…sportas mums pirmiausia asocijuojasi su sveikata ir gera savijauta. visgi nereikėtų pamiršti, jog kaip ir per didelis vaistų kiekis gali tapti nuodais, taip ir pernelyg dažnos ar intensyvios treniruot…

…bėgant metams net į karščiausią meilę įsisuka rutina, todėl tam, kad sustiprintumėte šiek tiek išsikvėpusius santykius, kartais tenka imtis pačių keisčiausių gudrybių. viena tokių nereikalauja jokių y…

…vasara be ledų – ne vasara! bet ne paslaptis, kad leduose daug saldiklių, konservantų ir mažai organizmui naudingų medžiagų. karštą dieną atsisakyti šio skanėsto nesiūlome, bet rekomenduojame išbandyt…

…minkšta pieva, saulė ir per smakrą varvančios arbūzų sultys – ko gero trys taikliausi vasaros sinonimai. Šiltuoju metų laiku lietuvių mėgstama didžiulė uoga (taip, perskaitėte teisingai!) arbūzas turi…

…santykiai kaip niekas kitas veikia mūsų emocijas: kartais kilsteli iki devinto dangaus, tačiau gali priversti jaustis ir kaip baisiausiame pragare. ne mažiau skaudu nei būti paliktam ar atstumtam yra …

…ilgus žiemos mėnesius svajojame apie vasarišką orą, tačiau vos jam atėjus susiduriame su nemenka problema – naktimis varginančiu karščiu. dėl jo suprastėja miego kokybė arba visiškai negalime užmigti,…

…knarkimas komiškas situacijas sukuria tik filmuose. realiame gyvenime jis pablogina ne tik jūsų, bet ir aplinkinių miego kokybę, o kartais neigiamai atsiliepia net santykiams. visgi nuo knarkimo bent …

…socialiniams tinklams užimant vis svarbesnę vietą mūsų gyvenime, dažnas gyvas pažintis iškeičia į mobiliąsias aplikacijas bei pažinčių svetaines. apie tai, kaip virtualus bendravimas keičia mūsų santy…

…vargu ar rastume moterį, kuri ant savo veidrodžio staliuko nenorėtų turėti kelių dešimčių lūpdažių, akių tušo tūbelių, skaistalų… visgi tokia įvairovė gali neigiamai atsiliepti ne tik piniginei, bet…

…vasara yra tas metas, kai turime šiek tiek laiko paskaityti: laukdami skrydžio oro uoste, gulėdami paplūdimyje ar tiesiog namuose džiaugdamiesi atostogomis. tam, kad nereikėtų griebti pirmo po ranka p…