgalaikės darnos link: kaip tampama kultūringu vartotoju

Gamintojų skatinamas besaikis vartojimas žmonių nedaro laimingų. Jis tik sukelia trumpalaikį džiugesį, po kurio seka nusivylimas bei iš naujo kylantis poreikis vėl bandyti pasigerinti nuotaiką perkant dar daugiau. Tačiau laimingiausios visuomenės pasaulyje yra tos, kuriose menkai pastebimi socialiniai skirtumai arba juos rodyti yra nemadinga. Kaip to pasiekti ir kokia yra kiekvieno asmeninė atsakomybė? „Reikalinga vartojimo […]

views 3368
Kaip tramdyti pyktį ir nukreipti jį pozityvia kryptimi?
Psichologija

Kaip tramdyti pyktį ir nukreipti jį pozityvia kryptimi?

Pyktis yra natūrali žmogaus emocija reaguojant į situacijas, kurios lemia ar gali lemti nepageidaujamus padarinius. Ši emocija žmogui buvo duota ne veltui – tai perspėjamasis signalas, jog reikia skubiai spręsti nepalankią padėtį. Sąmoningai priimamas, kontroliuojamas ir tinkamai išreiškiamas pyktis leidžia žmogui apginti savo tapatumą ir išlikti saugiam. Yra ir dar keletas aspektų, kaip „protingai pykdamas“ […]

views 2971
Ką veikti laukiant?
Psichologija

Ką veikti laukiant?

Beveik kiekvieną dieną susiduriame su situacijomis, kai turime laukti, o laukimas yra toks nemalonus! Tuo metu pajuntame, kad negalime kontroliuoti situacijos, prarandame laiką, kurį galėtume panaudoti prasmingiau, ir dėl to susierzinimas tik auga. Kaip tai pakeisti? Kiekvienoje situacijoje, kai tenka laukti, galima rasti labai paprastų sprendimų, kaip laukimą paversti prasmingesne veikla ir nebeleisti jam gadinti […]

views 2578
Sekmadienis – tylos diena? Arba kodėl verta patylėti
Psichologija

Sekmadienis – tylos diena? Arba kodėl verta patylėti

Rytų medicinos daktaras, knygos „The Urban Monk“ (iš angl., Miesto vienuolis) autorius Pedram Shojai, aktyviai taiko rytų filosofijas savo gyvenime ir sekmadieniais renkasi tylos įžadą. Kiek daug mums reiškia žodžiai? P. Shojai teigia: „Žodžiais dažnai išliejame susikaupusią energiją, pyktį. Tyla nepatogi, taigi pasistengiame užpildyti erdvę šnekomis. Skundžiamės, kad nėra energijos įgyvendinti asmeninių tikslų, tačiau tiek daug […]

views 2402


Ar norėtumėte gauti

Nemokamą leidinį?

Kiekvieną sekmadienio rytą?

Įveskite savo el. pašto adresą

Nemokamo leidinio

prenumeratai

Ačiū!

Jūs buvote sėkmingai įtrauktas į leidinio prenumeratorių sąrašą!


Pasimatysime sekmadienį!