Savirealizacija

Ilgieji skrydžiai. Patarimai skrendantiems

…teksto autorė: neringa starkovaitė
daugelis patvirtintų, kad šiltasis metų laikas yra neatsiejamas nuo kelionių. nemaža dalis žmonių renkasi tolimas kelionių kryptis, todėl, savaime aišku, tenka vala…

views 460
Mityba

5 ritualai, kurie padės numesti svorio

…puiki savijauta ir dailios kūno formos yra daugelio siekiamybė, tačiau kaip išlaikyti sveiką balansą, siekiant ilgalaikio rezultato, o ne trumpalaikio efekto?
atsakymas į šį retorinį klausimą tikrai

views 741
Psichologija

Kaip įgyvendinti savo tikslus?

…dar visai neseniai naujųjų metų išvakarėse kūrėme ne tik planus, bet ryžtingai pažadėjome sau, kad kitais metais viskas bus kitaip. daugiau sportuosime, numesime svorio, susirasime antrąją pusę ir pag…

views 7715
Atopinis dermatitas
Grožis

Atopinis dermatitas. Kaip su juo kovoti?

…atopinis dermatitas yra ilgalaikė, lėtinė odos liga, sukelianti daug nepatogumų. „atopinis“ reiškia polinkį į alergiją, „dermatitas“ odos patinimas.
dažniausi atopinio dermatito simptomai yra:
sau…

views 2844
5 blogi įpročiai, kurie gadina santykius su antrąja puse
Psichologija

5 blogi įpročiai, kurie gadina santykius su antrąja puse

…santykių pradžioje būname labai atsargūs. kuo daugiau laiko praleidžiame kartu su savo partneriu, tuo greičiau mums tampa jauku būti kartu. nepaisant to, yra keli blogi įpročiai, kurie gali sugadinti

views 12538
Grožis

Nenorite kasdien plauti galvos? Šie patarimai – jums

…apie tai, kad itin dažnas galvos plovimas gali atnešti daugiau bėdos, nei naudos, kalbama jau seniai. tačiau kaip to išvengti, jei norite, kad jūsų plaukai atrodytų nuostabiai, o ne varganai?
bosto…

views 17360
Tavo Tobula Oda

Gydytoja Asta Dumbliauskienė: 7 taisyklės tobulos odos link

…gydytoja dermatologė asta dumbliauskienė, 1997-aisiais tapusi „mis lietuva“, įsitikinusi, kad taisyklių ir normų gyvenime yra mažai. vis dėlto kalbant apie sveiką ir gražią odą kai kurie standartai, p…

views 23095
gražios odos paslaptys iš pasaulio moterų

Gražios odos paslaptys iš pasaulio moterų

…moterys per amžius ieškojo grožio receptų, kurie padarytų odą švytinčią, idealaus atspalvio ir nepriekaištingo švelnumo. o svarbiausia kuo ilgiau išsaugoti jos jaunystę.
Šios paprastos ir neprasto…

views 8055
Norite būti laimingi? Sužinokite, kaip tokiais tapti
Psichologija

Norite būti laimingi? Sužinokite, kaip tokiais tapti

…visi nori būti laimingi, tik ne visi žino, kaip tokiais tapti. meilės ir santykių ekspertai pateikė 16 dalykų, kurie kiekvieną žmogų padarys kur kas laimingesnį.
skirtingos lytys laimę supranta skir…

views 9142
Mityba

Ekspertas pataria: trys gudrybės, kaip valgyti daugiau daržovių

…lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia ap…

views 3037