…kas, jeigu visai netikėtai vieną dieną tektų imti ir pradėti sveikai maitintis, sportuoti, o galiausiai – tai daryti viešai? būtent taip jau 3 savaites gyvena projekto „sveikesnė versija“ dalyviai. pe…
…Šiandien mus pasiekia daugybė informacijos apie tai, ką turėtume valgyti ir ko derėtų vengti, bet šioje informacijos kakofonijoje dažnai lieka neaišku, ar apskritai dar galima ką nors valgyti. viena ž…
…net ir tie žmonės, kurie jaunystėje galėjo valgyti bet ką ir didžiuliais kiekiais bei nepriaugti svorio, bėgant metams ima pastebėti kintančią figūrą, lėtėjančią medžiagų apykaitą. tačiau tai nėra bev…
…„pradėję sveikai gyventi, žmonės stebisi patys savimi. jie atsikrato nereikalingo svorio balasto, geriau jaučiasi, turi daug energijos, jų akys žiba, ir viskas pradeda sektis, tvarkytis asmeniniame ir…
…mėtos asocijuojasi su gaiva, vasara, lengvumo pojūčiu. Įprasta gerti mėtų arbatą, skanauti mėtiniais ledinukais arba užsisakyti kokteilį su mėtomis. tačiau ar pagalvojame, kaip įvairiai patys galėtume…
…„jeigu žiūrime į pasaulį per svaigalų rūką, mes nematome ir nepatiriame tikrojo pasaulio. o aš norėčiau matyti, kas yra iš tikrųjų, bet ne iškreiptą vaizdą“, – sako muzikantas, aktorius, prodiuseris a…
…tiksliai įvardyti savo svajones yra svarbu, kad būtų galima jų siekti aiškiai apsibrėžiant uždavinius ir priemones, kuriomis jų sieksime. o vienas iš būdų suprasti, kokia yra tikroji jūsų gyvenimo sva…
…tai, kiek pozityviai vertinate kitus žmones, yra susiję su tuo, kokie laimingi, širdingi ir emociškai stabilūs esate. požiūris į kitus žmones iš tiesų pasako labai daug apie patį vertintoją.
Ši išva…
…tam, kad dirbtiniu įdegiu galėtumėte džiaugtis kaip įmanoma saugiau, reikia žinoti daugybę dalykų ir į juos atsižvelgti. juk norėdami parduoti paslaugą, su visa reikiama informacija darbuotojai gali i…
…Įprastai suaugusiam žmogui rekomenduojama per parą išgerti nuo 30 iki 35 ml vandens vienam kūno masės kilogramui, sako gydytoja dietologė, „vilniaus dietologijos centro“ direktorė eglė kliukaitė. taig…