Desertai

Dietinis varškės apkepas

Publikuotas 2019 liepos 27 views 1980
Autorius: GAMTOS GROŽIO FORMULĖ

Dietinis varškės apkepas

Trukmė:
35 min.
Kalorijų skaičius:
98 kCal
Įvertinimas:
[Total: 1    Average: 5/5]
Sudėtingumas:
Lengvas
views 1980
  • Ingredientai:
  • 1 valgomasis šaukšas
    avižinių dribsnių
  • 1 valgomasis šaukšas
    natūralaus jogurto
  • 1 vnt
    kiaušinis
  • 1 vnt
    obuolys
  • 180 g
    liesos varškės

Gaminimo būdas:

1. Pertriname varškę , supilame avižinius dribsnius
2. Sudedame smulkiai supjaustytą obuolį.
3. Mušame kiaušinį, viską gerai išmaišome.
4. Gautą masę supilame į formą, aptepame jogurtu. Kepame  iki 190°C įkaitintoje orkaitėje apie 20 – 25 min.

Patiekiame su trintomis uogomis.

Skanaus!

Kokia tavo nuomonė?


Susiję receptai
Dietinis varškės apkepas
Desertai

Dietinis varškės apkepas

35 min.
98 kCal
views 1980
Salotos

Salotos su cukinija, feta ir kedro riešutais

15 min.
410 kCal
views 1397
Šokoladainis su cukinija
Desertai

Šokoladainis su cukinija

50 min.
224 kCal
views 13815
Itališki vištienos kukuliai

Itališki vištienos kukuliai

50 min.
424 kCal
views 11998
Skrebučiai su kiaušiniais ir avokadais
Užkandžiai

Skrebučiai su kiaušiniais ir avokadais

20 min.
294 kCal
views 9562
falafeliai
Pagrindinis patiekalas

Greitai paruošiami egzotiškieji falafeliai

30 min.
285 kCal
views 13248