Psichologija

Charizma: kas tai? Ar galima charizmos išmokti?

Publikuotas 2016 spalio 15 views 9494
charizma shutterstock.com

Visi žinome, koks yra charizmatiškas žmogus, bet paaiškinti, kas ta charizma yra sunkiau. Galima sakyti, kad charizma yra tarsi magnetas, kuris traukia prie kito žmogaus arba prieskonis, kuris suteikia „skonį“ arba tiesiog, kad žmogus turi spalvų. Ko gero, kaip pavadinsi, taip nepagadinsi, tačiau, kas charizma yra iš tikrųjų, kaip ją atpažinti ir svarbiausia, ar charizmos galima išmokti, klausiu psichologės Kristinos Kraskauskaitės.

– Kaip apibūdinti, kas yra charizma?

– Charizmą galima įvardinti kaip vieną iš vidinių žmogaus savybių. Savybė, kuri yra sunkiai apibūdinama, tačiau dėl jos kiti žmonės linkę žmogų su charizma „sekti“, stebėti, domėtis, juo pasikliauti. Jis atrodo patrauklus, užburiantis. Atrodo, spinduliuoja ramybe, teigiama energija ir nuotaika, mes tokį žmogų visuomet pastebime bendroje kompanijoje. Tačiau tai gana sunkiai konkrečiai apibūdinama savybė. Graikų kalboje šis žodis reiškia „dovana“ (gr. „charis“). Galima sakyti, kad charizmatiški žmonės nuo gimimo turi tarsi dovaną būti kitų labiau pastebimi ir mėgstami už kitus, tačiau ne visi žmonės šią savybę atskleidę. Todėl vienus laikome charizmatiškais, „su cinkeliu“, o kitų ne, jų tarsi nė nepastebime. Charizma yra labai individuali ir kiekvienas žmogus, esantis charizmatiškas, išsiskiria iš kitų savaip. Sunku lyginti kelis charizmatiškus žmones, nes tai labai asmeninis dalykas, kadangi įtakos turi ir žmogaus charakterio bruožai ir gyvenimo aplinkybės, darbo pobūdis ir pan.

– Ar tiesa, kad charizmatiškos asmenybės kitus traukia lyg magnetai? Kodėl taip atsitinka?

– Charizmatiškas asmenybes pastebime visada. Tokios asmenybės tarsi užpildo visą erdvę „savimi“, vos tik tokiam įsijungus į bendrą ratą, mes iškart jį pastebime. Jie tikrai tarsi magnetai prikausto visų kitų dėmesį, nors ir stengiesi nesutelkti viso dėmesio į jį, tačiau savaime gaunasi, kad kartas nuo karto vis nukreipi žvilgsnį vėl. Taip yra dėl to, jog charizmatiški žmonės yra pasitikintys savimi, jie drąsus, dėl to jie yra pasiekę daugiau, sėkmingesni. Charizmatiški žmonės yra emociškai lankstūs, jie žymiai geriau nei kiti supranta tiek savo emocines reakcijas, tiek kitų, jie emocijas reiškia stipriau nei kiti, jie gali prisitaikyti prie įvairių situacijų ir žmonių. Optimistai, stengiasi labiau įžvelgti teigiamus dalykus negu neigiamus. Tokius žmones norisi sekti, jie gali puikiai įkvėpti kitus. Charizmatiški žmonės nebijo iššūkių, nebijo būti atstumti kitų, jiems dėl to nereikia apsimetinėti tuo, kuo jie iš tikrųjų nėra, jie nepasiduoda kitų įtakai. Dėl to mes jais žavimės, laikome galbūt pavyzdžiu, siekiame būti tokie patys ar panašūs.

charizma

shutterstock.com

– Kaip pasitikrinti, ar gali save vadinti charizmatiška asmenybe?

– Charizmatiški žmonės mėgsta bendrauti ir dažnai yra apsupti žmonių. Jiems malonu bendrauti. Tad, jei jums yra sunku natūraliai vystyti pokalbį su kitu žmogumi, juo domėtis (pavyzdžiui, klausiate ar pagiriate tik iš mandagumo) – jūs tikrai nesate charizmatiškas. Jei jums sunku išreikšti, parodyti savo emocijas kitiems, jūs neperprantate kitų emocijų, jums neįdomios kitų emocijos – jūs taip pat nesate charizmatiškas. Jei nepasitikite savimi, bijote, kad kiti jus atstums, nenorės su jumis bendrauti, mintyse sukuriate tik neigiamus scenarijus, jums irgi nebūdinga charizma, nes jūs visa savo kūno kalba rodote, kad esate neužtikrintas savimi. O tokių žmonių „sekti“ nesinori. Charizmatiški žmonės nesiskundžia, neburba, niekur neskuba, jie žino, ko nori, nepasisekus nekaltina kitų, oro, likimo, jie retai būna liūdni. Žmogus spinduliuojantis neigiamą energiją tikrai nėra charizmatiškas.

– Ar charizmos galima išmokti?

– Tikrai negalima vienareikšmiškai teigti, kad charizma yra įgimtas dalykas. Manau, kiekvienas žmogus, padirbėjęs su savimi, stebėjęs ir analizavęs savo elgesį, kalbėjimo manierą, stilių ir panašius dalykus gali atitinkamai jį koreguoti. Tačiau siekiant tapti charizmatišku, reikia žmogaus nuoširdumo. Apsimestinai bandyti tapti charizmatišku gali ir nepavykti ir aplinkiniai tikrai pastebės, kuris elgesys yra nuoširdus, kuris ne. Brangūs rūbai, daiktai, tobulai sutvarkyta išvaizda, puikus darbas tikrai nepadarys žmogaus charizmatišku. Tuštybė, puikybė, manau, tik atitolins žmogų nuo tapimo charizmatišku. Žmogus, norintis būti charizmatiškas, iš tikro turi norėti domėtis kitais, būti empatiškas, įsijausti į kito situaciją, o ne stengtis bandyti iškelti save, girtis savo pasiekimais, naujais daiktais ir pan., užgožti kitus. Tikrai žinome, kad su tokiais žmonėmis nėra miela ir jauku bendrauti, tad stengiamės turėti kuo mažesnį kontaktą. Charizmatiškas žmogus mus supras, leis mums pasijausti svarbiu, domėsis. Natūraliai ir mums nereiks apsimetinėti tuo, kuo nesame, tada patys jausimės labiau atsipalaidavę, drąsiau.

– Kaip išmokti būti charizmatišku?

– Deja, tokios mokyklos nėra. Galima tiesiog stengtis savyje atrasti ir pabrėžti kai kurias savybes. Norėti būti savimi. Atpažinti savo emocijas, analizuoti, būti empatišku kitų atžvilgiu, atviru. Mokėti ne tik pačiam tinkamai „ištransliuoti“ žinutę su atitinkamomis emocinėmis reakcijomis į aplinką, bet ir mokėti priimti kitų, pastebėti, domėtis. Charizmatiški žmonės didžiąją dalį savo dėmesio skiria kitiems, o ne kitų nukreipia į save.

Norint išmokti charizmos, reikia išmokti pasitikėti savimi ir savo jėgomis, būti užtikrintam tuo, ką darai, neabejoti, nusiteikti pozityviai, galvoti apie teigiamus dalykus. Dėl to nuotaika bus geresnė, norėsis dažniau šypsotis, natūraliai gausis, kad norite bendrauti, būti atviras. Žmonės ims jus labiau pastebėti, atsakyti tuo pačiu. Nereikia stengtis būti ne savimi, reikia stengtis kiek įmanoma labiau sustiprinti ir atskleisti turimas savo savybes. Charizmatiški žmonės nėra savimylos „narcizai“ ar pamaivos. Taip, reikia save mylėti ir save atskleisti iš gražiausių pusių, bet nedaryti to dirbtinai. Bandyti prisiminti momentus, kuomet labiausiai pasitikėjome savimi, kuomet sekėsi, buvome kažkur lyderiai ir stengtis prisiminti visą tą savijautą, emocinę būseną, kaip jautėmės, kaip atrodėme. Bandyti atkurti tą savijautą, organizmą mokyti vėl jaustis tvirtai. Tikėtina, kad automatiškai mūsų laikysena sutvirtės (išsities nugara, pakelsime galvą aukščiau ir pan.). Visa mūsų kūno kalba transliuos į išorę žinutę, kad aš pasitikiu savimi. Tik nuoširdus noras ir keletas pokyčių savo elgsenoje ir mąstyme leis mums tapti charizmatiškiems.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Psichologija

5 priežastys keliauti su mama

Iš pradžių gali pasirodyti beprotiška, tačiau kelionė su mama yra asmeninio augimo dalis. Kai esame maži, mama mus lydi  visur ir tai yra taip natūralu, kaip  kasdien valytis dantis. Tačiau bėgant metams šis ryšys susilpnėja arba visai nutrūksta. Iš pradžių gali atrodyti, kad kartu pasiimti žemėlapį ir pasirinkti kelionės tikslą gali būti beprotiška idėja, tačiau, […]

views 300
Psichologija

Kodėl vienišos moterys yra laimingesnės?

Vis daugėja moterų, kurios savo pasirinkimu arba dėl to, kad nerado stabilaus partnerio, kuris padarytų jas laimingomis, nusprendė gyventi vienos be jokių santykių. Vienišumas tapo gyvenimo būdu, kuriuo jau mėgaujasi daug moterų ir net vyrų. Manymas, kad moterų prioritetai yra susirasti partnerį, susituokti ir susilaukti vaikų, jau išėjo iš mados… Laikai pasikeitė, taip pat ir […]

views 587
Psichologija

5 protingi veiksmai, kurie padės naudoti mažiau plastiko

Pasaulyje vis labiau plinta zero waste idėja, propaguojanti mažinti atliekas buityje ir atsisakyti kuo daugiau plastiko gaminių. Ypač aktualu yra sumažinti plastikinių maišelių kiekį, nes tai yra vienas pagrindinių aplinkos taršos šaltinių. Būtent dėl plastikinių maišelių, vandenyne ir jūrose žūsta šimtai tūkstančių gyvūnų ir paukščių. Tai kelia milžinišką grėsmę visai ekosistemai.Mokslininkai yra paskaičiavę, jog tam, […]

views 365

10 frazių, kurias turėtumėte išbraukti iš savo žodyno

Dažnai stebimės, kad mūsų gyvenime nutinka taip, kad ima ir išsipildo tai, ko labiausiai bijome. Atrodo, kad tuomet visas pasaulis yra nusiteikęs prieš mus ir labai neteisingas. Tačiau pradėjus nagrinėti tikrąsias priežastis, galima atrasti netikėtų dalykų. Pavyzdžiui, galima pastebėti kad dažnai patys kuriame realybę, kurioje po kiek laiko atsiduriame. Kartais tai darome sąmoningai, besiguosdami aplinkiniams […]

views 574

5 triukai ramiam miegui

Miegas yra itin svarbus ne tik žmogaus fizinei, bet ir psichinei sveikatai. Todėl reiktų stengtis pakankamai ir kokybiškai išsimiegoti. Miego kokybė priklauso nuo jo ciklo fazių, kurias pasiekus smegenų veikla yra labai skirtinga. Pavyzdžiui, pirmoje miego fazėje jūs atsipalaiduojate, nurimsta jūsų širdies ritmas ir kvėpavimas. Taip kūnas ruošiasi užmigimui. Antroje miego fazėje, dažniausiai dar esame […]

views 463