…daug kam yra žinoma, kad organizmą geriausiai stiprina sveikas maistas, turintis vitaminų, mineralų ir kitų naudingųjų medžiagų. lygiai taip pat maisto produktai gali padėti ir ligos metu. atraskite n…

…„jūs esate tai, ką valgote“ – žymusis pasakymas byloja tai, ką kiekvienas tikrai žino. dietinių kokteilių, papildų, sporto pratimų pasiūla išties didelė, o produktai reklamuojami su šūkiais „būkite sv…

…bananai yra ne tik užkandis ir gali kur kas daugiau nei būti slidi vaikystės išdaiga ant kelio. bananai mažina spaudimą, ramina nervus, skaistina odą. jei parduotuvės dar neužsidarė, regis, dabar pats…

…kelerius metus netyla ginčai dėl kavos naudos ir žalos. tad visgi, kava – naudinga ar žalinga?
jeigu galvojate, kad negalėtumėte pradėti ryto be garuojančios kavos, tuomet siūlome vos atsikėlus išge…

…visi puikiai matome, kaip vaikams lyg oras būtini žaidimai, piešimas, dainelės, šokiai ir kitos kūrybinės veiklos. be fantazijų vaikas sunkiai gali išbūti vos dešimtį minučių! suaugusieji, atvirkščiai…

…prisipažinkite, tikrai atsiranda gyvenime tokių dienų, kai labai norisi greito maisto, bulvių traškučių, sūdytų riešutų bei viso kito, ką įprastai vadiname “nesveiku maistu”. norime jus pradžiuginti i…

…turbūt beveik kiekvienas tai patyrė: buvo sunki diena, ryt laukia dar sunkesnė, lyg ir reikėtų išsimiegoti, bet galvoje sukasi planai, skaičiai, datos ir būgštavimai, nepalikdami galimybės miegui. užm…

…sėklos – gardus ir maistingas produktas, nepelnytai išguitas iš mūsų kasdienio valgiaraščio. trumpai aptarsime pagrindinių sėklų naudą organizmui.
sėklos labai naudingos mūsų organizmui: turi skaidul…