…nuovargis ir energijos stygius kamuoja kone kiekvieną šiuolaikinį žmogų. nesvarbu, ar visą dieną sėdite prie kompiuterio, ar nešiojate kavą klientams – vakare norisi tik griūti į lovą ir įsijungti pam…

…norint odą išlaikyti sveiką ir gražią, ja kruopščiai rūpintis reikia bet kuriuo metų laiku. visgi su daugiausia iššūkių didžiausias mūsų organas susiduria žiemą. jei atsakingai laikysitės šių vienuoli…

…Įsimylėję tarsi pametame galvą – antroji pusė mums atrodo tobula, o atskirai praleistas laikas prilygsta kankynei. visgi nuslūgus hormonų bangai pradedame atsargiau vertinti partnerį ir susimąstome, a…

…Šiuolaikiniame pasaulyje toksinai tyko už kiekvieno kampo: juos mūsų organizmas pasisavina iš oro, vandens, maisto, tabako dūmų, kosmetikos, o kur dar sveikatą žalojantis stresas bei negatyvios emocij…

…nors daugybė žmonių liūdnai patvirtintų, jog svorio metimas – „misija neįmanoma”, iš tiesų tai nėra tokia sudėtinga užduotis. svarbiausia su kilogramais kovoti pamažu: ne griebiantis radikalių dietų, …

…internete netrūksta informacijos apie detoksikaciją: vieni siūlo išbandyti specialius prietaisus, kiti bando įtikinti organizmą valančių tablečių veiksmingumu, treti parduoda „stebuklingus” gėrimus……

…trūkinėjančios lūpos ne tik sukelia nemalonius pojūčius, bet ir verčia šypseną slėpti po šaliku ar skara. Ši problema itin paaštrėja žiemą, kuomet patalpose išsausėja oras, lauke kanda šaltukas, o per…

…dietologai vienbalsiai tvirtina, jog geriausia svorį mesti laikantis sveikos mitybos principų, o ne trumpalaikių dietų – antraip kilogramai grįš su kaupu. visgi gyvenime pasitaiko situacijų, kai norim…

…milžiniškame informacijos sraute kartais sudėtinga atsirinkti, kas yra netikslūs, mitais apipinti faktai, o kas – tikrai naudinga informacija. deja, šis fenomenas pasireiškia kalbant ir apie sveiką mi…

…gyvenimą gerokai apkartinantį galvos skausmą gali sukelti daugybė faktorių – nuo streso iki pavojingų lėtinių ligų. nors internete netrūksta informacijos apie šio nemalonaus pojūčio sukėlėjus, labai d…