LSMU Kauno akių ligų klinikos gydytoja rezidentė Monika Vieversytė pasakoja, kaip išsaugoti gerą regėjimą ir sveikas akis dirbant prie kompiuterio.    Ar žinojote, kad akių ligų gydytojų teigimu, 14 procentų visų pacientų nusiskundimų dėl galvos skausmų, migloto vaizdo, akių išsausėjimo kyla dėl per ilgo darbo kompiuteriu? Suprantama, kad per ilgas darbas prie kompiuterio yra didžiulis […]

Gyvenimą gerokai apkartinantį galvos skausmą gali sukelti daugybė faktorių – nuo streso iki pavojingų lėtinių ligų. Nors internete netrūksta informacijos apie šio nemalonaus pojūčio sukėlėjus, labai dažnai neįvardijamos šios septynios priežastys. Vaistai Skamba ironiškai, tačiau dažnai galvos skausmą sukelia… vaistai nuo galvos skausmo. Jei nuskausminamuosius vartojate daugiau nei 2-3 kartus per savaitę arba dvi dienas […]

Sklandus viso organizmo darbas užtikrinimas tuomet, kai kraujo ir audinių rūgščių bei šarmų pusiausvyra yra stabili, todėl sveiko žmogaus organizmo medžiagų apykaita vyksta taip, kad rūgščių ir šarmų pH (vandenilio potencialas) visuomet būtų optimalus. Vis dėlto balansas yra išlaikomas ne visuomet, o to pasekmė – pablogėjusi asmens sveikata. Organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyros skalė (pH) […]

Šaltasis metų laikotarpis neatsiejamas nuo įvairių ligų ir virusų, todėl šiandien kalbamės apie ligą visam gyvenimui – lūpų pūslelinę. Kodėl ji atsiranda, kaip gydyti ir kaip galite sau padėti namų sąlygomis, pasakoja dermatologė Natalija Jasaitienė. Dėl kokių priežasčių atsiranda lūpų pūslelinė? Pūslelinė atsiranda dėl herpes viruso. Lūpų pūslelinė atsiranda dėl įvairių priežasčių, tai gali būti […]

Moterys, kurioms teko bent kartą sirgti šlapimo pūslės uždegimu, sutartinai kartoja, kad tokio jausmo nelinkėtų net pačiam pikčiausiam priešui. Kas gi sukelia pūslės uždegimą? Kaip jo išvengti, o susirgus gydytis? Apie visa tai pasakoja šeimos gydytoja rezidentė Rimvydė Mačiulytė. Dėl kokių priežasčių dažniausiai atsiranda šlapimo pūslės uždegimas? Pirmiausia reikėtų pradėti nuo to, jog ūminiu šlapimo […]

Kad namuose būtų gera ir jauku, pristatome dešimt buities gudrybių, padėsiančių kovoti su nemaloniais kvapais. Nemaloniam avalynės kvapui panaikinti: kelis lašus antibakterinio eterinio aliejaus, tokio kaip levandų, mirtenių, rozmarinų, pipirmėčių, įlašinkite į maistinę sodą. Mišinį suberkite į kojinę ir įkiškite į savo batus, palikite per naktį, kad išnyktų blogas kvapas. Nemaloniam rankų kvapui panaikinti: kai […]

Labai dažnai moterys, o ypač mamos, besąlygiškai rūpinasi visais, tačiau pamiršta pasirūpinti savimi. Todėl šiandien su nevaisingumo gydymo pradininke Baltijos šalyse, vaisingumo centro įkūrėja ir vadove, gydytoja akušere ginekologe Gražina Bogdanskiene kalbamės kiekvienai moteriai svarbia bei aktualia tema – krūtų savityra. Krūtų savityra, kaip ir kada ją atlikti?   Krūties savityrą reiktų atlikti kiekvieną mėnesį […]

Vos tik užpuolus ligoms dažnas griebiasi antibiotikų. Deja, jie ne tik naikina bakterijas, bet ir pažeidžia natūralią žarnyno mikroflorą. Situacija dar labiau pablogėja tuomet, kai vaistus pradedama vartoti ne gydytojo nurodymu, o savo iniciatyva. Jei renkatės su susirgimais kovoti natūraliomis priemonėmis, išbandykite šias gamtos dovanojamas antibiotikų alternatyvas. Česnakas laikomas vienu efektyviausių natūralių antibiotikų, netrikdančiu žarnyno […]

Nacionalinės aeronautikos ir kosminės erdvės tyrimo agentūros (NASA) mokslininkai jau aštuntajame dešimtmetyje atliko tyrimus ir nustatė, kurie kambariniai augalai geriausiai gaivina orą, sugeria pavojingus cheminius junginius. Jūsų dėmesiui penki orą valantys augalai, kurie neutralizuoja daugiausiai dažniausiai patalpose aptinkamų pavojingų toksinių medžiagų. Augalai – oro valytojai   Nenuostabu, kad nuo įvairių valiklių, cheminių priemonių, grindų dangos, […]

Vidiniai laikrodžiai, kitaip dar yra vadinami bioritmais, reguliuoja žmogaus paros ritmą. Vokietijos psichologas atliko eksperimentą, kurio metu jis stebėjo grupę žmonių, keturias savaites gyvenusių požemio bunkeryje be dienos šviesos, ten jiems nieko netrūko, tačiau jie nežinojo, koks yra paros metas. Paaiškėjo, kad bandymo dalyviai gyveno beveik normaliu, 25 h paros ritmu (kai nėra šviesos, vidinis […]