Grožis

Netikėti arbatos panaudojimo būdai grožiui puoselėti

Publikuotas 2015 spalio 15 views 5055
Netikėti arbatos panaudojimo būdai grožiui puoselėti

Maža tokių, kurie nėra girdėję apie gydančias arbatos savybes, tačiau ar žinojote, kad arbatą grožio specialistai siūlo ne tik gerti, bet ir ja gražinti veido odą? Specialistai teigia, kad jaunystę grąžinančios arbatos savybės padės pasiekti stulbinančių rezultatų, tokių kaip lygesnė oda, išnykę maišeliais po akimis. Štai keli netikėti arbatos panaudojimo būdai grožiui puoselėti.

Šie stebuklai aiškinami arbatose randama didele polifenolio – stipraus antioksidanto – koncentracija. Polifenolis drėkina odą, gelbėja ją nuo UV spindulių padarytos žalos ir net malšina uždegiminius procesus. Skamba neblogai, tiesa? Štai keli netikėti arbatos panaudojimo būdai grožiui puoselėti.

1. Arbata mažina odos vėžio riziką

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad dėl minėtų antioksidacinių polifenolio savybių, lėtas žaliosios arbatos gurkšnojimas skatina DNR ląstelių atsinaujinimą. Būtent šios ląstelės kovoja su UV spindulių sukelto odos vėžio ląstelėmis – tokios išvados buvo pateiktos JAV žurnalo „Archives of Biochemistry and Biophysics“ (liet. Biochemijos ir Biofizikos archyvai) numeryje.
Tyrimais įrodyta, kad būtent žaliosios arbatos kasdienis gurkšnojimas padeda sumažinti odos vėžio riziką. Žaliojoje arbatoje esantys katechinai – stipriomis antioksidacinėmis savybėmis pasižymintys organiniai junginiai – taip pat gali sulėtinti senėjimo procesus, apsaugoti nuo nudegimų saulėje ir ilgalaikės UV spindulių padarytos žalos odai. Tiesa, puodelis arbatos neatstos bent minimalios SPF 30 apsaugos.
Nors kol kas konkrečių kasdienių rekomendacijų, kaip ir kiek gerti žaliosios arbatos, nėra, dietologė Elisa Zie, knygos „Younger Next Week“ (liet. „Jaunesnė jau kitą savaitę“) autorė, rekomenduoja išgerti bent po 2-4 puodelius per dieną. „Arbatą gerkite pirmojoje dienos pusėje, kad joje esantis kofeinas nesutrikdytų vakaro režimo ir nakties miego“ – pataria specialistė. Na, o norintiems pasiekti geriausią rezultatą, arbatą siūloma ne tik gerti, tačiau ir naudoti produktus, praturtintus žaliosios arbatos ekstraktu.

Netikėti arbatos panaudojimo būdai grožiui puoselėti

2. Lygesnė oda – per kelias savaites

Neturite nė vieno losjono ar toniko su arbatos ekstraktais? Darote nemenką klaidą. Gali būti, jog kaip tik arbatos drėkinimo ir trūksta jūsų odai. Dermatologų atliktame tyrime, savanorių buvo prašoma vieną savo rankų suvilgyti 6 proc. žaliosios arbatos koncentratu, o kitą – paprastu vandeniu. Po mėnesio buvo palyginti rezultatai – rankos, kuri buvo vilgoma žaliąja arbata, oda buvo geriau sudrėkinta, lygesnė, elastingesnė ir švelnesnė.

Nepatinka įprastinė žalioji arbata? Atraskite matę.  Matė – tai arbatos gėrimas, gaminamas iš sudžiovintų yerba mate augalo, randamo Centrinėje ir Pietų Amerikoje, lapų. Ji praturtinta antioksidantais, kurie apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų. Matėje gausu kofeino, vitaminų, mineralų ir antioksidantų, tarp kurių išskirtini – vitaminas B, vitaminas C, magnis, kalis ir cinkas.

3. Atsisveikinkite su maišeliais po akimis

Arbatos maišeliai padės paslėpti nemigos nakties ženklus. Jei jau žinote, kad miegosite per trumpai, prieš miegą užplikykite kelis žaliosios ir juodosios arbatos pakelius, ir, palaikę kelias minutes, įdėkite į šaldytuvą. Kitą rytą šiuos atvėsintus maišelius užsidėkite ant savo akių ir palaikykite maždaug 5 minutes. Rezultatas nustebins – arbatoje esantis kofeinas sumažins paburkimą, vėsuma – skysčių kaupimąsi, o raminančiomis savybėmis pasižymintis polifenolis padės sustangrinti paakių srities odą.

4. Nuraminkite odą

Viena populiariausių kosmetikos ir veido priežiūroje naudojamų arbatų – ramunėlių arbata. Ji dažniausiai pasirenkama įvairiems odos susirgimams gydyti, drėkinant sausą ar suskeldėjusią, pleiskanojančią odą, o kartais naudojama net ir aknės gydymui. Kartais ramunėlių arbata mažinami bėrimai ar lengvesnės formos odos uždegiminiai procesai. Ramunėlės pasirinktos todėl, kad šioje arbatoje esantys flavonoidai stipriai veikia laisvuosius radikalus.

Netikėti arbatos panaudojimo būdai grožiui puoselėti

5. Jei nudegėte saulėje

Arbatoje gausu raminančių medžiagų. Jos gali tapti tikru išsigelbėjimu tiems, kurie truputėlį per ilgai užsibuvo priešais saulę. Siūlome išmėginti tokį receptą – mažiausiai 6-7 žaliosios arbatos pakelius įmesti į kiek įmanoma vėsesniu vandeniu pripildytą vonią ir joje pasistengti išbūti kuo ilgiau, ar bent jau tol, kol nurims deginimo pojūtis. Šiam gydymo metodui specialistai rekomenduoja pasirinkti ekologišką, organiškai užaugintą žaliąją arbatą. Taip joje bus mažiau cheminių medžiagų, kas yra labai svarbu, kai bandoma pagerinti ir taip nukentėjusios odos būklę. Galima išmėginti ir roibos arbatą, kurioje yra truputėli mažiau kofeino – aktualu bandantiems sumažinti kofeino kiekį. Įrodyta, kad roibos arbatoje esantys flavonoidai turi priešuždegiminių savybių, kurios itin naudingos gydant rožinę ar aknę.

6. Susigrąžinkite ryškią plaukų spalvą

Jei jūsų plaukų spalva po truputėlį netenka savo ryškumo ar pradeda pilkėti ir pas kirpėją eiti dar ne laikas, kaip tonuojantį šampūną galite panaudoti arbatos nuovirą. Šiuo atveju, kuo ilgiau virsite arbatą – tuo geriau. Arbatoje esantys rūgštiniai ingredientai „uždaro“ plauką, todėl jis atspindi daugiau šviesos ir atrodo ryškesnis. Siūlomas metodas: įdėkite 6 ramunėlių arbatos pakelius į verdantį vandenį, leiskite jiems mirkti bent 15 minučių, tuomet arbatą atvėsinkite ir padėkite į šaldytuvą. Šiuo nuoviru skalaukite šampūnu išplautus plaukus, bet prieš naudojant kondicionierių. Ramunėlių ekstraktas plaukams suteiks subtilų auksinį atspalvį, tad šis metodas labiausiai tinka blondinėms ar šiltą atspalvį turinčios brunetėms.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
plaukai būtų stiprūs ir sveiki
Grožis

Ką reikėtų valgyti (o ko ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki

Tai, ką valgote, daro tiesioginę įtaką jūsų plaukų sveikatai. Atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kuriuos turėtumėte valgyti (ir kurių ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki. Sveika mityba padės ne tik numesti svorio, bet ir pašalins ligas bei pagražins odą ir plaukus. Sėklos Tai yra super maistas, kuris buvo naudojamas šimtus metų ir garsėja kaip […]

views 2799
celiulitas
Grožis

Geriausi maisto produktai, siekiant išvengti celiulito

Vienas iš mitų, kad celiulitas atsiranda tik viršsvorio turintiems žmonėms, yra neteisingas. Nuo jo kenčia ir lieknų kūno formų moterys. Dėl to, kad celiulito atsiradimą skatina per didelis moteriško hormono – estrogeno kiekis, per mažas fizinis krūvis ir išgeriamų skysčių kiekis. Celiulitas pažeidžia odos audinius, kur įvyksta struktūriniai pakitimai ir kaupiasi riebalai, sutrinka limfos mikrocirkuliacija. […]

views 1879
Grožis

8 patarimai, kad tavo oda šią vasarą atrodytų tobulai

Atėjus vasarai, daugelis atsipalaiduoja ir kartais pamiršta tinkamai pasirūpinti savo oda. Šiuo metu ypač svarbu ją tinkamai apsaugoti nuo tiesioginės saulės spindulių, vandens, nešvarumų, perteklinio prakaitavimo, kas gali sukelti uždegiminius procesus ir neigiamai paveikti odos būklę. Tam. kad taip nenutiktų ir jūsų atostogų nesugadintų tokios problemos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos 8 patarimus, kurie padės tinkamai […]

views 1147

Kaip apsaugoti plaukus nuo šalčio? Ekspertės patarimai ir gudrybės

Atšalus orams plaukai patiria labai daug žalos iš aplinkos. Pradeda elektrintis, sausėti, veltis ir t.t. Priemonės, kurias naudojome rudenį tarsi praranda savo efektyvumą. Kas kaltas? Šaltis ir šildomos patalpos! Laimei, yra keli paprasti, tačiau genialūs būdai kaip apsaugoti plaukus nuo aplinkos veiksnių. Grožio salono „Greenas“ įkūrėja ir natūralių plaukų priežiūros priemonių sumanytoja atskleidė kelis būdus, […]

views 4846
šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos
Grožis

Pasaulinės 2017 metų šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos

Šiuolaikinės moters pasiruošimas šventėms toli gražu nebesiejamas su „bigudukais“ plaukuose. Šiemet atrodyti šventiškai bus kur kas lengviau, nes pasaulinės tendencijos diktuoja moterims palankias madas. Lengvi ir purūs plaukai, lengvos garbanos ir pažangi plaukų fiksacija be suklijuotų plauko efekto – šių metų TOP‘as! „Nebijokite „pasimatuoti“ naujo įvaizdžio, kuriam paprastai pritrūksta drąsos. Būkite drąsios ir išradingos – […]

views 3069