nagų lakas
Grožis

Nagų lakas ir jo keliamas pavojus

…jeigu turite silpnybę lakuotiems nagams, nepatingėkite įsigilinti į nagų lako sudėtį. mokslininkai atrado, kad nagų lakavimas gali padėti kauptis toksinams, kurie, kad ir kaip baisiai tai skambėtų, ar…

views 8711
Linų sėmenys
Mityba

Linų sėmenys: kaip valyti žarnyną nuo toksinų ir šlakų

…dėl didelio kiekio ląstelienos, riebalų rūgščių ir valomųjų savybių, linų sėmenys padeda susitvarkyti su daugeliu skrandžio ir žarnyno problemų. sėmenyse yra 40% maistinių skaidulų. jie susideda iš…

views 121824
Naujųjų metų pažadai, padėsiantys pagerinti sveikatą ir kasdieninį gyvenimą
Psichologija

Naujųjų metų pažadai, padėsiantys pagerinti sveikatą ir kasdieninį gyvenimą

…kokie jūsų naujųjų metų pažadai? taip taip, kartais juos pamirštame, pametame. bet juk pasiryžti kažką daryti yra jau pirmas žingsnis link tobulėjimo, tiesa? parinkome keletą tikrai paprastų patarimų,…

views 3635
Miegoti nuogam – sveika
Sveikata

Miegoti nuogam – sveika

…atrodo juokinga, tačiau miegoti nuogam labai sveika. tai įrodo net ir moksliniai tyrimai! pasak atliktų tyrimų, miegant be drabužių, ilsimasi laisvai ir patogiai, nes drabužiai netrukdo cirkuliuoti

views 8682
Unikali šokio nauda kūnui
Sportas

Unikali šokio nauda kūnui

…Šokio nauda kūnui yra kur kas didesnė nei gali pasirodyti. mūsų kūnas sudėtinga sistema, kurią palaiko ritmas. kuo labiau mūsų ritmas sutaps su gamtos, tuo mūsų fizinis kūnas, emocinė būsena bei gyv…

views 6711
Nuolatos jaučiate nuovargį? Sužinokite kodėl!
Sveikata

Nuolatos jaučiate nuovargį? Sužinokite kodėl!

…nuolatos jaučiate nuovargį? dažnai dėl nuovargio kaltiname per daug įtemptą gyvenimo būdą. tačiau jei nuolat jaučiatės pavargę neignoruokite to.
pabandykite skirti nuo 2 iki 3 savaičių padaryti ke…

views 5501
Mityba

Sveikatos užtaisas viename šaukštelyje!

…galingas vitamino c užtaisas, organizmo šluota, netgi pagalbininkas norint atsikratyti svorio viskas viename puikiame kokteilyje.
sportuojant ir geriant šį mišinį, suaktyvinate riebalų deginimą, d…

views 150658
Mityba

Natūralūs antibiotikai, kuriuos rasite savo virtuvėje

…daug kam yra žinoma, kad organizmą geriausiai stiprina sveikas maistas, turintis vitaminų, mineralų ir kitų naudingųjų medžiagų. lygiai taip pat maisto produktai gali padėti ir ligos metu. atraskite n…

views 8621
Mityba

11 maisto produktų, kurie atgaivins jūsų kūną ir protą

…„jūs esate tai, valgote“ žymusis pasakymas byloja tai, kiekvienas tikrai žino. dietinių kokteilių, papildų, sporto pratimų pasiūla išties didelė, o produktai reklamuojami su šūkiais „būkite sv…

views 3565
Mityba

Bananai – 10 naudingų jų savybių

…bananai yra ne tik užkandis ir gali kur kas daugiau nei būti slidi vaikystės išdaiga ant kelio. bananai mažina spaudimą, ramina nervus, skaistina odą. jei parduotuvės dar neužsidarė, regis, dabar pats…

views 6732