Ak, tie pirmi pasimatymai. Jų metu sprendžiame, ar verta toliau susitikinėti su šiuo žmogumi. Labai svarbu kliautis savo intuicija, bet kartais to neužtenka. Pastebėjusios vieną iš 11 įspėjamųjų ženklų, gerai apgalvokite, ar verta susitikti antrą kartą. Įžeidžiai juokauja apie moteris. Jeigu vaikinas laido sveiko humoro ribas peržengiančius juokelius apie Jus ar bet kurią kitą pažįstamą […]

Turbūt teko girdėti tokį pasakymą, jog asmenybė keičiasi, kas 7 metus, o kiekvienas septynerių metų ciklas užsibaigia krize, lūžio momentu, situacija, kuri neišvengiamai pareikalaus tam tikrų sąnaudų: fizinių, intelektualinių, emocinių ar kt. Šis lūžio momentas leidžia pereiti į kitą ciklą. Psichologė Laura Alčiauskaitė pasakoja, ar tai tiesa, ar mitas ir aiškina, kaip iš tiesų vystosi […]

Būna, kad į susitikimą su draugu nueini pasišvilpaudamas, o po pabendravimo jau išeini prastai nusiteikęs, nors nebuvo nei pykčių, nei ginčo. Arba po sunkios dienos grįžus namo, netikėtai pralinksmina gerai nusiteikę šeimynykščiai. Pasirodo, emocijas žmonės perduoda ne vien pasakydami ką nors liūdinančio ar linksminančio – „užsikrėsti“ kitų žmonių nuotaikomis yra lengviau nei gripu. Kaip teigia […]

Kiekvienam žmogui gyvenime tenka priimti tam tikrus sprendimus. Vieniems apsispręsti atrodo labai paprasta, o štai kitiems tai – tikras galvos skausmas. Priimti sprendimą, ko gero, dar ne pati nemaloniausia dalis, o štai, ką daryti, jeigu po kurio laiko paaiškėja, jog tas sprendimas nebuvo pats geriausias. Vėlgi, vieniems tai gyvenimo pamoka, o kitiems – graužatis iki […]

Lietuvoje permainingais orais pasižymi visi metų laikai. Kartais net per vieną dieną, atrodytų, sulaukiame ir pavasario, ir rudens, ir žiemos. Taigi nekreipti dėmesio į orus yra gana sunku, o pokalbiai apie orą – bene dažniausia tema mūsuose. Šiltas oras ir daugiau saulės spindulių teigiamai veikia prislėgtų žmonių nuotaiką, jie tampa optimistiškesni bei energingesni. Tai patvirtina […]

Išmušė raudonis? Kodėl rausta skruostai? Tyrimai rodo, kad tai – ženklas, jog esate patikimas, nuoširdus žmogus. Ekspertai teigia, kad tokia odos reakcija greičiausiai išsivystė kaip būdas pranešti nepažįstamam asmeniui apie nuoširdžius jausmus. Jeigu dažnai kaista veidas, greičiausiai jums svarbi aplinkinių reakcija ir nuomonė apie jus, norite būti pripažinti. Raustama dėl gausybės priežasčių, viena pagrindinių – emocijos. […]

Viešas kalbėjimas daugeliui atrodo tarsi baisiausias ir šiurpiausias košmaras. Laukiant tokiam iššūkiui yra įprasta nervintis, tačiau visiškai neverta prieš kiekvieną viešą pristatymą pulti į paniką. Atkreipkite dėmesį į kelis pagrindinius patarimus, kurie padės pažvelgti į situaciją iš šono ir susidoroti su apėmusia baime. Supraskite, jog tai puiki galimybė tobulėti ir nugalėti vieną iš nereikalingų baimių. […]

Apgaulė retai kada pasitarnauja geriems tikslams, tad atpažinti meluojantį asmenį yra naudinga. Žinodami keletą faktų apie meluojančiųjų elgseną, lengviau galėsite suprasti, kad žmogus meluoja. Psichologai sako, jog melas reikalauja tam tikrų įgūdžių: norėdami pameluoti, galvoje turime du prieštaringus atsakymus, tad teisingąjį reikia nuslopinti. Anot specialistų, mūsų protas yra ypatingai lankstus, tad galime nesunkiai save apgauti, pavyzdžiui […]

Reikalai ne visuomet vyksta pagal planą, o nuotaika dėl įvairių nesklandumų dažnai sugenda visai dienai. Išmokdami ramiai priimti nemalonumus bei žinodami, kaip elgtis pramiegojus, užstrigus kelyje, ar gavus netikėtą užduotį, kiekvieną dieną galite paversti tobula. Kai kurios netikėtos situacijos yra tarsi standartas, o tai reiškia, kad joms galioja ir tam tikri sprendimai. Pateikiame Jums gerai […]

Gyvenkite gyvenimą, kurį būtų malonu prisiminti, nepraleiskite vertingų galimybių, dažniau joms ištarkite TAIP. Pasakydami „taip“ galite atidaryti neribotų galimybių pasaulį. Dažniau sakydami „taip“, turite galimybę atrasti begales naujų galimybių ir naujų patyrimų, iš jų pasisemti nemažai idėjų ir pažinti save. Dalykai, kuriems ištariate „taip“, materializuojasi, o jų sukurti atsiminimai ir patirtis formuoja jus kaip asmenybę. […]