Bananai yra ne tik užkandis ir gali kur kas daugiau nei būti slidi vaikystės išdaiga ant kelio. Bananai mažina spaudimą, ramina nervus, skaistina odą. Jei parduotuvės dar neužsidarė, regis, dabar pats metas nubėgti ir nusipirkti šių puikių vaisių, nes čia jus supažindisime su bananais iš naujo! Taigi:
Kai kurios tropikų šalys naudoja bananų lapus kaip vyniojimo pagrindą įvairiems mėsos patiekalams. Tai ne tik suteikia formą, praturtina skonį, bet ir minkština produktą. Neturite bananų lapų? Nesijaudinkite, minkštinimui galite panaudoti ir patį bananą! Netgi dar neprinokę vaisiai suteiks efektą.
Jei ieškote natūralaus būdo kaip palepinti savo plaukus, bananai – dar viena išeitis. Juose gausu vitamino B, folio rūgšties ir kitų naudingų medžiagų. Paprasčiausias kaukės receptas – suplakti banaus su pienu ir medumi, užtepti ant plaukų ir palikti 20 minučių.
Sutrinkite bananus, užsidėkite kaukę ir jau po 15 minučių grožėkitės skaistesne ir lygesne oda! Bananuose gausu vitamino A, kuris stabdo pigmento blukimą ir vitamino E, kuris apsaugo nuo laisvųjų radikalų.
Bananuose gausu probiotikų, kurie žarnyne subalansuoja gerųjų bakterijų santykį prieš blogąsias. Blogosios bakterijos yra nuolatinės uždegimų bei ligų sukelėjos, taigi jei norite, kad jas nugalėtų gerosios – imkitės bananų artilerijos!
Banano verta užkąsti net prieš lipant ant scenos! Potasiumas, esantis bananuose, mažina kraujospūdį bei reguliuoja streso hormonus.
Bananai ne tik sėkmingai pakeičia kitus, kaloringesnius ir nesveikus užkandžius, bet ir mažina jų norą! Taip pat sudėtyje esantis chromas yra vienas iš medžiagų apykaitą greitinančių elementų!
Gliukozės bei vitamino C prisotinti bananai – puikus ir greitas energijos šaltinis prieš treniruotę!
Sukietėję kulnai, nuospaudos, pavargę pėdos? Bananų tyrele minkštinkite pėdų odą!
Valandėlę prieš miegą suvalgę bananų, natūralaus raminamojo hormono seratonino dėka išvengsite avių skaičiavimo! Išbandykite bananų arbatą – skaityti daugiau.
Daug kas žino, kad gyvenimo gadintojos migrenos priešas yra magnis. Sveikiname – bananuose jo pilna!