…dainininkė, grupės „krìstal“ įkūrėja ir grožio studijos „kristina“ vadovė kristina ivanova neslepia – prieš daugiau nei 10-metį ji buvo gerokai putlesnių formų. tačiau šiandien žinoma moteris švyti, m…

…kremliaus dieta, itin pamėgta šou pasaulio žvaigždžių, nieko bendro su rusijos politika neturi – jos pavadinimas buvo parinktas norint atkreipti dėmesį. mitybos sistema itin primena atkinso dietą, kad…

…lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia ap…

…Šokėja ir jogos trenerė milana jašinskytė jau trečią savaitę gyvena be cukraus. joga į moters gyvenimą atnešė supratimą apie ciklus bei sezonus. pavasaris yra tas metas, kai turime išsivalyti. praėjus…

…gamtos grožio formulės komanda iš patirties žino, jog rasti visiškai sudėtyje cukraus neturinčių produktų – itin sudėtinga. mums į pagalbą atskubėjo www.sveikassaldumas.lt, siūlantys sveikus ir becukr…

…priežasčių, kodėl nederėtų vartoti cukraus, kiekvienas tarsi žinome begalę. tačiau ar kada susimąstėme, kad jų yra ne kelios, o tikrai daugiau nei 100. pateikiame priežasčių, kodėl turėtume atsisakyti…

…2014-aisiais pateiktais duomenimis, kasmet vidutiniškai suvalgome po 36 kilogramus cukraus, kitaip tariant – 33 šaukštelius (132 g) per dieną. tuo tarpu rekomenduojama paros norma vyrams – 37,5 g, mot…

…kol mes priklausomybę nuo cukraus pateisiname pačiomis netikėčiausiomis priežastimis, besaikio šios medžiagos vartojimo sukeliama žala gąsdina gydytojus: cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių lig…

…priklausomybė nuo cukraus – dažnai ignoruojama, tačiau sveikatai žalos daro ne mažiau nei besaikis alkoholio vartojimas ar rūkymas. nors užkietėjusiems smaližiams išbraukti saldumynus iš raciono tikra…

…sertifikuota mitybos specialistė, tinklaraščio sulieknek.lt autorė vaida kurpienė sako, kad visuose desertuose yra cukraus. skirtumas čia tik toks, ar cukrus bus pridėtinis, ar ne. pridėtinis cukrus m…