…yra daugybė sveikos mitybos patarimų ir planų, tačiau ne visada aišku, kaip žengti pirmąjį žingsnį link naujų įpročių ugdymo. maži pokyčiai aplinkoje, šiek tiek žinių ir išankstinių pastangų gali past…

…atšalus orams, išsitraukiame pirštines, šalikus ir kepures, šildome kūną šiltesniais rūbais, kad apsaugotume nuo šalčio. tačiau veidas lieka nepridengtas ir plona veido oda turi kęsti vėjus, speigus i…

…daugelis moterų kovoja su sausais, pažeistais nagais, kurie skilinėja, sluoksniuojasi ir lūžinėja. silpni nagai gali būti ir paveldimi, tačiau nereikia nusiminti, nes į pagalbą galima pasitelkti kokyb…

…kaip naudoti aliejų plaukų priežiūrai? pasaulinio lygio žvaigždžių plaukų stilistas mark townsend (kurio klientų sąraše rachel mcadams, kirsten dunst, dakota johnson, and mary-kate, ashley ir elizabet…

…vitaminas e yra mikroelementas, kuris būtinas gyvybiškai svarbioms organizmo funkcijoms palaikyti. jis yra ne tik stiprus antioksidantas ir antikoaguliantas (neleidžia susidaryti kraujo krešuliams), v…

…niekas neprieštaraus, kad norint numesti svorio, reikia mažiau valgyti ir daugiau judėti. bet ar žinote, kaip sulieknėti valgant? tačiau kas jei numesti puse kilogramo per mėnesį jums yra per mažai? s…

…harold’ui lancer’iui, gydytojui kosmetologui – dermatologui, savo veidus patiki jennifer lopez, beyonce, kim kardashian, reese witherspoon, scarlett johansson, michelle williams – šį sąrašą galima būt…

…be galo džiugu rasti įkvėpimą, skatinantį ir toliau eiti tuo keliu, kuriuo eini. dar smagiau, kai tokio įkvėpimo šaltinis – moteris, aktorė, visuomenės veikėja, kurią idealu laiko beveik visas pasauli…

…maža tokių, kurie nėra girdėję apie gydančias arbatos savybes, tačiau ar žinojote, kad arbatą grožio specialistai siūlo ne tik gerti, bet ir ja gražinti veido odą? specialistai teigia, kad jaunystę gr…

…nesvarbu, ar bėgate nuo vėsaus oro ten, kur šilta, ar skrendate pasirašyti svarbios partnerystės sutarties – skrydis lėktuvu gali būti mažiausiai laukiama kelionės dalis, ypač jeigu žinote, kokie išba…