Psichologija

5 blogi įpročiai, kurie gadina santykius su antrąja puse

Publikuotas 2017 gegužės 8 views 12527
5 blogi įpročiai, kurie gadina santykius su antrąja puse

Santykių pradžioje būname labai atsargūs. Kuo daugiau laiko praleidžiame kartu su savo partneriu, tuo greičiau mums tampa jauku būti kartu. Nepaisant to, yra keli blogi įpročiai, kurie gali sugadinti jūsų santykius ir nutraukti gražią draugystę. 

1. Jo elektroninio pašto ar telefono istorijos tikrinimas

Mums visiems kartais įdomu sužinoti, kam ir ką rašo mūsų partneris elektroniniu paštu ir telefonu – ypač jei jis atrodo lyg priklijuotas prie savo telefono, arba jei turite kokių nors priežasčių įtarti neištikimybę. Nepaisant to, kad kankina smalsumas, psichologai rekomenduoja išmokti pasitikėti savo partneriu ir atsispirti norui šnipinėti. Jei jūsų partneris sužinos, kad pažeidėte jo privatumą, jūsų santykiai bus sugadinti.

2. Persekiojimas socialiniuose tinkluose

Negalite įsivaizduoti savo gyvenimo be socialinių tinklų? Mes visi mėgstame naršyti socialiniuose tinkluose ir skaityti draugų nuotykius, tačiau nepersekiokite savo partnerio. Leiskite jam kvėpuoti, ir kaskart, kai jis pamėgs kieno nors nuotrauką, nekurkite dramos. Kai kurie žmonės turi įprotį liguistai tikrinti vieni kitus. Jei esate vienas iš jų, padarykite viską, kad pažabotumėte savo įpročius. Negalima nuolat ieškoti informacijos apie savo partnerį socialiniuose tinkluose. Jei jis tikrai turės ką svarbaus jums pasakyti, būtinai tai padarys.

5 blogi įpročiai, kurie gadina santykius su antrąja puse

3. Santykių su savo buvusiu palaikymas

Nemažai žmonių net ir po skyrybų yra linkę bendrauti su savo buvusiu partneriu. Žinoma, kartkartėmis galvoti apie savo eks yra visai normalu, net tada, kai turite naujus ir laimingus santykius. Tačiau jei susirašinėjate nuolat, turite liautis tai daryti. Geriausias būdas sumažinti bendravimą yra tiesiog pašalinti savo eks iš socialinių tinklų kontaktų sąrašo, kad nekiltų pagunda su juo susisiekti. Jei jus sieja bendri vaikai, tada būtinai su juo supažindinkite savo naująjį partnerį.

4. Aptingimas

Tikriausiai pastebėjote, kad nedarote tų pačių pastangų kaip santykių pradžioje? Tai gali būti puikus laikas priminti savo partneriui, kaip jis jums rūpi. Sutikite, kad labai lengva pasiekti komforto zoną ir neberodyti tiek dėmesio, kiek santykių pradžioje. Bet tai gali užgesinti jūsų jausmus ir sugadinti santykius. Psichologai pataria neįsijausti į kasdienybę ir kartais pakviesti savo partnerį į pasimatymą, pagaminti vakarienę, ar sugalvoti naują vietą, kur galėtumėte kartu išeiti. Kuo daugiau pastangų įdėsite, kad santykiai netaptų nuobodūs, tuo didesnį grįžtamąjį ryšį gausite.

5. Savo ir kitų santykių lyginimas

Kuo daugiau jums metų, tuo lengviau leidžiatės į kitų žmonių santykius (sužadėtuvės, vestuvės, vaikai). Matydami, kaip gyvena jūsų pažįstami, norite kartoti jų scenarijų. Verta įsiminti, jog kiekvieni santykiai turi savo scenarijų ir savo tempą, tai labai svarbu suprasti tam, kad nepradėtumėte planuoti vestuvių vos po kelių savaičių draugystės. Jausdamas šį spaudimą jūsų partneris jausis nepatogiai. Santykiai nėra lenktynės. Neleiskite, kad kiti žmonės jums darytų įtaką. Tik taip užtikrinsite savo santykių klestėjimą, nesvarbu, kiek laiko esate kartu.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Psichologija

5 priežastys keliauti su mama

Iš pradžių gali pasirodyti beprotiška, tačiau kelionė su mama yra asmeninio augimo dalis. Kai esame maži, mama mus lydi  visur ir tai yra taip natūralu, kaip  kasdien valytis dantis. Tačiau bėgant metams šis ryšys susilpnėja arba visai nutrūksta. Iš pradžių gali atrodyti, kad kartu pasiimti žemėlapį ir pasirinkti kelionės tikslą gali būti beprotiška idėja, tačiau, […]

views 180
Psichologija

Kodėl vienišos moterys yra laimingesnės?

Vis daugėja moterų, kurios savo pasirinkimu arba dėl to, kad nerado stabilaus partnerio, kuris padarytų jas laimingomis, nusprendė gyventi vienos be jokių santykių. Vienišumas tapo gyvenimo būdu, kuriuo jau mėgaujasi daug moterų ir net vyrų. Manymas, kad moterų prioritetai yra susirasti partnerį, susituokti ir susilaukti vaikų, jau išėjo iš mados… Laikai pasikeitė, taip pat ir […]

views 453
Psichologija

5 protingi veiksmai, kurie padės naudoti mažiau plastiko

Pasaulyje vis labiau plinta zero waste idėja, propaguojanti mažinti atliekas buityje ir atsisakyti kuo daugiau plastiko gaminių. Ypač aktualu yra sumažinti plastikinių maišelių kiekį, nes tai yra vienas pagrindinių aplinkos taršos šaltinių. Būtent dėl plastikinių maišelių, vandenyne ir jūrose žūsta šimtai tūkstančių gyvūnų ir paukščių. Tai kelia milžinišką grėsmę visai ekosistemai.Mokslininkai yra paskaičiavę, jog tam, […]

views 266

10 frazių, kurias turėtumėte išbraukti iš savo žodyno

Dažnai stebimės, kad mūsų gyvenime nutinka taip, kad ima ir išsipildo tai, ko labiausiai bijome. Atrodo, kad tuomet visas pasaulis yra nusiteikęs prieš mus ir labai neteisingas. Tačiau pradėjus nagrinėti tikrąsias priežastis, galima atrasti netikėtų dalykų. Pavyzdžiui, galima pastebėti kad dažnai patys kuriame realybę, kurioje po kiek laiko atsiduriame. Kartais tai darome sąmoningai, besiguosdami aplinkiniams […]

views 436

5 triukai ramiam miegui

Miegas yra itin svarbus ne tik žmogaus fizinei, bet ir psichinei sveikatai. Todėl reiktų stengtis pakankamai ir kokybiškai išsimiegoti. Miego kokybė priklauso nuo jo ciklo fazių, kurias pasiekus smegenų veikla yra labai skirtinga. Pavyzdžiui, pirmoje miego fazėje jūs atsipalaiduojate, nurimsta jūsų širdies ritmas ir kvėpavimas. Taip kūnas ruošiasi užmigimui. Antroje miego fazėje, dažniausiai dar esame […]

views 366