…gamintojų skatinamas besaikis vartojimas žmonių nedaro laimingų. jis tik sukelia trumpalaikį džiugesį, po kurio seka nusivylimas bei iš naujo kylantis poreikis vėl bandyti pasigerinti nuotaiką perkant…

…taisyklinga laikysena, sustiprinta pečių juosta, rankos ir kojos, pagerėjusi koordinacija, reakcija bei koncentracija, poilsis nuo kasdienių rūpesčių bei daug žinių apie lietuvos istoriją. tokius daly…

…gyvenime gausu dalykų, kuriuos spręsti yra normalu, priimtina ir naudinga: kur šį vakarą vakarieniausite, kur atostogausite, ko naujo mokysitės ir panašiai. tačiau jeigu nuolat reikia spręsti kažką, k…

…sveikai gyventi ir reguliariai sportuoti norėtų daugelis. tačiau dauguma žmonių, su džiaugsmu pradėję treniruotis ar įsigiję sporto klubo abonementą, greitai tai meta. Žmonės dėl įvairių priežasčių pr…

…„Žmogus visuomet yra linkęs rinktis tai, kas jam yra paprasčiau, patogiau, pigiau. tad jam turi būti paprasta, pigu ir patogu gyventi sveikai“, – įsitikinusi vilniaus universiteto profesorė psichologė…

…tai, ką valgome, daro bene daugiausiai įtakos mūsų bendrai savijautai ir sveikatai. daugeliui žinomos tiesos, jog per daug cukraus ir nesveikas maistas yra visai netinkamas norint gyventi sveikai, o s…

…ar žinote, kad naktį išsiskiria labai mažai seilių, ir su kokiomis grėsmėmis dėl to susiduriame? arba kodėl reikia atidėti dantų valymą vėlesniam laikui, jeigu suvalgėte rūgštų obuolį? sveiki dantys i…

…kėlimasis ryte skambant žadintuvui ne veltui yra daugybės filmų pirmosios scenos vaizdinys ir juokingų video „youtube“ tinklalapyje tema. juk neretas mano, jog kuo bjauresnį žadintuvo signalą nustatys…

…mažesnes ar didesnes rankines nešiojame kasdien, dažnai į jas sukraudamos ir nuolatos, ir vos kartą per savaitę teprireikiamų daiktų. Šis visados su savimi nešiojamas svoris, netaisyklinga laikysena n…

…kai kuriuos drabužius dėvime, nes jie mums yra mieli, jaukūs ir labai patogūs, o kai kuriuos – tam, kad jie išryškintų arba paslėptų tam tikrus figūros ypatumus. tiesa ta, kad drabužiai ne tik gali pa…