Sveikata

Sveikatos tyrė, kuri padės išvengti peršalimų ir smulkių negalavimų

Publikuotas 2016 liepos 27 views 11000
Sveikatos tyrė, kuri padės išvengti peršalimų ir smulkių negalavimų shutterstock.com

Paveikiausia priemonė. Šaukštas kasdieninis – ir tampame atsparūs ligų sukėlėjams, išvengiame peršalimų.

Dedame į smulkintuvą:

  • 2–3 ekologiškas citrinas su luobele. Prieš tai jas supjaustome.
  • 1–2 stiklines spanguolių,
  • 1–2 galvas česnako,
  • 1–2 mažąsias imbiero ataugėles (5–8 cm),
  • medaus pagal skonį.

Viską susmulkiname, dedame į stiklinį indą, užsukame ir laikome šaltai. 0,5 val. prieš valgį suvalgome 1 šaukštą, užgeriame gurkšneliu vandens.

Spanguolės neperdirbtos laikosi iki kito sezono, jas naudokime tik žalias. Citrinos yra nupurkštos grybelį naikinančia medžiaga imazalilu ir todėl savo sveikatos labui pirkite ekologiškas citrinas, kurioms išlaikyti ilgesnį laiką draudžiama vartoti chemines medžiagas. Šių citrinų žievelė nepadengta chemikalais.

Šios tyrės negaminkime daug, kad būtų visada kuo šviežesnė. Nuo laikymo silpsta gerosios savybės. Tyrė nesugenda ir 2 mėnesius, nes visi produktai žudo mikrobus, tačiau per tiek laiko daug sudėtinių dalių jau būna išsiskaidę, praradę savo veiksmingumą. Darome ne ilgiau nei 2 savaitėms, laikome šaldytuve.

shutterstock.com

shutterstock.com

Česnako nejausite, nors čia jo yra labai daug. Tai būdas suvalgyti žalio česnako visai jo nejaučiant. Visos sudėtinės dalys yra imunitetą stiprinančios, ypač naudingos. Ilgai ir kantriai tyrės vartojant, dar ir išsivalo kraujagyslės, savijauta pagerėja, dingsta smulkūs negalavimai.

Pradžioje ši tyrė buvo be imbiero, bet anūkė Eglė patobulino. Kai nėra imbiero šaknelių, mama deda šaukštelį ciberžolės – geltonojo imbiero.

 

 

Receptą pateikia Nijolė Degutienė, knygos „Mano mamos sveikatos knygelė“, kurioje surašytos liaudiškos ir paprastos priemonės sveikatai gerinti, autorė. Daugiau informacijos: www.nijoledegutiene.lt

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Jonažolė: lietuviškų pievų vaistas nuo visų ligų ir odos problemų
Sveikata

Jonažolė: lietuviškų pievų vaistas nuo visų ligų ir odos problemų

Jonažolė, dar kitaip vadinama švento Jono žole, Lietuvos pievas ir pamiškes nuklos birželio pabaigoje. Geltonžiedis augalas pasižymi ypatingomis savybėmis, todėl tiek mūsų senoliai, tiek natūralios medicinos šalininkai visame pasaulyje, jonažolę jau dešimtis metų naudoja daugybės ligų ir odos problemų gydymui. Geltonoji jonažolė – neišsenkantis antioksidantų šaltinis Jonažolė gali būti vartojama įvairiomis formomis – kapsulėmis, tinktūra ar […]

views 24377
Sveikata

Roto virusas: atsakymai į dažniausius klausimus ir 9 natūralūs vaistai

Roto virusas, arba Rotavirusinė infekcija – itin nemalonus susirgimas, daugiausia kamuojantis kūdikius ir vaikus, tačiau neretai pasireiškiantis ir suaugusiems. Virusas aplinkiniams perduodamas itin lengvai, todėl būtina užsiimti prevencinėmis priemonėmis, o susirgus kuo greičiau pradėti gydymą. Kas yra Roto virusas ir kada juo susergama? Roto virusas – infekcija, sukelianti stiprų skrandžio ir žarnyno uždegimą. Šis virusas […]

views 32356
Mažakraujystė: priežastys, simptomai ir 10 natūralių vaistų
Sveikata

Mažakraujystė: priežastys, simptomai ir 10 natūralių vaistų

Mažakraujystė, dar vadinama anemija – klastinga liga, kankinanti net 24,8% visos populiacijos! Vaisingo amžiaus (ir ypač besilaukiančios) moterys nuo šio sutrikimo kenčia kur kas dažniau nei vyrai, todėl joms būtina tinkamai maitintis bei reguliariai atlikti kraujo tyrimus. Mažakraujystė: kodėl susergama ir kam reikalingi raudonieji kraujo kūneliai? Mažakraujyste susergama tada, kai kraujyje nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių. […]

views 24805
Sinusitas: simptomai, priežastys ir 10 natūralių būdų jį išgydyti
Sveikata

Sinusitas: simptomai, priežastys ir 10 natūralių būdų jį išgydyti

Retas šaltuoju metu nesusiduria su sloga. Paprastai gydomės nosies lašais, keletu litrų arbatos ir gulėjimu po šilta antklode. Tačiau jei simptomai per 10-12 dienų nepraeina, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kadangi diagnozė gali būti rimta – sinusitas. Sinusais vadiname ertmes, išsidėsčiusias kauluose aplink nosį: po dvi yra kaktoje, ties skruostikauliais ir abiem nosies pusėmis, vienas sinusas plyti […]

views 34945
Kuminas: ir svoriui mesti, ir sveikatai gerinti?
Sveikata

Kuminas: ir svoriui mesti, ir sveikatai gerinti?

Kumino pavadinimą dažniausiai girdime kalbose apie svorio metimą. Nudžiuginsime: plačiai aprašytas prieskonio efektas tikrai nėra mitas! Visgi egzotiškasis kmyno pusbrolis pasižymi ir daugiau sveikatai naudingų savybių: gerina virškinimą, kovoja su odos ligomis bei stiprina kraują. Kmynas ar kuminas – kaip atskirti? Dažnas kuminą maišo su lietuviams gerai pažįstamu kmynu, todėl patariame vadovautis pagrindiniu indikatoriumi – […]

views 28164