10 maisto produktų nuostabiai odai

…kiekviena moteris žino, kad spindinti oda gražiausias papuošalas. pateikiame sąrašą maisto produktų, kuriuos valgydami vienu metu kovosime su keliomis problemomis: didinsime odos švytėjimą, išlaikys…

views 7610
Kaip nuslopinti apetitą?
Mityba

Kaip nuslopinti apetitą?

…kaip nuslopinti apetitą? mitybos specialistai patvirtina, kad norint puikių formų ir geros savijautos, badauti tikrai nereikia tiesiog svarbu pasirinkti ir valgyti tinkamus maisto produktus. gamta i…

views 27564
Maca šaknies milteliai – gydantis gamtos stebuklas?
Mityba

Maca šaknies milteliai – gydantis gamtos stebuklas?

…jei vargina įtampa, susidūrėte su nevaisingumo problema ar tiesiog trūksta energijos, jums gali padėti peruvinė pipirnė, dar vadinama maca.
Šio kryžmažiedžių šeimos (kuriai taip pat priklauso brokol…

views 41146
7 maisto produktai, padedantys sumažinti celiulito požymius
Mityba

7 maisto produktai, padedantys sumažinti celiulito požymius

…vietoj riebių ir kaloringų užkandžių, įtraukite šiuos produktus į savo mitybos racioną, jeigu siekiate lygios, sveikai atrodančios odos.
dauguma moterų puikiai žino, kas yra celiulitas, ir norėtų jo

views 12819
Mityba

Brokoliai: jų nauda ir paruošimas

…brokoliai visame pasaulyje yra labai vertinami dėl savo savybių: ši kopūstų rūšis turi stiprių priešuždegiminių savybių, be to, saugo mūsų organizmą nuo onkologinių ligų.
tai yra šarminis produktas,…

views 17404
Mityba

Granatų sultys – geidžiamiausias sezono gėrimas

…granatų sultys pasižymi dideliu kiekiu antioksidantų. jas vartojant galima sumažinti aukštą arterinį spaudimą, kovoti su oksidaciniu kraujo stresu ir sumažinti aterosklerozinių darinių skaičių kraujag…

views 11429
Bolivinė balanda ir jos nauda organizmui
Mityba

Bolivinė balanda ir jos nauda organizmui

…bolivinė balanda jau nuo senų laikų laikyta šventuoju augalu dėl savo ypatingos maistinės vertės. Šis augalas pasauliui žinomas jau daugiau nei 3000 metų, o gausiai augti gali net 4000 metrų aukštyje!…

views 35303
Sezamo sėklos ir jų nauda sveikatai
Mityba

Sezamo sėklos ir jų nauda sveikatai

…sezamo sėklos vienas seniausių žinomų prieskonių pasaulyje. indijoje šios sėklos laikomos nemirtingumo simboliu, o senovėje moterys šias sėklas valgydavo norėdamos kaip įmanoma ilgiau išsaugoti grož…

views 31683
Naudingos prieskoninės žolelės, kurių galite užsiauginti ant palangės
Mityba

Naudingos prieskoninės žolelės, kurių galite užsiauginti ant palangės

…nuostabu, kaip lengvai galima pagardinti savo kasdienius patiekalus žalumynais. patiems auginti žalumynus yra itin pigus ir paprastas būdas sveikai ir skaniai maitintis, o artėjant pavasariui, pats la…

views 6535
Keptas žiedinis kopūstas – tobulos vakarienės receptas
Mityba

Keptas žiedinis kopūstas – tobulos vakarienės receptas

…vietoj keptos mėsos stalo viduryje gali puikuotis taip pat gardžiai apskrudusi, kepta žiedinio kopūsto galva. kadangi daržovė nėra kaloringa, galima gardinti įvairiais padažais. tai įvertino ir vir…

views 76814