Jeigu Jūsų šeštasis jausmas kužda, kad jūsų santykiuose „kažkas ne taip“, pasitikrinkite, galbūt šio jausmo priežastis yra blėstanti meilės ugnis.   Ar tu gali daryti ką nors tinkamai?! Natūralu, kad kokia nors partnerio yda jus erzina. Buvimas kartu tai lyg nuolatinis mokymasis prisitaikyti prie kito žmogaus, juk kartu pradeda gyventi du skirtingi žmonės, atėję iš […]

Kiekvienos poros vertybės ir pasaulėžiūra labai skiriasi, todėl visiems negalime taikyti vienodo apibrėžimo ir nuspręsti, kokia turėtų būti „tikra moteris“ ar „tikras vyras“. Visgi yra keletas bendrumų, kuriais pasižymi laimingos poros, todėl kartais sveika į santykius pažvelgti iš šono ir įsitikinti, jog į tą vienintelį nežiūrite pro rožinius akinius. Jis iš tikrųjų su Jumis bendrauja […]

Jeigu dabar paklausčiau, ar reikia kovoti dėl meilės? Ką atsakytumėt? Psichologė Ramunė į šį klausimą atsako labai trumpai ir aiškiai: „Ne.“ Šiek tiek nustebote? Kodėl dėl meilės kovoti nereikia, kodėl bijoma užmegzti naujus santykius, kaip įveikti santykių baimę ir apie dar daugiau „kodėl ir kaip“ pasakoja psichologė Ramunė Murauskienė. Kaip apibūdinti, kas yra santykių baimė? […]

Bėgant metams net į karščiausią meilę įsisuka rutina, todėl tam, kad sustiprintumėte šiek tiek išsikvėpusius santykius, kartais tenka imtis pačių keisčiausių gudrybių. Viena tokių nereikalauja jokių ypatingų priemonių – tik šiek tiek laiko ir Jūsų nuoširdumo, tačiau rezultatai gali būti itin efektyvūs. Klausimai interneto sensacija tapo tuomet, kai pasaulio žiniasklaidos priemonės juos apibūdino neteisingai: buvo […]

Santykiai kaip niekas kitas veikia mūsų emocijas: kartais kilsteli iki devinto dangaus, tačiau gali priversti jaustis ir kaip baisiausiame pragare. Ne mažiau skaudu nei būti paliktam ar atstumtam yra suvokti, jog mylite ne šalia esantį žmogų, o jo iliuziją. Pasiilgstate jo tik tada, kai jaučiatės vieniši Kol visą dieną sukatės nesibaigiančiame darbų rate, mintis apie […]

Šiuolaikiniame pasaulyje santykiai per atstumą jau seniai nebėra retenybė. Vis dažniau į užsienio šalis išvykstame dirbti ar mokytis, o mūsų mylimieji kantriai laukia namuose. Tačiau keli mėnesiai praleisti bendraujant tik per kompiuterio ekraną gali tapti nemenku iššūkiu, kurį įveiksite laikantis tam tikrų taisyklių. Bendraukite su saiku. Dažna pora, norėdama kompensuoti negalėjimą būti kartu, bando susiskambinti […]

Liaudies išmintis byloja, jog nėra namų be dūmų, todėl net ir sėkmingiausios poros neišvengia konfliktų. Geriausia iškilusias problemas spręsti ne ultimatumais ar pakeltu tonu, o konstruktyviu pokalbiu. Tam, kad pagerintumėte tarpusavio komunikaciją, spręsdami ne itin malonų klausimą vadovaukitės šiais 10 žingsnių.   Įsipatoginkite. Prieš pradedant kalbėti net ir pačia jautriausia tema, turite jaustis jaukiai. Išsirinkite […]

Santykių pabaiga – viena skausmingiausių patirčių žmogaus gyvenime. Psichologai pripažįsta, kad šis netekties skausmas dėl įvairių psichologinių priežasčių gali būti sunkiai pakeliamas. Visgi jie duoda ir patarimų, kaip elgtis išsiskyrus su mylimu žmogumi, kad šis susitaikymo su nauja realybe laikotarpis taptų lengvesnis. Ištrinkite visus kontaktus. Kiek psichologijos straipsnių beskaitytume, praktiškai visi prasideda ta pačia taisykle […]

Meilė ir poros santykiai paprastai nestovi vietoje – jie kinta, bręsta, blėsta, vėl įsižiebia, suintensyvėja arba kartais taip vargina, kad užvaldo mintys juos nutraukti. Trisdešimties metų darbo patirtį turinti porų terapeutė Linda Carroll parengė testą, pagal kurį galite įvertinti, kokioje savo vidinėje būsenoje ir santykių stadijoje esate, bei pagal tai koreguoti savo požiūrį, santykius, tvarkytis […]

Kodėl taip svarbu, kad geriausi draugai arba simpatija atkreiptų į mus dėmesį? Kodėl tai tokia galinga jėga, veikianti mūsų nuotaiką ir kaip pasijutę atstumti pykstame ir išgyvename? Psichologas Guy Winch dalinasi praktiniais patarimais, kaip susidoroti su kritika ir neigiamomis aplinkinių nuostatomis. Moksliniai tyrimai įrodė, kad žmogui pasijutus atstumtam aktyvuojasi smegenų dalis, atsakinga už fizinį skausmą. […]