…vasarą pagaliau prasideda taip ilgai lauktas kelionių sezonas. atostogas planuojame ne vieną mėnesį, tad nesinorėtų, jog jas apkartintų apsinuodijimas, peršalimas ar kiti gerokai išvykos planus pakore…
…pernelyg mažas kūno svoris sveikatai gali turėti ne mažiau sunkių padarinių nei antsvoris: kaulai darosi trapesni, suretėja širdies ritmas, moterims gali sutrikti ciklas. tam, kad priaugtumėte keletą …
…Šiuolaikiniame pasaulyje santykiai per atstumą jau seniai nebėra retenybė. vis dažniau į užsienio šalis išvykstame dirbti ar mokytis, o mūsų mylimieji kantriai laukia namuose. tačiau keli mėnesiai pra…
…Šiandienos pasaulyje turime būti ne tik produktyvūs ar energingi, bet ir kūrybingi. be to, sugebėjimas pažvelgti į situaciją kitu kampu gali padėti ir darbe, buityje ar net aiškinantis santykius su ar…
…kasdien atsiranda vis daugiau programėlių, iš kurių gausos darosi sunku išsirinkti tikrai naudingas. tam, kad telefono atmintis nebūtų „užkimšta” nereikalingomis aplikacijomis, metas išmaniajame padar…
…vasarą norisi kuo greičiau nusimesti batus ir panardinti nuvargusias pėdas į karštą paplūdimio smėlį, vėsinantį ežero vandenį ar tiesiog pamindžikuoti ant minkštos vejos. jokiu būdu savęs nuo to nesta…
…kai kosmetikos parduotuvėse akys raibsta nuo buteliukų ir pakuočių gausos, darosi sunku išsirinkti sau tinkamiausią priemonę. o kur dar kenksmingos, kai kurių kosmetikos produktų sudėtyje esančios med…
…liaudies išmintis byloja, jog nėra namų be dūmų, todėl net ir sėkmingiausios poros neišvengia konfliktų. geriausia iškilusias problemas spręsti ne ultimatumais ar pakeltu tonu, o konstruktyviu pokalbi…
…sakoma, kad dailios figūros formulė yra 70% subalansuotos mitybos bei 30% sporto. kai jau išmokote atsispirti kaloringo maisto pagundoms, metas šiek tiek pajudėti. tiesa, jei prieš pradėdamos sportuot…
…prieš prasidedant basučių sezonui reikia pasirūpinti ne tik nepriekaištingu pedikiūru, bet ir pėdų oda. bene problematiškiausia vieta daugeliui tampa per žiemą tinkamai neprižiūrėti, todėl sukietėję b…