Tavo Tobula Oda

Atlikėjos Kristinos Ivanovos gražios figūros ir odos paslaptys

…dainininkė, grupės „krìstal“ įkūrėja ir grožio studijos „kristina“ vadovė kristina ivanova neslepia prieš daugiau nei 10-metį ji buvo gerokai putlesnių formų. tačiau šiandien žinoma moteris švyti, m…

views 13130
Kremliaus dieta: dailios figūros paslaptis - taškais įvertintame maiste?
Mityba

Kremliaus dieta: dailios figūros paslaptis – taškais įvertintame maiste?

…kremliaus dieta, itin pamėgta šou pasaulio žvaigždžių, nieko bendro su rusijos politika neturi jos pavadinimas buvo parinktas norint atkreipti dėmesį. mitybos sistema itin primena atkinso dietą, kad…

views 13963
Mityba

Ekspertas pataria: trys gudrybės, kaip valgyti daugiau daržovių

…lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia ap…

views 3154

Šokėja Milana Jašinskytė: „Cukraus atsisakiau ir todėl, kad sužinočiau, kur jo yra“

…Šokėja ir jogos trenerė milana jašinskytė jau trečią savaitę gyvena be cukraus. joga į moters gyvenimą atnešė supratimą apie ciklus bei sezonus. pavasaris yra tas metas, kai turime išsivalyti. praėjus…

views 20358
Sveikesnės cukraus alternatyvos: ką valgysime šią savaitę?

Sveikesnės cukraus alternatyvos: ką valgysime šią savaitę?

…gamtos grožio formulės komanda patirties žino, jog rasti visiškai sudėtyje cukraus neturinčių produktų itin sudėtinga. mums į pagalbą atskubėjo www.sveikassaldumas.lt, siūlantys sveikus ir becukr…

views 2183
100 cukraus sukeliamų ligų: galbūt atėjo metas jam ištarti NE?

100 cukraus sukeliamų ligų: galbūt atėjo metas jam ištarti NE?

…priežasčių, kodėl nederėtų vartoti cukraus, kiekvienas tarsi žinome begalę. tačiau ar kada susimąstėme, kad yra ne kelios, o tikrai daugiau nei 100. pateikiame priežasčių, kodėl turėtume atsisakyti…

views 6633
Priklausomybė nuo cukraus: ar Jums pasireiškia šie simptomai?

Priklausomybė nuo cukraus: ar Jums pasireiškia šie simptomai?

…2014-aisiais pateiktais duomenimis, kasmet vidutiniškai suvalgome po 36 kilogramus cukraus, kitaip tariant 33 šaukštelius (132 g) per dieną. tuo tarpu rekomenduojama paros norma vyrams 37,5 g, mot…

views 26146
Iššūkis „Savaitė be cukraus”: kodėl kviečiame prie jo prisijungti?

Iššūkis „Savaitė be cukraus”: kodėl kviečiame prie jo prisijungti?

…kol mes priklausomybę nuo cukraus pateisiname pačiomis netikėčiausiomis priežastimis, besaikio šios medžiagos vartojimo sukeliama žala gąsdina gydytojus: cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių lig…

views 15185
9 svarios priežastys iš raciono visiems laikams išbraukti cukrų

9 svarios priežastys iš raciono visiems laikams išbraukti cukrų

…priklausomybė nuo cukraus dažnai ignoruojama, tačiau sveikatai žalos daro ne mažiau nei besaikis alkoholio vartojimas ar rūkymas. nors užkietėjusiems smaližiams išbraukti saldumynus raciono tikra…

views 12969
7 užkandžių ir saldumynų idėjos be pridėtinio cukraus pagal Vaidą Kurpienę

7 užkandžių ir saldumynų idėjos be pridėtinio cukraus pagal Vaidą Kurpienę

…sertifikuota mitybos specialistė, tinklaraščio sulieknek.lt autorė vaida kurpienė sako, kad visuose desertuose yra cukraus. skirtumas čia tik toks, ar cukrus bus pridėtinis, ar ne. pridėtinis cukrus m…

views 42330