Mityba

Toksinus iš organizmo šluojantis kalendros ir kviečių želmenų kokteilis

Publikuotas 2016 lapkričio 23 views 9685
Toksinus iš organizmo šluojantis kalendros ir kviečių želmenų kokteilis shutterstock.com

Šiuolaikiniame pasaulyje toksinai tyko už kiekvieno kampo: juos mūsų organizmas pasisavina iš oro, vandens, maisto, tabako dūmų, kosmetikos, o kur dar sveikatą žalojantis stresas bei negatyvios emocijos… Nors mūsų kūnas veikia taip, jog vidaus organai patys susidoroja su kenksmingomis medžiagomis, kartais reikia į pagalbą pasitelkti natūralias priemones.

Jums reikės:

  • ½ stiklinės šviežios smulkintos kalendros,
  • ½ stiklinės organiškų obuolių sulčių,
  • ½ stiklinės vandens,
  • 1 arbatinio šaukštelio kviečių želmenų miltelių

Paruošimo būdas: sudėkite ingredientus į elektrinį trintuvą, trinkite tol, kol susidarys vientisa tiršta masė.

Kaip tai veikia?

  • Kai kalendros sudėtyje esančios tokios medžiagos kaip citrininė rūgštis, fitino rūgštis ir amfoteriniai elektrolitai patenka į kraujotaką, jos „suriša” ir pašalina kenksmingus metalus, valo ląsteles, organus ir kraują. Tačiau tai – dar ne visos kūną švarinančios daržovės savybės: kalendra gerina virškinimą bei gina organizmą nuo vėžį sukeliančių laisvųjų radikalų, kovoja su uždegimais bei grybeliu, o kai kurie šaltiniai teigia, kad kalendros lapeliai net valo vandenį!
  • Šarmingos obuolių sultys padeda iš kepenų išvalyti toksinus ir palaikyti normalų kūno pH. Be to, obuolio luobelėje esantis pektinas gerina virškinimą, o vitaminai A, C ir E stiprina imuninę sistemą;
  • Kviečių želmenyse randami visi žmogui žinomi mineralai, galybė baltymų ir net 17 amino rūgščių. Tuo tarpu žalią spalvą augalams suteikiantis chlorofilas padeda neutralizuoti toksinus, naikina laisvuosius radikalus bei valo kepenis;
  • Vanduo – gyvybės eliksyras, be kurio žmogus galėtų išgyventi vos 3 dienas. Nenuostabu, kad be jo neįsivaizduojama ir organizmo detoksikacija: šlapinantis kartu su vandeniu pašalinamos inkstuose besikaupiančios nuodingos medžiagos.

Nors kalendros ir kviečių želmenų kokteilis itin veiksmingas, patariama užbėgti problemoms už akių ir toksinų vengti propaguojant sveiką gyvenimo būdą.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Mityba

Sveiki kokteiliai, kurie sustiprins ir prailgins vasaros įdegį

Vasara odai suteikia sveiką ir auksinį įdegį, kuris padidina patrauklumą. Norėdami gauti gražų įdegį ir kuo ilgiau jį išlaikyti, galite padėti savo odai iš vidaus. Raktas į gražų ir ilgalaikį įdegį iš vidaus yra beta karotinai. Atkreipkite dėmesį į šiuos skanius kokteilius, į kuriuos įdėta šių antioksidantų, kurie padidins jūsų odos grožį. Beta karotinai yra […]

views 491
Mityba

10 priežasčių, kodėl turėtumėte įtraukti avokadą į savo dienos racioną

Skanūs, universalūs ir teikiantys naudos sveikatai, avokadai yra puikus jūsų dietos papildymas. Nors jie turi daug riebalų ir kalorijų, tačiau yra ypač maistingi. Dėl šilkinio minkštimo ir švelnaus skonio jie puikiai tinka salotoms, sumuštiniams ir net desertams gaminti. Štai 10 priežasčių, kurias turėtumėte prisiminti kitą kartą eidami į maisto prekių parduotuvę: Avokaduose yra sveikųjų riebalų. […]

views 529
Mityba

Ką valgyti prieš treniruotę?

Žmonės, norintys sulieknėti, dažnai užduoda klausimą, ką valgyti prieš treniruotę? Tinkamas maistas prieš sportą suteiks energijos pratimams atlikti. Jei vieną ar dvi valandas prieš eidami sportuoti normaliai pavalgėte, prieš treniruotę valgyti nebereikia. Geriausi angliavandeniai, kuriuos galite suvalgyti prieš sportuojant, yra lėtai įsisavinimi, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, citrusiniai vaisiai, rudieji ryžiai, saldžiosios bulvės. Tai suteiks energijos, kurios […]

views 519
Mityba

Tegyvuoja arbūzas! Odė vasaros uogai

Tegyvuoja arbūzas! Mes labai mėgstame arbūzą ir pateiksime originalių bei skanių idėjų, kaip mėgautis juo ne tik kaip įprastu desertu. Beje, rugpjūčio 3- ioji yra oficiali arbūzų diena. Atšilus orams nėra nieko maloniau ir gaiviau nei mėgautis skaniu arbūzu. Negana to, arbūzas yra ne tik skanus, bet ir turi daug sveikų savybių, kurios privers jį […]

views 454
Mityba

Top 5 vietos, kur galima skaniai atsigerti kavos Vilniuje

Jauki savaitgalio popietė, lietinga vasaros diena arba tiesiog diena, kai norisi pasilepinti, susitikti su draugais ir smagiai paplepėti. Sakoma, kad geroje kompanijoje visur gerai, bet jaukios ir gražios vietos sukuria išskirtinę nuotaiką, o kur dar skani kava ir burnoje tirpstantys pyragaičiai… Taigi, vilniečiai ir miesto svečiai, GAMTOS GROŽIO FORMULĖS komanda pasiraitojo rankoves ir išrinko kelias […]

views 1180