Tikriausiai girdėjote daugybę sėkmės istorijų, kaip perskaitę vos vieną knygą aplinkiniai atsikratė visą gyvenimą varginančio viršsvorio bei įsisenėjusių ligų. Deja, dabar rašytoju gali būti kiekvienas, tad tarp gausybės viena po kitos kepamų knygų sunku išsirinkti tikrai vertas skaitymo. Todėl Gamtos Grožio Formulė taupo jūsų laiką ir dalinasi geriausiųjų septintuku. Allen Carr „Lengvas būdas sulieknėti” Autorius […]

Vieni iš jo juokiasi, kiti – dievina, tačiau abejingų brazilų rašytojui Paulo Coelho nėra. Didžiausi fanai tikina, kad jo kūriniai padeda atrasti atsakymus net į sunkiausius gyvenimiškus klausimus. Todėl dalinamės 15 rašytojo citatų, tinkančių kiekvienai gyvenimo situacijai. Kai bijote pokyčių „Kai mažiausiai to tikimės, gyvenimas meta iššūkį, kad patikrintų mūsų drąsą ir norą keistis. Tai […]

Visi laukiame Kalėdų, tačiau tą laukimą gerokai apsunkina galvosūkis, kokiomis dovanomis pradžiuginti artimuosius. Mamai – vitaminai, draugei – kokybiškas lūpų balzamas, o štai ties artimiausiu žmogumi – mylimuoju, dovanų idėjos dažniausiai baigiasi. Metame gelbėjimosi ratą ir sufleruojame, ką šiemet slėpti po vaikino eglute. Sveikuolis. Jei mylimasis propaguoja aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą, jam tikrai pasitarnaus […]

Ne kartą nuo žurnalų viršelių ir iš televizijos ekrano besišypsojusi aktorė Julia Roberts tikina pavargusi nuo šiuolaikinių grožio standartų ir siūlo nusimesti kasdien veidą dengiančias kaukes. Aktorės žodžiai, kuriais ji „Instagram” socialiniame tinkle pasidalino 2016-ųjų birželį. „Tobulybės siekis – daugelio tautų liga. Dengiame veidus storiausiu makiažo sluoksniu, kankiname save botokso injekcijomis ir badaujame norėdami tilpti […]

Pirmųjų šešių zodiako ženklų atstovai jau pasmalsavo, kas jų laukia netolimoje ateityje. Dabar atėjo rudenį ir žiemą gimusiųjų eilė. Prognozės jiems ne ką prastesnės, tad gal kartais verta patikėti horoskopais? Svarstyklės (rugsėjo 23 – spalio 22) Pasiruoškite – 2017-aiais jus užgrius pokyčių lavina. Kadangi pastaruoju metu gyvenimas buvo itin stabilus, kiekvienas pasikeitimas sukels malonų virpulį. […]

Minimalizmo koncepcija siejama su paprastumu, o kartais netgi asketizmu. Tačiau svarbu žinoti, jog minimalistinis gyvenimo būdas remiasi ne tik nuosaikumo idėja bei samprata, teigiančia, kad mažiau yra daugiau, bet taip pat akcentuoja sąmoningumą, skatinantį suprasti, jog svarbu ne kiek turi, o „kaip“ turi. Ekspresionizmui prieštaraujanti meno srovė gimė šeštajame dešimtmetyje, kai modernizmo trokštančiai visuomenei egzistuojančios […]

Ir jums ta moteris iš žurnalo viršelio ar televizijos ekrano atrodo gražesnė, patrauklesnė, geresnė ir visokia kitokia „-esnė“ už jus? O aš norėčiau paklausti, kodėl Jūs lyginate save su ja? Kodėl bandote save ir kitus įstatyti į kokius nors peršamus standartus ir rėmus..? Apie šiomis dienomis peršamus grožio standartus ir apie giliai į žemę dažnai […]

Tapimas modernia moterimi nėra susijęs su verslo kūrimu ar kitais stulbinančiais pasiekimais karjeros srityje. Kiekviena dama, nepaisant jos amžiaus, gyvenimo vietos ar pasirinkto gyvenimo būdo, gali būti moderni moteris. Svarbiausia, jog ji pasitikėtų savimi. Modernios moters archetipas egzistavo visais amžiais, tačiau kiekvienu laikotarpiu tuo metu vyraujančios kultūrinės, socialinės, ekonominės ir netgi politinės tendencijos jam darė […]

Granato, neretai vadinamo „grūdėtuoju“ mineralu, galios slepiasi įvairiuose šio akmens spalvų pavidaluose. Nors dažniausiai būna raudonas (dar vadinamas piropu), rausvas (rodolitas) arba rudai raudonas (andraditas), galios ir energijos akmuo taip pat gali būti violetiniai raudonas (almandinas), žalias (uvarovitas), gelsvas (grosuliaras) juodai rudas, juodas (melanitas) ar netgi bespalvis (grosuliaras). Nenuostabu, jog būdamas toks universalus spalvų paletės aspektu, […]

Neretai kritika žmonėms atrodo lyg koks nors blogis. Kai kurie į kritiką reaguoja su tiek daug neigiamų emocijų, jog susidaro įspūdis, kad keli negatyvūs žodžiai jiems prilygsta pasaulio pabaigai. Psichologė Rūta Mikalauskaitė sako, kad už kritiką žmonės turi būti dėkingi, o kai žmogus nepriima kritikos, jo jausmai ir emocijos nebesivysto. Kas, kodėl ir kaip, pasakoja […]