…sezamo sėklos – vienas seniausių žinomų prieskonių pasaulyje. indijoje šios sėklos laikomos nemirtingumo simboliu, o senovėje moterys šias sėklas valgydavo norėdamos kaip įmanoma ilgiau išsaugoti grož…

…lietuvoje gal ir neauga apelsinai ar ananasai, bet turime kitą puikų vaisių – obuolį. kartais obuolius nepelnytai nustelbia egzotiški vaisiai. Šįkart primename, kodėl turėtume labiau vertinti šiuos ra…

…dažnai girdime, kad pieno produktuose gausu kalcio, reikalingo atraminės sistemos struktūrai stiprinti. tačiau kad kaulai būtų stiprūs, visai nereikia gerti pieno stiklinėmis. yra ir kitų būdų organiz…

…migrenos priežastys, nors ir siejamos su nervų sistema, deja, nėra iki galo ištirtos. gera naujiena ta, jog migreną galite numalšinti, jeigu nustatote pagrindines jos priežastis ir jas eliminuojate. j…

…su permainingais orais sulaukėme ir ligų sezono. kai kosulys kutena gerklę, išmėginkite šį receptą! pabandę šiuos natūralius ledinukus nuo kosulio, niekada nebenorėsite pirkti pastilių vaistinėje. per…

…kalbėdami apie miego kokybę, dažniausiai dėmesį skiriame miegojimo trukmei, bet poza, kurioje miegame, yra taip pat svarbi mūsų psichinei bei fizinei sveikatai. ajurvedos mokslas ir kai kurie mokslini…

…druska jau nuo antikos laikų žinoma kaip efektyvi priemonė gydanti kvėpavimo ligas bei padedanti valyti organizmą. kvėpavimas – pagrindinis organizmo procesas, o detoksikacijos metu išvalomi įvairūs c…

…reguliari mankšta padės išlaikyti puikią fizinę formą, sveikatą bei suteiks energijos!
fiziniai pratimai gali padėti pagerinti nuotaiką, širdies veiklą, sustiprinti kaulus bei sąnarius, virškinimą ir…

…nors nauji metai jau įsibėgėjo, tačiau nereikia pamiršti sau duotų naujametinių pažadų! ko gero, dauguma sutiktų, kad vienas iš dažniausių pasižadėjimų – padailinti savo kūno linijas. todėl labai svar…

…susirgote ir jūsų laukia nuobodžios dienos, besigydant namuose? stengiamės jums padėti ir susirgus rekomenduojame išbandyti šiuos receptus, kurie ne tik pakels nuotaiką, bei ir leis jums pasijausti ge…