shutterstock.com
Grožis

Nagų protezavimas: išdrįsk vasarą pasitikti atvirais bateliais!

… 
artėja šiltasis metų laikas, leisiantis vėl šokti į marškinėlius trumpomis rankovėmis, sijonus bei atvirus batelius. deja, ne vienas nuo susilaiko dėl estetinį vaizdą gadinančių nagų pažeidimų.

views 15214
Kaip išlaikyti puikią nuotaiką netikėtose nemaloniose situacijose?
Psichologija

Kaip išlaikyti puikią nuotaiką netikėtose nemaloniose situacijose?

…reikalai ne visuomet vyksta pagal planą, o nuotaika dėl įvairių nesklandumų dažnai sugenda visai dienai. išmokdami ramiai priimti nemalonumus bei žinodami, kaip elgtis pramiegojus, užstrigus kelyje, a…

views 4403
Obuolių actas: jo nauda ir naudojimas
Grožis

Obuolių actas: jo nauda ir naudojimas

…obuolių sidro actas bene kiekvienoje virtuvėje turi savo vietą. galbūt jau teko girdėti apie jo naudojimą skalaujant plaukus? o ar žinote, kad obuolių sidro acto galima imtis dar daugybei netikėtų atv…

views 14661
Natūralios valymo priemonės
Savirealizacija

Natūralios valymo priemonės namams

…rekomenduojama mažinti agresyvių cheminių medžiagų naudojimą. pateikiame patarimus, kurie padės tai padaryti pasitelkiant natūralias namų valymo priemones.
aplinkosaugininkai užterštą namų orą priski…

views 8065
Maisto gaminimo gudrybės
Mityba

Maisto gaminimo gudrybės

…kodėl jūsų virti ryžiai nebūna birūs, o daržovės praranda spalvą ir skonį? galbūt todėl, kad dar neišbandėte šių mažų gudrybių, kuriomis šeimininkės naudojasi jau metų metus. atskleidžiame paslaptis,

views 14353
Spalvų terapija
Savirealizacija

Spalvų terapija: kokiuose namuose jausitės laimingi?

…Šįkart dėl savijautos leisime kaltinti aplinką. galbūt valgote per daug, nes virtuvėje vyrauja spalvos, keliančios apetitą, o naktimis neužmiegate, nes miegamojo sienų spalva stimuliuoja, o ne ramina?…

views 5464
16 maisto gaminimo klaidų, kurias daro kiekvienas
Mityba

16 maisto gaminimo klaidų, kurias daro kiekvienas

…turbūt žinote, kad pavojingi ligų sukėlėjai kaupiasi ant kiaušinio lukšto, tad jo sąlyčio su maistu derėtų vengti? o ar esate matę, kaip populiarus šefas jamie oliver atskilusį kiaušinio lukštą ištrau…

views 6317
11 maisto produktų, kurie neturėtų būti laikomi šaldytuve
Mityba

11 maisto produktų, kurie neturėtų būti laikomi šaldytuve

…be šaldytuvo sunkiai įsivaizduojame savo kasdienybę: jo dėka galime išlaikyti maistą šviežią ilgiau. tačiau yra tam tikri maisto produktai, kurie neturėtų būti laikomi šaldytuve, nes šalčio poveikis g…

views 7958
5 natūralūs būdai pašalinti akių nuovargį
Grožis

5 natūralūs būdai pašalinti akių nuovargį

…miegas. kartais, dėl įvairiausių netikėtų aplinkybių, darosi vis sunkiau gauti jo pakankamai. ypatingai šiais laikais, kai gyvenimo tempas greitas ir užimtas, tai tampa prabanga, o para atrodo lyg per…

views 8483
Mityba

7-ių žingsnių planas maitintis sveikai

…yra daugybė sveikos mitybos patarimų ir planų, tačiau ne visada aišku, kaip žengti pirmąjį žingsnį link naujų įpročių ugdymo. maži pokyčiai aplinkoje, šiek tiek žinių ir išankstinių pastangų gali past…

views 11629