Parašykite klausimą ekspertams

    [recaptcha]
    Gamtos Grožio Formulė
    Meniu
    • Psichologija
      • Santykiai
      • Saviugda
      • Gyvenimo būdas
      • Motyvacija
    • Mityba
      • Maisto gaminimas ir vartojimas
      • Organizmo valymas
      • Sveiki produktai
      • Svorio reguliavimas
      • Tradicinė medicina
    • Sportas
      • Pratimai
      • Patarimai sportuojantiems
      • Svorio kontrolė
      • Gera savijauta
    • Grožis
      • Grožio patarimai
      • Kūno priežiūra
      • Natūrali kosmetika
      • Odos priežiūra
      • Plaukų priežiūra
    • Sveikata
    • Savirealizacija
    • Receptai
    close btn
    • Psichologija
      • Santykiai
      • Saviugda
      • Gyvenimo būdas
      • Motyvacija
    • Mityba
      • Maisto gaminimas ir vartojimas
      • Organizmo valymas
      • Sveiki produktai
      • Svorio reguliavimas
      • Tradicinė medicina
    • Sportas
      • Pratimai
      • Patarimai sportuojantiems
      • Svorio kontrolė
      • Gera savijauta
    • Grožis
      • Grožio patarimai
      • Kūno priežiūra
      • Natūrali kosmetika
      • Odos priežiūra
      • Plaukų priežiūra
    • Sveikata
    • Savirealizacija
    • Receptai
    • Mūsų projektai
      • Tavo Tobula Oda
      • Savaitė be cukraus
      • Sveikesnė versija
    • Apie mus
    • Kontaktai
    • Reklama
    • facebook
    • youtube
    • google plus
    Pagrindinis patiekalas

    Makaronai su avokadų padažu

    Publikuotas 2016 10 birželio views 7172

    Makaronai su avokadais bigstockphoto.com

    Trukmė:
    25 min.
    Kalorijų skaičius:
    464 kCal
    Įvertinimas:
    Click to rate this post!
    [Total: 5 Average: 3.6]
    Sudėtingumas:
    Lengvas
    views 7172
    • Ingredientai:
    • 2
      česnako skiltelių
    • 2
      sunokusių avokadų
    • 20 g
      kietojo sūrio pagardinimui (jeigu pageidaujate)
    • 200 g
      vyšninių pomidorų
    • 400 g
      pilno grūdo makaronų (juose daugiau vertingų skaidulų)

    Gaminimo būdas:

    (2 porcijos)

    1. Uždėkite virti makaronuss. Virkite bent minute trumpiau nei nurodyta ant pakuotės – taip makaronai bus maistingesni.
    2. Tuo tarpu nulupkite avokadą ir česnaką, viską sudėkite kartu ir pagardinkite druska. Sutrinkite elektrine trintuve (jeigu jos neturite, puikiai galite pasidarbuoti ir rankomis: avokadą sutrinkite šakute, o česnaką susmulkinkite peiliu).
    3. Pomidorus supjaustykite puselėmis.
    4. Išvirtus makaronus nukoškite, sudėkite avokado masę, pamaišykite, kol pasiskirstys. Sudėkite pomidorus ir patiekite. Jeigu norite, galite pagardinti tarkuotu kietuoju sūriu. Skanaus!

     

    • Pasidalino
    • Facebook
    • Google+
    • Twitter
    • Pietūs ,
    • Miltų gaminiai ,
    • Lengvas ,
    • 25 min.

    Kokia tavo nuomonė?


    Susiję receptai
    Dietinis varškės apkepas
    Desertai

    Dietinis varškės apkepas

    35 min.
    98 kCal
    views 12832
    Salotos

    Salotos su cukinija, feta ir kedro riešutais

    15 min.
    410 kCal
    views 9522
    Šokoladainis su cukinija
    Desertai

    Šokoladainis su cukinija

    50 min.
    224 kCal
    views 21303
    Itališki vištienos kukuliai

    Itališki vištienos kukuliai

    50 min.
    424 kCal
    views 19494
    Skrebučiai su kiaušiniais ir avokadais
    Užkandžiai

    Skrebučiai su kiaušiniais ir avokadais

    20 min.
    294 kCal
    views 11202
    falafeliai
    Pagrindinis patiekalas

    Greitai paruošiami egzotiškieji falafeliai

    30 min.
    285 kCal
    views 15361
    close btn
    Desertai Diabetikams Gėrimai Pagrindinis patiekalas Salotos Sriubos Užkandžiai Vegetarams Žaliavalgiams
    Receptų paieška


    Filtruokite


    10 Populiariausių
    • week_popular
    • month_popular
    • all_time_popular

    Kiaušiniu užkepti špinatai

    Šalta agurkų ir avokadų sriuba

    Šalta agurkų ir avokadų sriuba

    Salotos su cukinija, feta ir kedro riešutais

    Gardi vištiena su citrinomis

    Tirštasis špinatų kokteilis

    Bolivinės balandos energijos bomba

    Lašiša su sezamų plutele

    Cukinijų makaronai

    Morkų traškučiai

    Troškinti smidrai (šparagai)

    Pridėkite receptą

    Atsisiųsti savo receptą

      Aš sutinku su taisyklėmis
      [recaptcha]

      • Apie mus
      • Naudojimosi taisyklės
      • Sveikesnė Versija
      • Kontaktai
      • facebook youtube instagram

      ©2025 GamtosGrozioFormule.lt Visos teisės saugomos. Svetainių kūrimas: Vilniaus dizaino biuras