Sveikata

Su infekcijomis kovokime be chemijos: 7 natūralūs antibiotikai

Publikuotas 2016 spalio 4 views 48033
shutterstock.com

Vos tik užpuolus ligoms dažnas griebiasi antibiotikų. Deja, jie ne tik naikina bakterijas, bet ir pažeidžia natūralią žarnyno mikroflorą. Situacija dar labiau pablogėja tuomet, kai vaistus pradedama vartoti ne gydytojo nurodymu, o savo iniciatyva. Jei renkatės su susirgimais kovoti natūraliomis priemonėmis, išbandykite šias gamtos dovanojamas antibiotikų alternatyvas.

  1. Česnakas laikomas vienu efektyviausių natūralių antibiotikų, netrikdančiu žarnyno mikrofloros. Daržovė taip pat naikina parazitus, virusus ir grybelį. Reikia nepamiršti, kad antibiotikus primenančios savybės pasireiškia tik tuomet, kai česnakas yra mechaniškai apdorojamas: jį trinant ar pjaustant išsiskiria medžiaga alicinas. Kad užkirstumėte kelią ligoms, rekomenduojama per dieną suvartoti 2-4 skilteles.
  1. Svogūnas savo savybėmis labai primena česnaką. Abi daržovės padeda gerinti kraujotaką ir slopinti skausmą. Svogūnas kovoja su uždegimu ir veikia kaip analgetikas, todėl puikiai tinka gydyti peršalimą, gripą ir nuolatinį kosulį.
  1. Nereikia nė sakyti, jog imbieras – vienas sveikatai naudingiausių augalų planetoje. Juo galima gydyti peršalimą ir gripą bei „atkimšti” kraujagysles. Be to, imbieras kilsteli kūno temperatūrą ir taip skatina prakaitavimą, kurio metu išsiskiria su mikrobais kovojantis chemikalas. 
  1. Cinamonas – ne tik gardus kepinių ir kavos prieskonis. Jame gausu antioksidantų, taip pat cinamonas užkertą kelią bakterijoms, grybeliui bei mikrobams. Be visų šitų gėrybių, prieskonis padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir gerina virškinimą. Cinamonas gali tapti ir puikia prevencine priemone, tačiau reikėtų neužmiršti, jog jį galima vartoti tik po 1-6 gramus per dieną ne ilgiau nei šešias savaites.
  1. Obuolių sidro actą galima drąsiai vadinti vaistu nuo visų ligų. Natūralus gėrimas veikia kaip antiseptikas, padeda numesti svorio ir gydyti odos ligas, reguliuoja cholesterolio lygį organizme bei švelnina artrito simptomus. Puikiausiu antibiotiku actą paverčia jame esanti obuolių rūgštis, efektyviai iš organizmo pašalinanti bakterijas ir virusus. 
  1. Skaniausio natūralaus antibiotiko titulo be jokios abejonės nusipelnė medus. Jis ne tik efektyviai kovoja su infekcijomis, bet ir greitina žaizdų gijimą, kadangi meduje esantis vandenilio peroksidas naikina bakterijas ir mikrobus.
  1. Krienai šiuolaikinėje virtuvėje sutinkami vis rečiau, tačiau visai be reikalo! Šis pagardas susidoroja su kvėpavimo takus bei gerklę užpuolusiomis infekcijomis, taip pat gerina kraujotaką ir suteikia energijos. Nors krienų skonis priimtinas ne visiems, galbūt jais papildyti racioną apsimoka labiau nei antibiotikų tabletėmis?

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Jonažolė: lietuviškų pievų vaistas nuo visų ligų ir odos problemų
Sveikata

Jonažolė: lietuviškų pievų vaistas nuo visų ligų ir odos problemų

Jonažolė, dar kitaip vadinama švento Jono žole, Lietuvos pievas ir pamiškes nuklos birželio pabaigoje. Geltonžiedis augalas pasižymi ypatingomis savybėmis, todėl tiek mūsų senoliai, tiek natūralios medicinos šalininkai visame pasaulyje, jonažolę jau dešimtis metų naudoja daugybės ligų ir odos problemų gydymui. Geltonoji jonažolė – neišsenkantis antioksidantų šaltinis Jonažolė gali būti vartojama įvairiomis formomis – kapsulėmis, tinktūra ar […]

views 29260
Sveikata

Roto virusas: atsakymai į dažniausius klausimus ir 9 natūralūs vaistai

Roto virusas, arba Rotavirusinė infekcija – itin nemalonus susirgimas, daugiausia kamuojantis kūdikius ir vaikus, tačiau neretai pasireiškiantis ir suaugusiems. Virusas aplinkiniams perduodamas itin lengvai, todėl būtina užsiimti prevencinėmis priemonėmis, o susirgus kuo greičiau pradėti gydymą. Kas yra Roto virusas ir kada juo susergama? Roto virusas – infekcija, sukelianti stiprų skrandžio ir žarnyno uždegimą. Šis virusas […]

views 38398
Mažakraujystė: priežastys, simptomai ir 10 natūralių vaistų
Sveikata

Mažakraujystė: priežastys, simptomai ir 10 natūralių vaistų

Mažakraujystė, dar vadinama anemija – klastinga liga, kankinanti net 24,8% visos populiacijos! Vaisingo amžiaus (ir ypač besilaukiančios) moterys nuo šio sutrikimo kenčia kur kas dažniau nei vyrai, todėl joms būtina tinkamai maitintis bei reguliariai atlikti kraujo tyrimus. Mažakraujystė: kodėl susergama ir kam reikalingi raudonieji kraujo kūneliai? Mažakraujyste susergama tada, kai kraujyje nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių. […]

views 28972
Sinusitas: simptomai, priežastys ir 10 natūralių būdų jį išgydyti
Sveikata

Sinusitas: simptomai, priežastys ir 10 natūralių būdų jį išgydyti

Retas šaltuoju metu nesusiduria su sloga. Paprastai gydomės nosies lašais, keletu litrų arbatos ir gulėjimu po šilta antklode. Tačiau jei simptomai per 10-12 dienų nepraeina, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kadangi diagnozė gali būti rimta – sinusitas. Sinusais vadiname ertmes, išsidėsčiusias kauluose aplink nosį: po dvi yra kaktoje, ties skruostikauliais ir abiem nosies pusėmis, vienas sinusas plyti […]

views 42284
Kuminas: ir svoriui mesti, ir sveikatai gerinti?
Sveikata

Kuminas: ir svoriui mesti, ir sveikatai gerinti?

Kumino pavadinimą dažniausiai girdime kalbose apie svorio metimą. Nudžiuginsime: plačiai aprašytas prieskonio efektas tikrai nėra mitas! Visgi egzotiškasis kmyno pusbrolis pasižymi ir daugiau sveikatai naudingų savybių: gerina virškinimą, kovoja su odos ligomis bei stiprina kraują. Kmynas ar kuminas – kaip atskirti? Dažnas kuminą maišo su lietuviams gerai pažįstamu kmynu, todėl patariame vadovautis pagrindiniu indikatoriumi – […]

views 37802