Išsiskyrimas su partneriu skaudus net ir tuo atveju, kai santykiai truko vos keletą mėnesių. Jei kartu praleidote metų metus ar drauge gyvenote, susitvarkyti su užplūdusia emocijų banga tampa dar sunkiau. Nors nėra stebuklingos piliulės, kurią prarijusios jausitės nuostabiai, naudodamosios šiais patarimais lengviau išgyvensite sudėtingą laikotarpį. Išliekite neigiamas emocijas Jau seniai įrodyta, kad verkti – sveika, […]

Nors meilė yra vadinama gražiausiu jausmu, tačiau neretai ji labai skaudina. Baimė būti atstumtam, nesuprastam, įskaudintam, dažnai tarsi verčia mus tylėti. Tačiau… Galbūt verta išdrįsti? Apie meilės prisipažinimą, apie pirmąjį žingsnį ir apie baimę būti atstumtam kalbamės su psichologe Šarūne Jagielaite. – Išdrįsti žengti pirmąjį žingsnį ne visada paprasta, ar egzistuoja tinkamas laikas ištarti „myliu“? […]

Dauguma moterų savo santykių bagažuose rastų situacijų, kada, paprastai tariant, teko taikstytis su vyro elgesiu. Žinoma, santykiuose būna nesutarimų, kada reikalingi ir kompromisai, bet yra ir vietų, kur kartelės nuleisti nereikia. Galima išskirti tikro vyriškumo bruožus, kuriuos turintis vyras išties nusipelno privilegijos praleisti su Jumis visą gyvenimą. O jeigu ne, tegul jis pasistengia labiau… Jis […]

Kodėl taip lengvai svaičiojamasi žodžiais „meilė, myliu“? Žmonės nemoka atskirti tikro jausmo – meilės ir ją painioja su susižavėjimu bei aistra. Žinoma, kelias link tikrosios meilės prasideda nekaltu susižavėjimu, atsiradusia nepaaiškinama trauka tarp dviejų žmonių, tačiau galbūt nevertėtų iš karto to vadinti tikra meile. Ją atskirti ne taip ir paprasta, kai nuolat yra skelbiama „Be […]

Santykiams pašlijus nejučia pradedame mąstyti apie jų nutraukimą. Visgi skyrybos – rimtas, ir, neabejotinai, skaudus žingsnis, kurį būtina gerai apgalvoti. Šiuo atveju klausytis aplinkinių patarimų – neverta, nes kiekvieno atvejis yra individualus, tačiau sprendimo priėmimą gali palengvinti šie sau užduodami klausimai. Ko aš noriu: skyrybų ar geresnės santuokos/santykių su šiuo žmogumi? Dažnai pradedama mąstyti apie […]

Jeigu dabar paklausčiau, ar reikia kovoti dėl meilės? Ką atsakytumėt? Psichologė Ramunė į šį klausimą atsako labai trumpai ir aiškiai: „Ne.“ Šiek tiek nustebote? Kodėl dėl meilės kovoti nereikia, kodėl bijoma užmegzti naujus santykius, kaip įveikti santykių baimę ir apie dar daugiau „kodėl ir kaip“ pasakoja psichologė Ramunė Murauskienė. Kaip apibūdinti, kas yra santykių baimė? […]

Bėgant metams net į karščiausią meilę įsisuka rutina, todėl tam, kad sustiprintumėte šiek tiek išsikvėpusius santykius, kartais tenka imtis pačių keisčiausių gudrybių. Viena tokių nereikalauja jokių ypatingų priemonių – tik šiek tiek laiko ir Jūsų nuoširdumo, tačiau rezultatai gali būti itin efektyvūs. Klausimai interneto sensacija tapo tuomet, kai pasaulio žiniasklaidos priemonės juos apibūdino neteisingai: buvo […]

Santykiai kaip niekas kitas veikia mūsų emocijas: kartais kilsteli iki devinto dangaus, tačiau gali priversti jaustis ir kaip baisiausiame pragare. Ne mažiau skaudu nei būti paliktam ar atstumtam yra suvokti, jog mylite ne šalia esantį žmogų, o jo iliuziją. Pasiilgstate jo tik tada, kai jaučiatės vieniši Kol visą dieną sukatės nesibaigiančiame darbų rate, mintis apie […]

Socialiniams tinklams užimant vis svarbesnę vietą mūsų gyvenime, dažnas gyvas pažintis iškeičia į mobiliąsias aplikacijas bei pažinčių svetaines. Apie tai, kaip virtualus bendravimas keičia mūsų santykius ir kokie pavojai tyko, pasakoja porų psichologė Karolina Bajoriūnienė. Socialiniai tinklai darosi vis paprastesni ir „greitesni”, pavyzdžiui, „Tinder“ potencialius partnerius renkamės tik pagal nuotrauką. Kaip išvaizdos pavertimas prioritetu gali paveikti […]

Gyvenime gausu dalykų, kuriuos spręsti yra normalu, priimtina ir naudinga: kur šį vakarą vakarieniausite, kur atostogausite, ko naujo mokysitės ir panašiai. Tačiau jeigu nuolat reikia spręsti kažką, kas liečia santykius su jūsų antrąja puse, tai reiškia, kad šie santykiai yra prastos būklės. Santuokų konsultantai įvardija keletą esminių požymių, kurie byloja, jog santykiai turi gerą perspektyvą. […]