Teigiama, jog užtenka vos 30 dienų tam, kad susiformuotų naujas įprotis. Svarbiausia – pradėti. Nedideli teigiami įpročiai gali paversti jus tokiu žmogumi, kokiu jau seniai svajojote būti. Pateikiame 20 išbandymų, su kuriais įmanoma susidoroti per mėnesį. Išsirinkite 2-5 punktus ir laikykitės jų ateinančias 30 dienų. Vos įpratę, išsirinkite keletą kitų naujam mėnesiui – tobulėkite nuolatos! […]

Žmogaus protas yra lankstus, todėl atlikdami tam tikrus veiksmus galite jį išlavinti. Tam, kad protingai mąstytumėte, jums reikia 3 dalykų: Būti išugdžiusiam savo mąstymą; Turėti daug informacijos; Sutelkti dėmesį į problemą ar idėją. Pavyzdžiui, Tomas Edisonas išrado lemputę, nes: Buvo išugdęs savo loginį mąstymą; Turėjo daug žinių apie elektros inžineriją; Sutelkė dėmesį į problemos sprendimą. Kaip […]

Tarptautinis modelis, jogos mokytoja, japoniškos reiki technikos meistrė ir sveikos gyvensenos praktikuotoja – taip galėtų prisistatyti 27 metų mergina kilusi iš Ukmergės – Ieva Belevičiūtė. Jau daugiau nei 12 metų propaguojanti sveiką gyvenseną, dabar ji to moko kitus ir padeda žmonėms atrasti sveiko gyvenimo teikiamus malonumus ir privalumus. Nors ir įgijo ekonomikos bakalauro laipsnį Ieva […]

Jeigu nuolat ieškote naujų būdų, kaip būti produktyviems, verta peržvelgti ir savo jau turimus įpročius, kurie išties trukdo darbus atlikti efektyviau. Kartais pakanka pakeisti kelis mažus dalykus, kad darbas vyktų žymiai sklandžiau. Pateikiame produktyvumą mažinančių įpročių sąrašą, kuriame tikrai rasite, ką pritaikyti ir sau. Netvarkingas darbalaukis Dažniausiai mūsų darbo įrankis yra kompiuteris, tad pasistenkite palaikyti […]

Kartais genealios idėjos krenta iš dangaus, o kartais jų nerandame nė po žeme… Pastaruoju atveju padės šie patarimai kuriantiems ir ieškantiems įkvėpimo: Bendraukite su kūrybingais žmonėmis. Geros idėjos gimdo geras idėjas. Rašytojai, dailininkai, kompozitoriai ne tik yra įkvėpimo naudotojai, bet ir jo šaltiniai! Kalbėkitės su jais. Svarbiausia – pradėkite. Sunkiausia kūryboje – startas. Jei sugebate susikaupti […]