Mityba

Natūralūs antibiotikai, kuriuos rasite savo virtuvėje

Publikuotas 2015 lapkričio 10 views 9056

Daug kam yra žinoma, kad organizmą geriausiai stiprina sveikas maistas, turintis vitaminų, mineralų ir kitų naudingųjų medžiagų. Lygiai taip pat maisto produktai gali padėti ir ligos metu. Atraskite natūralius būdus gydyti ligas ir pamirškite frazę “jokie vaistai nepadeda”. Štai natūralūs antibiotikai, kurių rasite savo virtuvėje.

  1. Krienai

 Krieno šaknyje yra garstyčių aliejaus ir enzimų. Smulkinant šaknį šios medžiagos, veikiamos deguonies, susijungia ir taip sudaro alilo garstyčių aliejų. Tai ir yra stiprus natūralus antibiotikas, kovojantis su burnos, nosies ir ryklės bakterijomis.

Sergant tracheitu, bronchitu, užsitęsus kosuliui tai puikus vaistas: sumaišykite 1 v. š. tarkuotų krienų su 3 v. š. medaus ir leiskite pastovėti. Kiekvieną dieną valgykite po 1 a. š. 5 kartus per dieną. Nekramtykite, masė turi tirpti burnoje.

Sergant cistitu, uretritu: 1 v. š. tarkuotų krienų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palaukite 5 min. Kiekvieną dieną išgerkite po 3-4 stiklines tokios arbatos.

  1. Spanguolės

Ši maža raudona uoga veikia kaip galingas antibiotikas ir antivirusinė priemonė. Spanguolės ir bruknės yra nepakeičiamos gydantis nuo peršalimo. Šios uogos yra unikalios dėl savo baktericidinių savybių. Be to, jos turi šlapimą varantį ir uždegimą slopinantį poveikį, kadangi valo šlapimo pūslę ir šlapimo takus nuo kenksmingų bakterijų. Spanguolė – puikus antioksidantas, ji turtinga medžiagų, kurios apsaugo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio.

Spanguolės poveikį galite atrasti pasigaminę spanguolių morso: sutrinkite spanguoles arba bruknes su cukrumi (santykiu 3:1). 2 v. š. mišinio užpilkite 0,5 l vandens. Naudingas gėrimas paruoštas!

  1. Česnakas

Česnakas padeda pašalinti kenksmingas bakterijas, žarnyno parazitus ir virusus iš kraujo, vidaus organų ir kvėpavimo takų. Jis mažina kraujo spaudimą ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Česnakas turi priešvėžinių ir antioksidacinių savybių, valančių organizmą nuo kenksmingų medžiagų.

Vienoje skiltelėje česnako yra daugiau nei 400 (!) naudingų komponentų. Jie sumažina “blogojo” cholesterolio kiekį kraujyje ir valo kraujagysles, naikina multiforminės glioblastomos ląsteles (smegenų vėžio priežastis),  sunaikina difterijos, tuberkuliozės bakterijas, Helicobacter pylori bakteriją (skrandžio opos priežastis), išvaro spalines kirmėles ir t.t.

Česnakinis likeris nuo šimto ligų

Į skaidrų butelį įdėkite 12 skiltelių česnako, kiekvieną jų padalintą į 4 dalis. Užpilkite 3 stiklinėmis raudonojo vyno. Užsukite butelį ir padėkite 2 savaitėms ant saulėtos palangės. Kiekvieną dieną supurtykite butelį 2-3 kartus. Po to nukoškite ir supilkite į tamsų butelį.

Gerti po 1 a. š. 3 kartus per dieną visą mėnesį. Tai bene stebuklinga priemonė, išvalanti organizmą nuo druskų, didinanti darbingumą, stiprinanti imunitetą, kraujagysles. Sustiprina širdį, valo kraują ir tonizuoja organizmą. Pašalina riebalų perteklių ir gerina medžiagų apykaitą. Nepakeičiama priemonė sergant moteriškomis ligomis ir uždegimais. Švelniai valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų.

  1. Bazilikas

Bazilikas – puikus natūralus antibiotikas. Dėl savo dezinfekcinių ir baktericidinių savybių ši žolelė apsaugo organizmą nuo daugelio infekcijų.

Angina

Užpilkite 4 v. š. susmulkintų lapų 250 ml verdančio vandens, virkite 20 min., leiskite ataušti, nukoškite, skalaukite gerklę šiltu nuoviru po 2-3 kartus per dieną.

Konjunktivitas (akių vokų uždegimas)

2 v. š. baziliko užpilkite 500 ml verdančio vandens, leiskite ataušti, nukoškite. Plaukite akis ir gerkite po pusę stiklinės prieš valgį po 2-3 kartus per dieną.

Nuo galvos skausmo

Baziliką, šalaviją ir melisą sumaišykite lygiomis dalimis ir užpilkite 1 a. š. šio mišinio 200 ml verdančio vandens, palikite 20 min., nukoškite, įmaišykite 1 a. š. medaus, gerkite nedideliais gurkšniais. Po 30 min. skausmas dings. Šis nuoviras taip pat ramina ir mažina padidėjusį nerimą.

SaveSave

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Mityba

Sveiki kokteiliai, kurie sustiprins ir prailgins vasaros įdegį

Vasara odai suteikia sveiką ir auksinį įdegį, kuris padidina patrauklumą. Norėdami gauti gražų įdegį ir kuo ilgiau jį išlaikyti, galite padėti savo odai iš vidaus. Raktas į gražų ir ilgalaikį įdegį iš vidaus yra beta karotinai. Atkreipkite dėmesį į šiuos skanius kokteilius, į kuriuos įdėta šių antioksidantų, kurie padidins jūsų odos grožį. Beta karotinai yra […]

views 5472
Mityba

10 priežasčių, kodėl turėtumėte įtraukti avokadą į savo dienos racioną

Skanūs, universalūs ir teikiantys naudos sveikatai, avokadai yra puikus jūsų dietos papildymas. Nors jie turi daug riebalų ir kalorijų, tačiau yra ypač maistingi. Dėl šilkinio minkštimo ir švelnaus skonio jie puikiai tinka salotoms, sumuštiniams ir net desertams gaminti. Štai 10 priežasčių, kurias turėtumėte prisiminti kitą kartą eidami į maisto prekių parduotuvę: Avokaduose yra sveikųjų riebalų. […]

views 5330
Mityba

Ką valgyti prieš treniruotę?

Žmonės, norintys sulieknėti, dažnai užduoda klausimą, ką valgyti prieš treniruotę? Tinkamas maistas prieš sportą suteiks energijos pratimams atlikti. Jei vieną ar dvi valandas prieš eidami sportuoti normaliai pavalgėte, prieš treniruotę valgyti nebereikia. Geriausi angliavandeniai, kuriuos galite suvalgyti prieš sportuojant, yra lėtai įsisavinimi, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, citrusiniai vaisiai, rudieji ryžiai, saldžiosios bulvės. Tai suteiks energijos, kurios […]

views 4365
Mityba

Tegyvuoja arbūzas! Odė vasaros uogai

Tegyvuoja arbūzas! Mes labai mėgstame arbūzą ir pateiksime originalių bei skanių idėjų, kaip mėgautis juo ne tik kaip įprastu desertu. Beje, rugpjūčio 3- ioji yra oficiali arbūzų diena. Atšilus orams nėra nieko maloniau ir gaiviau nei mėgautis skaniu arbūzu. Negana to, arbūzas yra ne tik skanus, bet ir turi daug sveikų savybių, kurios privers jį […]

views 4133
Mityba

Top 5 vietos, kur galima skaniai atsigerti kavos Vilniuje

Jauki savaitgalio popietė, lietinga vasaros diena arba tiesiog diena, kai norisi pasilepinti, susitikti su draugais ir smagiai paplepėti. Sakoma, kad geroje kompanijoje visur gerai, bet jaukios ir gražios vietos sukuria išskirtinę nuotaiką, o kur dar skani kava ir burnoje tirpstantys pyragaičiai… Taigi, vilniečiai ir miesto svečiai, GAMTOS GROŽIO FORMULĖS komanda pasiraitojo rankoves ir išrinko kelias […]

views 6363