Galime lažintis, jog pažįstate bent vieną, kenčiantį nuo migrenos, arba pačių kasdienybę lydi įkyrūs skausmai. Lankėtės pas daugybę specialistų, tačiau atsakymo, kas sukelia šį negalavimą, taip ir nepavyko sulaukti. Todėl dar kartą išsamiai analizuojame klastingojo sutrikimo priežastis, etapus ir gydymą – galbūt pagaliau pavyks rasti bent užuominą į ilgą laiką neraminantį klausimą. Migrenos priežastys gali […]

Kepenys – didžiausias vidaus organas, aktyviai dirbantis 24 valandas per parą ir savo svarba prilygstantis net širdžiai. Deja, su daugybe žalingų medžiagų susiduriantis „filtras“ ir pats greitai suserga, o tylūs simptomai dažnai neleidžia pastebėti ligų iš karto. Galimi kepenų ligų ženklai, kurių negalima ignoruoti: Lėtinis nuovargis ir energijos trūkumas – vieni dažniausių kepenų ligų simptomų, […]

Kaip benorėtume, negalime visiškai išvengti toksinų, kadangi jie tyko visur – ore, vandenyje ir maiste. Paprastai organizmas pats sugeba pašalinti nuodingas medžiagas, tačiau susikaupus per dideliam kiekiui toksinų, į pagalbą tenka pasitelkti natūralias priemones. Požymiai, kad Jūsų organizmas užterštas toksinais: Nuolatinis nuovargis, net jei puikiai išsimiegate ar pakankamai laiko skiriate poilsiui. Nepatariama „gydytis” kava ir […]

Akmenligės statistika kalba pati už save: vienu ar kitu gyvenimo etapu akmenų inkstuose turėjo 3 iš 20 vyrų bei 1 iš 20 moterų. Su šia problema gali susidurti kiekvienas, todėl jokiu būdu neignoruokite net ir subtiliausių simptomų. Jei šiuo metu nesiskundžiate jokiomis sveikatos problemomis, neprošal užsiimti šios ligos prevencija. Kaip susidaro inkstų akmenys? Paprastai akmenys […]

Nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio ir naudojimasis kitais išmaniaisiais prietaisais dažnam sukelia kaklo skausmą. Neverta kankintis ar ieškoti brangiai kainuojančių prietaisų ir masažų, kadangi su nemaloniais pojūčiais galima kovoti natūraliu, daug laiko ir pinigų nereikalaujančiu būdu. Rankšluosčio metodas – kaip jį atlikti? Po petimi pasidėkite nedidelį susuktą rankšluostį; 10 sekundžių būkite tokioje pozoje, kaip pavaizduota vaizdo įraše. […]

Pilnaverčio gyvenimo pagrindas yra kokybiškas nakties miegas. Tačiau modernus amžius mus verčia skubėti, nuolat daryti vis daugiau, netinkamai maitintis ir t.t., todėl blogi miego įpročiai išsiugdo itin sparčiai, o jų įtaka palaipsniui žaloja žmogaus fizinę bei emocinę sveikatą. Nemiga kenkia psichikai, gali sukelti streso ar depresijos simptomus. Taip pat miego stygius padidina susirgimo diabetu riziką, […]

Šaltuoju metų laikotarpiu tam, kad nepritrūktų vitaminų, žmonės dažnai į pagalbą telkiasi maisto papildus. Tačiau, garantuojame – jūs tikrai nenaudotumėte įvairių grožio ir sveikatos priežiūros priemonių, jei tiksliai žinotumėte, kiek toksinų gali būti jų sudėtyje. Ar žinote, kad daugiau nei 50 proc. tablečių yra gaminamos naudojant klijus, žinomus kaip rišikliai, kurie išlaiko tabletės formą? Daugeliui […]

Sėdimas darbas, skaudanti nugara, įtempti raumenys – šių dienų kasdienybė. O kada paskutinį kartą mėgavotės masažu? Taip, profesionaliam masažui kartais nėra laiko, o galbūt ir finansinės galimybės neleidžia, tačiau neužmirškite, kad galite pasidaryti savimasažą, arba paprašyti, kad masažu palepintų namiškiai! Kokia masažo nauda, kaip jį atlikti sau ir kitam, kada masažo daryti negalima, pasakoja kineziterapeutė […]

Apie galvos svaigimo priežastis ir kaip elgtis, kai svaigsta galva, pasakoja jaunesnioji kardiologijos rezidentė Kristina Vasiljevaitė. Kai prastai jaučiamės, geriame įvairias tabletes, jos padeda pasijusti geriau, tačiau dažnai nepanaikina tikrosios nemalonius pojūčius sukėlusios priežasties. Tad labai svarbu iš pradžių išsiaiškinti priežastis, o tik tuomet imtis gydymo. Simptomai, kuriuos pastebėjus, būtina kreiptis į gydytoją: Susilpnėjusi ar […]

Ar ir jūs, kai kraujuoja iš nosies, užverčiate galvą į viršų? Turbūt daugelis atsakys, kad taip. Apie tai, kodėl elgiatės neteisingai, apie kraujavimo iš nosies priežastis bei  gydymo būdus, pasakoja gydytoja rezidentė Agnė Pašvenskaitė.   Kokios priežastys dažniausiai sukelia kraujavimą iš nosies? Kraujavimas iš nosies, epistaxis (gr. epistazo, epi-virš, stazis-lašėti tekėti) pasireiškia daugumai bent kartą […]