…jav plaukikas michael phelps 2016–ųjų olimpinėse žaidynėse išgarsėjo ne tik vienas po kito skinamais medaliais, bet ir kūną nusėjusiomis ryškiomis mėlynėmis. jos iš karto pritraukė viso pasaulio žurna…

…sveiki, man 20 metų, mano ūgis 169 cm, svoris 59 kg. noriu pradėti kažkiek prisižiūrėti mitybą. gal galėtumėte ką nors patarti, kad be drastiškų pokyčių galėčiau sumažinti savo problemą – ryškų celiul…

…norėjau pasidomėti, kokie produktai yra tinkamiausi, norint suvartoti kuo mažiau kalorijų, nepriaugti svorio? esu girdėjusi, kad yra ir maisto produktų, kurie padeda dar labiau deginti kalorijas, ar t…

…laba diena. mėgstu avokadus. jie naudingi, turi daug vitamino a, bet taip pat jie labai kaloringi. jūsų nuomone, atsisakyti jų ar ne?

atsako mitybos specialistė eglė Šinkevičiūtė:

laba diena. 10…

…sveiki, jau pora metų esu susidūrusi su problema, jog niekaip negaliu atsikratyti riebalų pilvo bei šlaunų srityse. tačiau niekaip nepavyksta rasti priežasties, kodėl sunku jų atsikratyti, nes daugiau…

…laba diena. norėjau paklausti, kodėl man nekrenta svoris nuo juosmens? angliavandenius valgau pirmoje dienos pusėje (pusryčiams), tai dažniausiai yra avižinės košės, vakarienei po treniruotės stengiuo…

…laba diena. riebalai kaupiasi daugiausia ant pilvo ir šonų, vadinamojo „gelbėjimosi rato“. kokių produktų turėčiau atsisakyti ir ko vartoti daugiau?

atsako dietologė eglė Šinkevičiūtė:

laba dien…

…laba diena. gal galėtumėte patarti, ką turėtų valgyti žmogus, jeigu jam diagnozavo podagrą? radau daug informacijos, bet ji prieštarauja  viena kitai. ačiū.
atsako dietologė eglė Šinkevičiūtė:
sveik…

…sveiki, noriu paklausti, kodėl aš nenumetu svorio, nors sportuoju jau du mėnesius?

atsako dietologė eglė Šinkevičiūtė:

laba diena. labai gerai, kad jau ėmėtės sporto tam, kad pagražintumėte kūno…

…laba diena, kokį maistą valgyti, kad nukristų nuo pilvo sukaupti riebaliukai? ačiū!

atsako dietologė eglė Šinkevičiūtė:

sveiki,

deja, bet organizme nėra tokio dalyko kaip lokalus riebalų degi…