Radote klaidą? Radote klaidą?

Savirealizacija

Gydytoja dermatologė Asta Dumbliauskienė
Dienos tema
Savirealizacija

Nuomonė. Kas šiandien gražu, o rytoj – vulgaru?

views views 11294
Savirealizacija

Kardo valdymas – užsiėmimas, neužgožiantis moteriškos elegancijos

Taisyklinga laikysena, sustiprinta pečių juosta, rankos ir kojos, pagerėjusi koordinacija, reakcija bei koncentracija, poilsis nuo kasdienių rūpesčių bei daug žinių apie Lietuvos istoriją. Tokius dalykus atranda ir įgyja kardo valdymo meno besimokantis žmogus, teigia maestro Linas Gudonavičius, Baltijos Kardo Valdymo Asociacijos vadovas ir kardo valdymo mokyklos „Husaras“ mokytojas. „Kartais pažįstami nustemba, kai pasakau, kuo užsiimu […]

views 5680
10 laiko patikrintų filmų, kuriuos turėtų pamatyti kiekviena moteris
Savirealizacija

10 laiko patikrintų filmų, kuriuos turėtų pamatyti kiekviena moteris

Lietingą vakarą norite susisukti į šiltą antklodę ir atsipalaiduoti žiūrėdamos prasmingą filmą, tačiau iš gausybės nepavyksta išsirinkti to vienintelio, o draugių rekomendacijos, kaip tyčia, pasimiršo? Tuomet siūlome naujausias juostas palikti kino teatrams ir pateikiame 10 kino klasika virtusių filmų, kuriuos turėtų išvysti kiekviena moteris. „Ir velnias dėvi Prada“ („The Devil Wears Prada”) Ne viena iš […]

views 116561
10 gyvenimą pakeisiančių knygų, kurias turėtų perskaityti kiekviena moteris
Savirealizacija

10 gyvenimą pakeisiančių knygų, kurias turėtų perskaityti kiekviena moteris

Vasara yra tas metas, kai turime šiek tiek laiko paskaityti: laukdami skrydžio oro uoste, gulėdami paplūdimyje ar tiesiog namuose džiaugdamiesi atostogomis. Tam, kad nereikėtų griebti pirmo po ranka pasitaikiusio žurnalo, rekomenduojame 10 knygų, kurios įkvėps bei praturtins kiekvieną moterį. Elizabeth Gilbert „Valgyk, melskis, mylėk“ Puiki autobiografinė knyga kiekvienai moteriai, o ypač toms, kurios šiuo metu […]

views 188802
festivalių gidas
Savirealizacija

Rugpjūčio festivalių gidas: nuo roko iki bardų

Vasara – pats geriausias laikas nuotykiams ir pramogoms, todėl skaityk, rinkis, kviesk draugus, krauk kuprinę ir pirmyn, nes dar liko festivalių, kuriuos gali aplankyti! GALAPAGAI 2016 Kas? Galapagai – muzikos ir pramogų festivalis, organizatoriai žada, jog šis savaitgalis paliks neišdildomą įspūdį, nes į festivalį atvyksta elektroninės muzikos dievaičiai iš viso pasaulio, tad festivalio metu skambės […]

views 3275
Vestuvių fotografė Agnė Palkimienė: apie tendencijas, kainas ir sutarties sudarymą
Savirealizacija

Vestuvių fotografė Agnė Palkimienė: apie tendencijas, kainas ir sutarties sudarymą

Vestuvės jauniesiems – ne tik gražiausia šventė, bet ir sunkus darbas: juk reikia pozuoti dešimtims nuotraukų! Todėl norisi, kad fotoalbumas būtų nepriekaištingas, tačiau ir taip didelės šventės išlaidos sufleruoja, jog reikėtų šiek tiek pataupyti. Apie tai ką, ką reikėtų žinoti ieškant gražiausias akimirkas įamžinančio profesionalo, kalba vestuvių fotografė Agnė Palkimienė. Agnės veiklos simboliu žuvėdra tapo […]

views 7507
Ne piniguose laimė. Ar dėsite kablelį po žodžio ,,ne“?
Savirealizacija

Ne piniguose laimė. Ar dėsite kablelį po žodžio ,,ne“?

Susitarkime. Prieš pradėdami skaityti ši tekstą, paimkite popieriaus lapą ir jame nupieškite vieno euro monetą. Nupiešėte? Piešinį padėkite į šoną ir skaitykite toliau. Prie jo dar grįšime. Pinigų reikia visiems ir dėl to niekas nesiginčija, patys pinigai savaime, t. y. banknotai ir monetos, problemų nekelia, tačiau problemų atsiranda tuomet, kai vertybės pradeda prieštarauti vienos kitoms. […]

views 6608
5 paprasti būdai pažadinti kūrybiškumą
Savirealizacija

5 paprasti būdai pažadinti kūrybiškumą

Šiandienos pasaulyje turime būti ne tik produktyvūs ar energingi, bet ir kūrybingi. Be to, sugebėjimas pažvelgti į situaciją kitu kampu gali padėti ir darbe, buityje ar net aiškinantis santykius su artimaisiais. Vadovaudamiesi šiais penkiais patarimais kaipmat išlaisvinsite savo „prisnūdusį“ kūrybiškumą. Leiskite idėjoms lietis laisvai Rašytojas Ray Bradbury yra pasakęs: „Negalvokite. Galvojimas yra kūrybiškumo priešas“. Nors […]

views 6507
7 programėlės, kurias turėtų parsisiųsti kiekviena moteris
Savirealizacija

7 programėlės, kurias turėtų parsisiųsti kiekviena moteris

Kasdien atsiranda vis daugiau programėlių, iš kurių gausos darosi sunku išsirinkti tikrai naudingas. Tam, kad telefono atmintis nebūtų „užkimšta” nereikalingomis aplikacijomis, metas išmaniajame padaryti pavasarinę tvarką, o atsiradusią vietą išnaudoti šioms septynioms programėlėms, be kurių neapsieina nė viena šiuolaikinė moteris. „Companion”: ištikimiausias damų palydovas Daugumai pažįstama situacija, kai vėlai vakare eidama viena jaučiatės nesaugiai. Nenorinčioms […]

views 20006
Geocaching Lietuvoje: paslėpti 3 tūkstančiai lobių kuriuos rasti gali kievienas!
Savirealizacija

Geocaching Lietuvoje: paslėpti 3 tūkstančiai lobių kuriuos rasti gali kievienas!

Vaikystėje ne vieną mūsų žavėjo filmai apie lobių ieškotojus, narsiai besikaunančius su piratais bei patiriančiais galybę jaudinančių nuotykių. Nors šiais laikais auksu kupinų skrynių aptikti beveik neįmanoma, aktyvaus gyvenimo būdo šalininkai visame pasaulyje rado alternatyvą – lobiavimą (angl. geocaching). Tai – puiki pramoga ir vienišiams, ir visai šeimai, o apie užsiėmimo naudą sveikatai prabyla net […]

views 4762
Savirealizacija

,,Savaitė be makiažo“: komplimentų lietus ir meilė sau

Ar pastebėjote aplinkui daugiau plačiai besišypsančių, savimi pasitikinčių merginų ir moterų, kurios tiesiog spindi natūraliu grožiu? Nenuostabu – juk vyko Gamtos Grožio Formulės akcija „Savaitė be makiažo“, kada reikėjo pasakyti sau „Aš save myliu“! Kaip jautėsi iššūkį priėmusios akcijos dalyvės? Anna: Jau daug metų, diena iš dienos naudoju makiažą, tad man tai buvo tikras iššūkis. […]

views 2613