Radote klaidą? Radote klaidą?

Mityba

Dienos tema
Mityba

Ledų istorija ir skaniausių ledų receptas!

views views 147
Mityba

Patiekalai iš moliūgo – sveika ir gardu!

Kurgi dėti tą didžiulį moliūgą, atridentą iš daržo? Ir dargi parduotuvėse juos krauna atskirose lentynose! Na, moliūgai išties nusipelno atskiro dėmesio, ypač šiuo metų laiku. Todėl šiame sąraše – skaniausi patiekalai iš moliūgo. Moliūgai turi didžiulį vitamino A ir skaidulų kiekį. Ši soti, bet liesa daržovė – pagalbininkas metantiems svorį. Be to, moliūgai stiprina imuninę sistemą […]

views 21813
Mityba

11 maisto produktų, kurie atgaivins jūsų kūną ir protą

„Jūs esate tai, ką valgote“ – žymusis pasakymas byloja tai, ką kiekvienas tikrai žino. Dietinių kokteilių, papildų, sporto pratimų pasiūla išties didelė, o produktai reklamuojami su šūkiais „būkite sveiki ir gražūs“. Tačiau svarbiausias faktorius vis dėlto išlieka sveika mityba. Šie sveiki produktai praturtins mitybą, kad gautumėte daugiau reikalingų medžiagų. 1. Ginkmedis Šiam augalui – tūkstančiai metų. […]

views 3109
Mityba

Kefyro kokteiliai – skanūs ir naudingi

Kefyro kokteiliai gerina virškinimą ir praturtina virškinamąjį traktą naudingomis laktobakterijomis. Jums tereikia po ranka turėti plaktuvą, kefyro bei papildomų ingredientų, tokių kaip riešutai, vaisiai, uogos ir daržovės ir pan., skoniui pagardinti. Pristatome ypatingai skanius kefyro kokteilius. Tačiau ne visi kefyro kokteiliai yra tinkami iki 1-2 metų vaikams. Todėl prie kokteilių receptų nurodome amžių. Kefyro kokteilis […]

views 31014
Mityba

Bananai – 10 naudingų jų savybių

Bananai yra ne tik užkandis ir gali kur kas daugiau nei būti slidi vaikystės išdaiga ant kelio. Bananai mažina spaudimą, ramina nervus, skaistina odą. Jei parduotuvės dar neužsidarė, regis, dabar pats metas nubėgti ir nusipirkti šių puikių vaisių, nes čia jus supažindisime su bananais iš naujo! Taigi: 1. Minkština mėsos patiekalus Kai kurios tropikų šalys naudoja […]

views 5775
Mityba

Kava – naudinga ar žalinga?

Kelerius metus netyla ginčai dėl kavos naudos ir žalos. Tad visgi, kava – naudinga ar žalinga? Jeigu galvojate, kad negalėtumėte pradėti ryto be garuojančios kavos, tuomet siūlome vos atsikėlus išgerti stiklinę vandens ir tik po 20-30 min. pasimėgauti kava. Kava – vertingo niacino (B grupės vitamino) šaltinis, o jis reikalingas energijai gauti. Niacinas susidaro skrudinant kavos pupeles. […]

views 7617