…Žiniasklaidoje girdime vis daugiau sėkmės istorijų apie gyvenimą pakeitusią savanorystę užsienyje. atsiliepimai visada puikūs, tačiau dažnam pritrūksta konkretesnės informacijos. todėl pakalbinome „ac…

…pamenate, kaip vaikystėje mama nuolat kartodavo, jog reikia valgyti pusryčius? Žinoma, ji buvo teisi! tačiau jei rytais valgote spalvingomis pakuotėmis viliojančius dribsnius arba daugybę cukraus turi…

…prancūzijos gyventojai – vieni sveikiausių europoje. pagrindinė to priežastis – ne tik pomėgis vaikščioti pėsčiomis, bet ir ypatingas požiūris į maistą, kurio mums, lietuviams, tikrai derėtų pasimokyt…

…jei į treniruotę skubate iškart po darbo, greičiausiai tenka spręsti dilemą: valgyti ar ne? Įvairiausius garsus skleidžiantis pilvas tikrai neprideda motyvacijos sportuoti, tuo tarpu sočiai prisivalgi…

…nuolatinis skubėjimas – kiekvienos moters kasdienybė. be daugybės varginančių pareigų atlikimo, iš mūsų tikimasi ir visada nepriekaištingos išvaizdos. kadangi ryte tų penkiolikos minučių visada pritrū…

…skaitydami įvairių sveikuoliškų gėrimų ir patiekalų receptus turėjote pastebėti, jog daugumoje minimas obuolių sidro actas. organizmą nuo daugybės ligų saugantį ekologišką pagardą rasite tikrai ne kie…

…Žmogaus smegenis galima prilyginti kompiuteriui: jos vienu metu apdoroja ribotą kiekį informacijos, o intelektiniai resursai – ne begaliniai. todėl labai svarbu, kad galvos nekvaršintų žalingos mintys…

…alkoholis tapo tokia įprasta raciono dalimi, jog retai susimąstome apie net ir mažų porcijų žalą organizmui. visgi tie, kurie nutraukia svaigiųjų gėrimų vartojimą bent trumpam laikui, iškart gali džia…

…kalbėdami apie toksiškus santykius, pirmiausia įsivaizduojame smurtaujantį ar nuo sunkių priklausomybių kenčiantį partnerį. visgi yra kur kas subtilesnių ir ne taip lengvai pastebimų faktorių, apibūdi…

…jei vestuves organizuojate patys, o ne samdote planuotoją, laukia nemažai darbo ir galvos skausmo. būtina pasirūpinti ne tik vaizdinga vieta, kokybiškomis nuotraukomis bei gardžiu maistu, bet ir švent…