Miegas. Kartais, dėl įvairiausių netikėtų aplinkybių, darosi vis sunkiau gauti jo pakankamai. Ypatingai šiais laikais, kai gyvenimo tempas greitas ir užimtas, tai tampa prabanga, o para atrodo lyg per trumpa visoms dienos užduotims įgyvendinti. Tamsūs ratilai po akimis, įkritusios ir pavargusios akys – tikras mūsų grožio priešas, kurį sunku paslėpti naudojant nors ir krūvą kosmetikos priemonių. Pavargusi oda pasižymi lipidų trūkumu, todėl vanduo išgaruoja iš odos, lieka nemalonus sausumo, tempimo jausmas, o oda atrodo blausi ir išblukusi. Geriausias būdas atgauti jėgas ir atrodyti gyvybingiau – drėkinimas tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Todėl rekomenduojama dieną pradėti nuo didelės vandens stiklinės. Nepamirškite, jog taip pat ypatingai svarbi mūsų odai ir jos būklei yra kasdienė veido odos priežiūra. Pateikiame pirmosios pagalbos pavargusioms akims taisykles.
Išblyškę ir patinę paakiai
Palepinkite veido odą riebesniu veido odos drėkikliu nei įprastai naudojate arba vietoj serumo tepkite kremu. Palaukite kelias minutes, leiskite drėkikliui įsigerti į odą. Pakartokite šią procedūrą, jei oda vis dar atrodo ir jaučiasi sausa.
Jei kasdienei veido odos priežiūrai renkatės makiažo pagrindą, tuomet kol kas jo atsisakykite. Pavargusi oda yra linkusi į šiurkštumą ir netolygumą, o veido makiažo pagrindas geriausiai atrodo tik ant lygios odos paviršiaus. Vietoj to, rinkitės lengvo tonuso ir sudėties drėkiklį, kuris padės sušvelninti natūralų odos paraudimą. Į drėkiklį galima pridėti keletą lašų mėgstamo veido pagrindo, taip suteiksite veidui šiek tiek daugiau spalvos.
Bulvių kaukė
Bulvė idealiai pagelbės pašalinti patinimą po akimis ir tai ypač lengva!
Tamsūs ratilai po akimis
Nuo ratilų po akimis gali gelbėti įvairūs natūralios kilmės kompresai bei keletas paprastų pratimų. Pateikiame kompreso receptą ir lengvą rytinę mankštelę akims:
Kompresas su juodaja arbata
Šaukštelį juodosios arbatos užpilkite ketvirčiu stiklinės virinto vandens, palikite valandai ir perkoškite. Pasigamintą kompresą dėkite ant akių ir palaikykite 10 minučių. Procedūrą užbaikite kompresą suvilgydami šaltu vandeniu. Po to ant vokų užtepkite kremo. Geriausia, kad šį kompresą galite pasigaminti dar naktį, kai žinote, jog miego ryte trūks.
Mankšta akims
Po rytinio dušo pirštų galiukais apie 2-3 min. švelniai masažuokite odą aplink akis. Pradėkite nuo smilkinių, judėkite apatinio voko linija link tarpuakio. Po to uždėkite rodomuosius pirštus ant išorinių akių kampučių ir lengvai patempkite odą link smilkinių. Galiausiai stipriai užmerkite akis, o po 6 sekundžių atpalaiduokite. Šį žingsnį pakartokite 10 kartų.
Įkritusios, pavargusios akys
Įkritusios akys ir maišeliai po jomis gali būti nerimą keliantis ženklas, todėl vertėtų išsiaiškinti priežastį, tuomet bus lengviau pašalinti pasėkmes. Žinoma, tai gali būti ir dėl nemigos ar nuovargio, o su tuo kovoti yra paprastų būdų.
Jeigu akys pavargę, neapkraukite jų ir naudokite minimalų makiažo variantą. Kurį laiką pamirškite blizgius ir kreminius akių šešėlius, kurie patraukia dėmesį tiesiai į akis, tačiau paryškina ir jų nuovargį. Paprasčiausias būdas ilgam laikui pagerinti akių išvaizdą ir vidinę odos būklę – įtraukti į racioną magnio turinčių produktų: ankštinių augalų, riešutų, nemaltų kviečių duonos ir pan. Šią problemą palengvinti taip pat gali padėti natūralūs kompresai.
Kiaušinio kompresas pavargusioms akims
Kietai virto kiaušinio kompresas sušildys odą ir sumažins nuovargį. Perpjaukite pusiau virtą kiaušinį, išimkite trynį. Atvėsinkite baltymo puseles, kad nebebūtų karštos, tačiau kiaušinis turi likti šiltas. Baltymo puseles uždėkite ant akių. Taip ištraukiami toksinai, o senovės Kinijoje ši priemonė nuo seno žinoma netgi kaip vaistas nuo mėlynių ir kraujosruvų aplink akis.
Pieno kompresas
Jau senų senovėje pienas buvo naudojamas kaip viena labiausiai vertinamų grožį puoselėjančių priemonių. Pieno voniose maudėsi ir savo odą lepino netgi pati Kleopatra. Jeigu tai patiko karalienei, patiks ir Jums. Sumažinsite akių nuovargį labai paprastai:
Pienas yra ypač naudingas pavargusioms, patinusioms akims, nes vėsina odą aplink akis ir padaro nuovargį žymiai mažiau pastebimą. Jei šią procedūrą atliktumėte reguliariai, kaip ir kitas daug laiko nereikalaujančias grožio procedūras – rezultatai maloniai nustebintų.
Atminkite, jog netgi pasitelkus šias priemones ir sulaukus teigiamų rezultatų, vis dėlto vertėtų susirūpinti problemos atsiradimo priežastimi ir jos sprendimo būdu. Nemiga, varginančios kelionės, ilgi vakarai mieste… Tai tik keletas miegoti jums neleidžiančių trikdžių. Deja, kitą rytą neišvengiamai nubundame atrodydami taip, kaip ir jaučiamės. Įveikite šias problemas, pailsėkite ir džiaukitės nuostabiomis akimis ir užburiančiu žvilgsniu!
10435
