Granola
Mityba

Pasigaminkite savo sveiką ir 100% natūralią Granolą

…vieni skaniausių pusryčių yra granola. tačiau pirktinėje granoloje gausu rafinuoto cukraus, kvapiųjų medžiagų ir aliejų. Štai kodėl peteikiame jums 100% natūralios granolos receptą, kurią lengvai p…

views 4236
efektyviai riebalus tirpdantis gėrimas
Mityba

Efektyviai riebalus tirpdantis gėrimas

…kol jūs miegate, kūnas degina riebalus, todėl, kuo ilgiau miegate tuo daugiau riebalų sudeginate!
ar žinojote, kad 8 valandos miego yra idealios sąlygos raumenų formavimuisi ir taip pat medžiagų ap…

views 6413
Visų prieskonių karalienė – ciberžolė gelbsti nuo ligų
Mityba

Visų prieskonių karalienė – ciberžolė gelbsti nuo ligų


ciberžolė ne tik sušildo kūną, bet gali būti ir efektyvus maisto papildas. daugelis mokslinių tyrimų rodo, kad ji turi daug naudos žmogaus fizinei sveikatai bei smegenims. ciberžolės sudėtyje yra b…

views 6150
Sveikatos tyrė, kuri padės išvengti peršalimų ir smulkių negalavimų
Sveikata

Sveikatos tyrė, kuri padės išvengti peršalimų ir smulkių negalavimų

…paveikiausia priemonė. Šaukštas kasdieninis ir tampame atsparūs ligų sukėlėjams, išvengiame peršalimų.
dedame į smulkintuvą:

2–3 ekologiškas citrinas su luobele. prieš tai jas supjaustome.
1…

views 10964
Lieknėti padedantis obuolių, linų sėmenų ir čija gėrimas
Mityba

Lieknėti padedantis obuolių, linų sėmenų ir čija gėrimas

…Žmonės organizmą valo jau nuo seniausių laikų. tokia procedūra padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų ir geriau jaustis: juk gaubtinėje žarnoje susikaupusios atliekos į organizmą sugrąžina toksinus…

views 80396
Sumažinti raukšles geriant natūralų gėrimą? Įmanoma!
Grožis

Sumažinti raukšles geriant natūralų gėrimą? Įmanoma!

…bėgantys metai bei per juos patirti rūpesčiai palieka žymę kiekvieno veide. lūpų ar akių kampučiuose nugulančios raukšlės yra visiškai normalus reiškinys, tačiau jausdami negailestingą grožio industri…

views 18485
Apie riešutų sviestą: nuo A iki Z
Mityba

Apie riešutų sviestą: nuo A iki Z

…riešutų sviestas lietuvoje jau seniai nebėra retas delikatesas: vis daugėja užsienio atvežamų jo rūšių, savo natūralius gaminius pristato ir lietuviai. tad kas gi šitas smaližių numylėtas produktas…

views 29630
Itališki skrebučiai su braškėmis vos per 15 minučių!
Foto galerija

Itališki skrebučiai su braškėmis vos per 15 minučių!

…Šis patiekalas nereikalauja nei daug laiko, nei didelių pastangų. tačiau juo visuomet galėsite pradžiuginti savo šeimą bei draugus!
12 vienetų jums reikės:

prancūziško batono
500 g braškių

views 3805
Pilnagrūdžiai makaronai su midijomis ir pomidorais
Video

Pilnagrūdžiai makaronai su midijomis ir pomidorais

…Šis patiekalas rekomenduojamas pietums ir idealiai tinka intensyviai sportuojantiems. jį pagaminsite per 30 min., vienoje porcijoje 390 kcal. daugiau receptų, sveiko maisto idėjų ir sveikos gyvensen…

views 5606
Ramen sriuba su vištiena
Video

Azijietiškas skonis Jūsų virtuvėje: Ramen sriuba su vištiena

…pamirškite sriubas pakelių! išmokite pasigaminti tikros, egzotiškais skoniais stebinančios ramen sriubos. neįprasta tai, kad žalumynai šioje sriuboje nėra verdami, todėl daržovės išsaugo daugiau ge…

views 9201