Radote klaidą? Radote klaidą?
Mityba

Toksinus iš organizmo šluojantis kalendros ir kviečių želmenų kokteilis

tags
Publikuotas 2016 lapkričio 23 views 9436
Toksinus iš organizmo šluojantis kalendros ir kviečių želmenų kokteilis shutterstock.com

Šiuolaikiniame pasaulyje toksinai tyko už kiekvieno kampo: juos mūsų organizmas pasisavina iš oro, vandens, maisto, tabako dūmų, kosmetikos, o kur dar sveikatą žalojantis stresas bei negatyvios emocijos… Nors mūsų kūnas veikia taip, jog vidaus organai patys susidoroja su kenksmingomis medžiagomis, kartais reikia į pagalbą pasitelkti natūralias priemones.

Jums reikės:

  • ½ stiklinės šviežios smulkintos kalendros,
  • ½ stiklinės organiškų obuolių sulčių,
  • ½ stiklinės vandens,
  • 1 arbatinio šaukštelio kviečių želmenų miltelių

Paruošimo būdas: sudėkite ingredientus į elektrinį trintuvą, trinkite tol, kol susidarys vientisa tiršta masė.

Kaip tai veikia?

  • Kai kalendros sudėtyje esančios tokios medžiagos kaip citrininė rūgštis, fitino rūgštis ir amfoteriniai elektrolitai patenka į kraujotaką, jos „suriša” ir pašalina kenksmingus metalus, valo ląsteles, organus ir kraują. Tačiau tai – dar ne visos kūną švarinančios daržovės savybės: kalendra gerina virškinimą bei gina organizmą nuo vėžį sukeliančių laisvųjų radikalų, kovoja su uždegimais bei grybeliu, o kai kurie šaltiniai teigia, kad kalendros lapeliai net valo vandenį!
  • Šarmingos obuolių sultys padeda iš kepenų išvalyti toksinus ir palaikyti normalų kūno pH. Be to, obuolio luobelėje esantis pektinas gerina virškinimą, o vitaminai A, C ir E stiprina imuninę sistemą;
  • Kviečių želmenyse randami visi žmogui žinomi mineralai, galybė baltymų ir net 17 amino rūgščių. Tuo tarpu žalią spalvą augalams suteikiantis chlorofilas padeda neutralizuoti toksinus, naikina laisvuosius radikalus bei valo kepenis;
  • Vanduo – gyvybės eliksyras, be kurio žmogus galėtų išgyventi vos 3 dienas. Nenuostabu, kad be jo neįsivaizduojama ir organizmo detoksikacija: šlapinantis kartu su vandeniu pašalinamos inkstuose besikaupiančios nuodingos medžiagos.

Nors kalendros ir kviečių želmenų kokteilis itin veiksmingas, patariama užbėgti problemoms už akių ir toksinų vengti propaguojant sveiką gyvenimo būdą.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai

Padėkime skrandžiui per šventes

Miestas ir širdys pasipuošė laukimu. Įsižiebė ne tik gatvės, bet ir viltys. Skubame pakuoti paskutiniąsias dovanas. Greitai pasimatysime su pačiais artimiausiais žmonėmis ir kartu susėsime prie šventinio stalo. Tačiau gražiausios metų šventės gali būti ne vien tik džiaugsmas, bet ir didelis iššūkis mūsų skrandžiui, ir visai virškinimo sistemai. Maisto iššūkis Prieš didžiąsias metų šventes ne […]

views 4225
Granola
Mityba

Pasigaminkite savo sveiką ir 100% natūralią Granolą

Vieni iš skaniausių pusryčių yra Granola. Tačiau pirktinėje Granoloje gausu rafinuoto cukraus, kvapiųjų medžiagų ir aliejų. Štai kodėl peteikiame jums 100% natūralios Granolos receptą, kurią lengvai pasigaminsite namuose, o svarbiausia, kad skonis bus nuostabus! Recepte rasite 2 skirtingas rūšis riešutų, sėklų ir vaisių. Tokia Granola yra nuostabus būdas pradėti savo dieną, kad gautumėte reikiamą kiekį […]

views 3871
Didžiausios klaidos virtuvėje: nuo bananų šaldytuve iki peilių indaplovėje
Mityba

Didžiausios klaidos virtuvėje: nuo bananų šaldytuve iki peilių indaplovėje

Dažniausiai manome, kad savo virtuvėje viską žinome ir čia klaidų nedarome. Tačiau dažnas mūsų vis dar daržoves laiko šaldytuvo stalčiuose ir peilius deda į indaplovę. Taigi, laikas sužinoti, kokias dar klaidas darote virtuvėje. Klaidų, dėl kurių maistą išmetame anksčiau, nei galėtume, neišvengia niekas. Portalas „Greatist“ pateikia didžiausias klaidas, kurias darome virtuvėje – sužinoję apie jas […]

views 2443
efektyviai riebalus tirpdantis gėrimas
Mityba

Efektyviai riebalus tirpdantis gėrimas

Kol jūs miegate, kūnas degina riebalus, todėl, kuo ilgiau miegate – tuo daugiau riebalų sudeginate! Ar žinojote, kad 8 valandos miego yra idealios sąlygos raumenų formavimuisi ir taip pat medžiagų apykaitos procesams? Virškinimo procesas išsilaiko kūno viduje ir riebalai pradeda tirpti, todėl metabolizmas vyksta geriau tada, kai miegame. Kad riebalų tirpimas labiau suaktyvėtų, siūlome išbandyti […]

views 5874
Visų prieskonių karalienė – ciberžolė gelbsti nuo ligų
Mityba

Visų prieskonių karalienė – ciberžolė gelbsti nuo ligų

Ciberžolė ne tik sušildo kūną, bet gali būti ir efektyvus maisto papildas. Daugelis mokslinių tyrimų rodo, kad ji turi daug naudos žmogaus fizinei sveikatai bei smegenims. Ciberžolės sudėtyje yra biologiškai aktyvių junginių, kurie turi galingų gydomųjų savybių. Šis geltonos spalvos prieskonis Indijoje naudojamas jau tūkstančius metų ne tik kaip prieskonis, bet kaip ir vaistinis augalas. […]

views 5719