Migrena – trečioji labiausiai paplitusi liga pasaulyje, nuo kurios kenčia net 12% visos populiacijos. Sutrikimo priežastys gali būti labai įvairios, tačiau dažniausiai galvos skausmus sukelia organizmo uždegimas, dehidratacija bei elektrolitų disbalansas. Turime gerų žinių: migreną išgydyti galima ne tik vaistais, bet ir natūraliomis priemonėmis. Imbieras – didžiausias migrenos priešas Šio gėrimo „vinis” – uždegimą malšinantis imbieras. […]
Tolimųjų Rytų medicina sparčiai populiarėja visame pasaulyje: dažniausiai ją renkasi nusivylusieji cheminiais vaistinėje parduodamais preparatais. Jokiu būdu nesiūlome visiškai ignoruoti gydytojų bei jų išrašomų vaistų, tačiau užėjus nestipriems skausmams, verta išbandyti šį japonišką metodą. Kaip veikia šis metodas? Manoma, kad kiekvienas pirštas yra atsakingas už du organus bei kai kurias emocijas. Užklupus sveikatos problemai, […]
Nors geriausia leisti organizmui pačiam valdyti jame vykstančius procesus, šios natūralios priemonės gali pagreitinti menstruacijų pradžią. Vėluojančios ar pradingusios menstruacijos sukelia dvejopus jausmas: vienos džiaugsmingai tikisi užsimezgusios naujos gyvybės, kitos išgyvena dėl galimų sveikatos problemų. Mėnesines bandome „prisišaukti” ir tada, kai nenorime, kad jos dubliuotųsi su atostogomis ar trumpa išvyka prie jūros. Galimos menstruacijų vėlavimo […]
Ar patikėtumėte, jei pasakytume, kad egzistuoja vaistas, gelbstintis nuo širdies ir kraujagyslių ligų, infekcijų bei peršalimo? Teks nutildyti viduje rėkiantį skeptiką, kadangi pasakojame apie veiksmingiausią natūralią priemonę – jai pasigaminti reikės vos 3 lengvai prieinamų ingredientų! Jums reikės: 2 litrų filtruoto vandens, 4 skiltelių česnako, 4 neluptų citrinų, 4 cm ilgio imbiero šaknies. Paruošimo būdas: […]
Lietuvoje 2014-aisiais hipertenzinėmis ligomis sirgo net 234 iš 1000 gyventojų, ir, deja, skaičiai vis auga. Todėl būtina ne tik reguliariai tikrintis (sulaukusiems 18 – kartą per du metus, sulaukusiems 40 – kasmet), bet ir užsiimti ligos prevencija. Normalus kraujospūdis ir būdai jį pamatuoti Pasimatuoti kraujospūdį galite pas gydytoją, arba, jei įsigijote matuoklį, namuose. Tiesa, jų […]
Galime lažintis, jog pažįstate bent vieną, kenčiantį nuo migrenos, arba pačių kasdienybę lydi įkyrūs skausmai. Lankėtės pas daugybę specialistų, tačiau atsakymo, kas sukelia šį negalavimą, taip ir nepavyko sulaukti. Todėl dar kartą išsamiai analizuojame klastingojo sutrikimo priežastis, etapus ir gydymą – galbūt pagaliau pavyks rasti bent užuominą į ilgą laiką neraminantį klausimą. Migrenos priežastys gali […]
Kepenys – didžiausias vidaus organas, aktyviai dirbantis 24 valandas per parą ir savo svarba prilygstantis net širdžiai. Deja, su daugybe žalingų medžiagų susiduriantis „filtras“ ir pats greitai suserga, o tylūs simptomai dažnai neleidžia pastebėti ligų iš karto. Galimi kepenų ligų ženklai, kurių negalima ignoruoti: Lėtinis nuovargis ir energijos trūkumas – vieni dažniausių kepenų ligų simptomų, […]
Kaip benorėtume, negalime visiškai išvengti toksinų, kadangi jie tyko visur – ore, vandenyje ir maiste. Paprastai organizmas pats sugeba pašalinti nuodingas medžiagas, tačiau susikaupus per dideliam kiekiui toksinų, į pagalbą tenka pasitelkti natūralias priemones. Požymiai, kad Jūsų organizmas užterštas toksinais: Nuolatinis nuovargis, net jei puikiai išsimiegate ar pakankamai laiko skiriate poilsiui. Nepatariama „gydytis” kava ir […]
Akmenligės statistika kalba pati už save: vienu ar kitu gyvenimo etapu akmenų inkstuose turėjo 3 iš 20 vyrų bei 1 iš 20 moterų. Su šia problema gali susidurti kiekvienas, todėl jokiu būdu neignoruokite net ir subtiliausių simptomų. Jei šiuo metu nesiskundžiate jokiomis sveikatos problemomis, neprošal užsiimti šios ligos prevencija. Kaip susidaro inkstų akmenys? Paprastai akmenys […]
Nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio ir naudojimasis kitais išmaniaisiais prietaisais dažnam sukelia kaklo skausmą. Neverta kankintis ar ieškoti brangiai kainuojančių prietaisų ir masažų, kadangi su nemaloniais pojūčiais galima kovoti natūraliu, daug laiko ir pinigų nereikalaujančiu būdu. Rankšluosčio metodas – kaip jį atlikti? Po petimi pasidėkite nedidelį susuktą rankšluostį; 10 sekundžių būkite tokioje pozoje, kaip pavaizduota vaizdo įraše. […]