Rengiant šią temą man kilo mintis, kad žmogaus emocijos yra tarsi geltonas šviesoforo signalas ir tik nuo žmogaus priklauso, kuris signalas – žalias ar raudonas užsidegs po to. Žalia šviesa degs, jeigu išreikšite savo emocijas (išsipasakosite, užrašysite savo mintis, jas nupiešite ir išlaisvinsite iš vidinio narvo) mąstysite pozityviai, tuomet ir judėti gyvenimo keliu bus lengviau. […]

Jau seniai praėjo tie laikai, kai moterys buvo laikomos vien gležnomis, akiai maloniomis gėlelėmis. Vis daugėja stiprių ir veržlių damų, drąsiai kuriančių savo gyvenimus. Visos jos pasižymi šiomis devyniomis savybėmis. Visada auga ir tobulėja. Stiprios moterys žino, kad jas nuo sėkmės skiria nedideli žingsneliai, kuriuos juos nuosekliai žengia – net jei tai užima daug laiko. […]

Į priklausomybės apibrėžimą jau seniai įeina ne tik alkoholis, tabakas ir narkotikai. Kartais tai gali būti žalingas elgesys ar į galvą lendančios įkyrios mintys, o dažnai – ir artimiausi žmonės. Pasitikrinkite, ar nekenčiate nuo vienos iš gydytojo Steven DeSalvo išskirtų retai pastebimų priklausomybių. Materializmas. Džiaugsmas dėl materialių dalykų ar pavykusių pirkinių pats savaime nėra blogis. […]

Jeigu nežinotumėte apie ką yra kalbama ir jums užduotų klausimą: „Ką galima skirstyti į dvi grupes – maistinguosius ir nuodinguosius?“ Ko gero, dauguma iš jūsų atsakytų „grybus“. Deja, psichologas F. Peris siūlo į tokias dvi grupes skirstyti visus žmones, su kuriais tenka susidurti. Taigi, kas tie maistingieji, o kurie nuodingieji? Turbūt teko sutikti tokį žmogų, […]

Ankstesniaisiais amžiais kristalai buvo ne tik alternatyvi gydymo priemonė. Įvairūs akmenys neretai tapdavo pagrindiniu vaistu nuo įvairių emocinių bei fizinių ligų. Iki šių dienų kristalams priskiriamos mistinės, gyvenimui įtaką daryti galinčios savybės, kurias, žinoma, skuba paneigti tradicinė medicina bei skeptikai. Vis dėlto reikia pripažinti, kad žmonėms padeda tai, kuo jie tiki, todėl net ir netikintiesiems […]

Kiekvienas meilės sąvoką supranta ir ją išreiškia savaip, todėl ten, kur meilė, ten ir daugybė nesusipratimų, skirtingų požiūrių ir lūkesčių. Šiam reiškiniui paaiškinti galima rasti net ir teorinį pagrindimą. Aristotelis yra išskyręs 6 meilės rūšis – žmogus gali teikti pirmenybę vienam ar kitam meilės tipui priklausomai nuo tam tikro gyvenimo laikotarpio. Agape – pasiaukojanti meilė […]

Iš patirties žinome, kad konfliktai tikrai nėra pats maloniausias dalykas. O jeigu konfliktas vyksta tavo viduje? Jeigu nepavyksta sutarti su pačiu savimi, kaip galima tikėtis, jog sutarsime su kitais? Su vidiniais konfliktais susiduria kiekvienas žmogus. Netgi nesugebėjimas nuspręsti, ką pasirinkti: „Ar pasakyti draugei, jog mačiau jos vaikiną su kita mergina, ar geriau nesikišti?“ – ir […]

Anot porų psichologės Karolinos Bajoriūnienės, nuo pat mažumės per mažai dėmesio skiriama psichologijai. Nesimokome kurti santykių ne tik poroje, bet ir darbe ar draugystėje, todėl tiesiog imame pavyzdį aplinkinių, o matyti modeliai ne visada yra patys teisingiausi. Todėl specialistė pasakoja apie tai, kodėl svarbu kalbėtis su partneriu, kaip puoselėti santykius bei kada ateina metas apsilankyti […]

Jeigu Jūsų šeštasis jausmas kužda, kad jūsų santykiuose „kažkas ne taip“, pasitikrinkite, galbūt šio jausmo priežastis yra blėstanti meilės ugnis.   Ar tu gali daryti ką nors tinkamai?! Natūralu, kad kokia nors partnerio yda jus erzina. Buvimas kartu tai lyg nuolatinis mokymasis prisitaikyti prie kito žmogaus, juk kartu pradeda gyventi du skirtingi žmonės, atėję iš […]

Ar dažnai vietoj žodžių: „Aš tikrai galiu! Aš tai įveiksiu! Aš sugebėsiu!“ sakote: „Ne, tai ne man. Ne, aš to padaryti nesugebėsiu, tai ne mano jėgoms.“ Tinkamas savęs vertinimas yra geras bruožas, tačiau labai dažnai nutinka taip, jog žmogus paprasčiausiai save nuvertina, nuvertina savo jėgas ir tokiu būdu neleidžia išnaudoti visų savo turimų proto resursų. […]