Kaloringiausi produktai
Mityba

7 kaloringiausi produktai. Nepatikėsite!

… 
atėjus maudymosi sezonui, daugelis žmonių susimąsto apie savo kūno formas ir stengiasi koreguoti jas sportuodami ar sveikiau maitindamiesi. taigi tam, kad išvengtumėte papildomų kalorijų ir lengvia…

views 2985
Kremliaus dieta: dailios figūros paslaptis - taškais įvertintame maiste?
Mityba

Kremliaus dieta: dailios figūros paslaptis – taškais įvertintame maiste?

…kremliaus dieta, itin pamėgta šou pasaulio žvaigždžių, nieko bendro su rusijos politika neturi jos pavadinimas buvo parinktas norint atkreipti dėmesį. mitybos sistema itin primena atkinso dietą, kad…

views 15565
Dukano dieta: lieknėjančiųjų išsigelbėjimas ar masalas lengvatikiams?
Mityba

Dukano dieta: lieknėjančiųjų išsigelbėjimas ar masalas lengvatikiams?

…greitą efektą žadančių dietų kūrėjai nemeluoja dėl vieno dalyko stipriausios valios žmonėms kilogramai tiesų tirpte tirpsta. deja, sparčiai numestas svoris grįžta akimirksniu, dažnai dar ir su ka…

views 11521
Mityba

Ketogeninė dieta: kuo organizmui naudingas angliavandenių atsisakymas?

…nuo dietų įvairovės ir keistų pavadinimų gali susisukti galva: virtų kiaušinių, grikių ir kefyro, kremliaus, paleo… Šįkart pristatome dar nespėjusią išpopuliarėti, tačiau itin veiksmingą ketogeninę di…

views 27438
Dieta pagal kraujo grupę: akių dūmimas ar kelias į geresnę savijautą?
Mityba

Dieta pagal kraujo grupę: akių dūmimas ar kelias į geresnę savijautą?

…natūropatas peter j. d’adamo sukūrė teoriją, jog atskiros kraujo grupės skirtingai reaguoja į tam tikrus produktus. anot specialisto, atsižvelgę į savo kraujo grupę ir pasirinkę tinkamą dietą, greičia…

views 13608
2 iškrovos dienos per savaitę? Specialistės komentaras
Mityba

2 iškrovos dienos per savaitę? Specialistės komentaras

…vos tik pasirodžius „5:2“ dietai, ji itin greitai tapo viena populiariausių lieknėjimo būdų holivude. Šios dietos žavesys tai, kad laikantis šios dietos nereikia atsisakyti mėgstamų patiekalų ir ne…

views 12313
Bandantiems priaugti svorio sveikai: kokius produktus rinktis ir kaip valgyti?
Mityba

Bandantiems priaugti svorio sveikai: kokius produktus rinktis ir kaip valgyti?

…pernelyg mažas kūno svoris sveikatai gali turėti ne mažiau sunkių padarinių nei antsvoris: kaulai darosi trapesni, suretėja širdies ritmas, moterims gali sutrikti ciklas. tam, kad priaugtumėte keletą

views 16919
Organizmo valymas: ką apie tai mano ekspertai?
Sveikata

Organizmo valymas: ką apie tai mano ekspertai?

…organizmo valymas gali sugrąžinti prarastą energiją, padėti sureguliuoti organizmo procesus bei pagerinti emocinę, psichinę būklę. tai sveikatą geriniantis procesas, dėl jo efektyvumo šį metodą palaik…

views 5163
Kodėl nepavyksta palaikyti formos?
Sportas

Kodėl nepavyksta palaikyti formos?

…gera forma reiškia sveiką kūną, tad tai nepaneigiamai svarbu. kad būtų lengviau surasti priežastis, kurios gali užkirsti kelią link tobulo (ir sveiko!) kūno, pateikiame 9 priežastis, kodėl nepavyksta

views 19702
Sportas

Svorio metimo dienotvarkė

…vienas pažadas atsisakyti šokolado ar kassavaitinis kroso bėgimas dar neužtikrins subalansuoto kūno svorio. tiesų, kiekvieną akimirką galite padaryti kažką, kas priartins prie trokštamo tikslo. kad…

views 23287