…iš vidurio rytų kadaise į europą atkeliavę špinatai – nuostabus vitaminų ir mineralų rinkinys. Šios daržovės nereikalauja ypatingos priežiūros, todėl puikiai auga ir balkone, ir ant palangės, o iš jų …

…apie minčių galią ir jos daromus stebuklus netrūksta knygų bei seminarų, tačiau žengiantiems koja kojon su beprotišku šių dienų tempu ne visada užtenka laiko įsisavinti galybę informacijos. jei siekia…

…Šokdynė daugeliui mūsų asocijuojasi su kieme dūkstančiais vaikais. tačiau ji – ne tik žaislas mažiesiems, bet ir puiki pagalbinė priemonė metantiems svorį bei siekiantiems pagerinti organizmo būklę. j…

…vieni druską vadina baltąja mirtimi ir kiek įmanoma labiau jos vengia, kiti be ja pagardintų patiekalų neįsivaizduoja gyvenimo. gydytojai pataria rinktis aukso viduriuką ir suvartojamą druskos kiekį s…

…nors šylantys orai ir žaliuojantys medžiai kviečia kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, pavasaris daugeliui mūsų – tikras darbymetis: artėja akademinių darbų terminai, užgriūna nauji projektai, o kur …

…dilgėlės tikrai nėra pats mėgstamiausias mūsų augalas: jų bandome atsikratyti savo sode bei kuo didesniu lanku apeiti miške ar pievoje. visgi ne pačius maloniausius pojūčius sukeliančios žolės gali ta…

…kiaulpienės – ne tik galvos puošmena ar nenaudingos žolės, o kiekviename kieme randamas sveikatos šaltinis, apie kurio teigiamą įtaką kalbėjo jau mūsų senoliai. kitą kartą prieš išraudami kieme auganč…

…mitybos specialistai tvirtina, jog norėdami per dieną gauti pakankamai visų organizmui reikalingų medžiagų, turime suvalgyti bent 400 gramų daržovių. toks maistas ne tik sveikas bei skanus, bet ir tur…

…gydytojai nuolat kalba apie aukštakulnių žalą ir pataria juos avėti vos 1-2 valandas per dieną. net pati stiliaus ikona victoria beckham neseniai prisipažino, jog dėl stiprių kojų skausmų dabar renkas…

…visos mes norime atrodyti jaunesnės, nei iš tiesų esame, tad net ir vos matomos raukšlelės suteikia ne pačias maloniausias emocijas. nors šiuolaikinės kosmetikos priemonės gali užmaskuoti daugumą trūk…