Grožis

Odos priežiūra žiemą: 7 faktai ir 3 kaukių receptai

Publikuotas 2015 lapkričio 26 views 5433
odos priežiūra žiemą

Atšalus orams, išsitraukiame pirštines, šalikus ir kepures, šildome kūną šiltesniais rūbais, kad apsaugotume nuo šalčio. Tačiau veidas lieka nepridengtas ir plona veido oda turi kęsti vėjus, speigus ir net lietų bei sniegą. O kur dar sausas oras šildomose patalpose! Štai, ką verta atminti apie odos priežiūrą žiemą.

Tyrimais patvirtinta, jog netgi sveikų žmonių odą paveikia šaltas ir vėjuotas oras, taip paskatinamas odos senėjimas. Juk pastebėjote, kad oda išbąla, papilkėja? To priežastis – susitraukusios kraujagyslės, kuriomis audiniams tiekiama mažiau kraujo, tad lėtėja medžiagų apykaita ląstelėse. Nenuostabu, kad rudenį ir žiemą oda atrodo pavargusi, suglemba, išsausėja, pleiskanoja. Jeigu jums pažįstamos šios problemos, – yra būdų numalšinti sudirgusią odą. Be to, šaltesniu metų laiku gauname mažiau saulės ir vitaminų, tad savaime sumažėja organizmo aktyvumas ir odos apsauga. Sprendimas vienas – kompensuoti tai, ko organizmas pats padaryti nebesugeba. Ką vertėtų žinoti apie odos priežiūrą žiemą, kad oda liktų sveika ir spindinti, nepaisant žvarbesnių orų?

1. Oda yra jautresnė žiemos orams negu vasaros karščiams, tad reikalauja daugiau priežiūros. Ne tik minusinė temperatūra, bet ir šaltas vėjas gali sukelti odos išsausėjimą, tad labai svarbu ne tik drėkinant apsaugoti odą, bet ir ją tinkamai pamaitinti.

2. Kiekvieno tipo odą žiemą derėtų prižiūrėti skirtingai – juk, tai, kas tinka vienokiai odai, nebūtinai tiks kitokiai. Normalią odą reikėtų valyti du kartus per dieną, prausiant muilo prausikliu. Tačiau tokia procedūra visiškai netiktų sausai odai ir tik pablogintų jos būklę; tokią odą derėtų valyti pieneliu ir toniku, o vakare ją gausiai pamaitinkite kremu, natūraliu aliejumi ar netgi grietine. Riebią odą geriausiai atgaivinsite ryte ir vakare naudodami prausimosi želė ir vandenį.

3. Rekomenduojama kartą per dvi savaites odą atgaivinti mechaniniu veido šveitikliu, ar – dar geriau – drėkinančiu kreminės konsistencijos šveitikliu, kuris žymiai švelnesnis negu įprastas šveitiklis. Paprastas efektyvaus valančio šveitiklio receptas – sumaišykite savo įprastą prausiklį su šauksteliu valgomosios sodos ir šia mase sukamaisiais judesiais nuvalykite veidą. Nuplaukite šiltu vandeniu. Šveitimas su soda netgi gali išgydyti aknę.

4. Odos išsausėjimas, sukeliamas ekstremalių aplinkos sąlygų (pokyčių tarp šalto oro ir sauso patalpų oro), yra pirmasis dalykas, su kuriuo reikia kovoti. Drėkinant odą žiemą ir rudenį reikia atsižvelgti į tai, kad odos tipas šaltuoju metų laiku keičiasi. Įprastą kremą riebiai odai keiskite į kremą, tinkantį normaliai. Jeigu turite normalią odą – pereikite prie sausos odos priežiūros priemonių. Sausai odai tiks ta pati priemonė, kurią naudojote iki šiol, tačiau drėkinti reikėtų pusantro ar netgi du kartus dažniau negu kitais metų laikais. Kai rinksitės kosmetiką žiemai, atsižvelkite į šiuos pokyčius.

5. Vanduo padeda pernešti maistingas medžiagas. Būtent todėl svarbu užtikrinti pakankamą drėgmės lygį nepaisant metų laiko. Tačiau rudenį ir žiemą itin vertėtų atkreipti dėmesį į veido priežiūros priemones, turinčias elementų, gebančių palaikyti odos drėgmę: tai hialurono rūgštis, glicerinas, augaliniai aliejai, keramidai, natūralus kolagenas, vitaminas E. Ryte apsauginį kremą tepkite bent jau 20-30 min. prieš išeinant į lauką (nes visų kremų sudėtyje yra vandens, kuris šaldamas gali pakenkti odai). Naktinis maitinamasis kremas turėtų tapti geriausiu draugu kiekvienam odos tipui.

6. Drėkinimas iš vidaus būtinas kaip ir visada! Gerkite daug skysčių, kad kompensuotumėte odos drėgmės trūkumą. Grynas vanduo ar vanduo su vaisiais – geriausia išeitis. Nepamirškite, jog gazuoti gėrimai ir kava skatina skysčių pasišalinimą iš organizmo, tad šiuos gėrimus gerkite saikingai.

7. Žiemą kaip niekad gera odą palepinti kaukėmis — ilgais vakarais tikrai malonu susikurti jaukią akimirką, skirtą savo grožiui. Idealiausia du kartus per savaitę pasidaryti drėkinančią kaukę. Kaukės praturtins odą taip reikalingais elementais ir palaikys puikią odos išvaizdą. Kad nereiktų sukti galvos, pateikiame žiemai tinkamiausias, namie gaminamas kaukes veidui. Atminkite, kad natūralios kaukės paruošiamos prieš pat vartojimą (negali būti laikomos kitiems kartams) ir tepamos tik ant švarios odos. Kaukių teikiama nauda įvairiapusiška:

  • sukuriama odos apsauga nuo sudėtingų aplinkos sąlygų;
  • pagerinama bendra odos išvaizda;
  • užtikrinamas odos maitinimas ir drėkinimas;

odos priežiūra žiemą

Rūgštaus pieno ir avižų kaukė

Avižos nuvalo negyvas odos ląsteles, o kaukė puikiai pamaitina, taip oda tampa švelni, nebepleiskanoja. Be to, mažinami sudirgimai, paraudimai. Sumaišykite stiklinę šilto jogurto ir didelį šaukštą maltų avižinių dribsnių. Palaikykite ant odos 15 min., po to pamasažuokite ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Ramunėlių kaukė

Ramunėlės švelnina ir minkština odą, padeda nuo šerpetojimo ir sudirgimų. Kaukei išvirkte stiprų ramunėlių nuovirą. Šaukštą šio nuoviro sumairykite su kiaušinio tryniu. Tepkite ant veido ir laikykite 20 min., po to nuplaukite šiltu vandeniu skiestu nuoviru.

Morkų kaukė

Odos spalvai atgaivinti šaltesniu metų laiku morkų kaukė gali būti tikras atradimas. Į smulkius morkos tarkius įmaišykite šaukštą alyvuogių aliejaus. Tepkite kaukę  ant veido ir uždenkite šilta drėgna medžiaga. Nuplaukite šiltu vandeniu po 20 min.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
plaukai būtų stiprūs ir sveiki
Grožis

Ką reikėtų valgyti (o ko ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki

Tai, ką valgote, daro tiesioginę įtaką jūsų plaukų sveikatai. Atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kuriuos turėtumėte valgyti (ir kurių ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki. Sveika mityba padės ne tik numesti svorio, bet ir pašalins ligas bei pagražins odą ir plaukus. Sėklos Tai yra super maistas, kuris buvo naudojamas šimtus metų ir garsėja kaip […]

views 2573
celiulitas
Grožis

Geriausi maisto produktai, siekiant išvengti celiulito

Vienas iš mitų, kad celiulitas atsiranda tik viršsvorio turintiems žmonėms, yra neteisingas. Nuo jo kenčia ir lieknų kūno formų moterys. Dėl to, kad celiulito atsiradimą skatina per didelis moteriško hormono – estrogeno kiekis, per mažas fizinis krūvis ir išgeriamų skysčių kiekis. Celiulitas pažeidžia odos audinius, kur įvyksta struktūriniai pakitimai ir kaupiasi riebalai, sutrinka limfos mikrocirkuliacija. […]

views 1731
Grožis

8 patarimai, kad tavo oda šią vasarą atrodytų tobulai

Atėjus vasarai, daugelis atsipalaiduoja ir kartais pamiršta tinkamai pasirūpinti savo oda. Šiuo metu ypač svarbu ją tinkamai apsaugoti nuo tiesioginės saulės spindulių, vandens, nešvarumų, perteklinio prakaitavimo, kas gali sukelti uždegiminius procesus ir neigiamai paveikti odos būklę. Tam. kad taip nenutiktų ir jūsų atostogų nesugadintų tokios problemos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos 8 patarimus, kurie padės tinkamai […]

views 1064

Kaip apsaugoti plaukus nuo šalčio? Ekspertės patarimai ir gudrybės

Atšalus orams plaukai patiria labai daug žalos iš aplinkos. Pradeda elektrintis, sausėti, veltis ir t.t. Priemonės, kurias naudojome rudenį tarsi praranda savo efektyvumą. Kas kaltas? Šaltis ir šildomos patalpos! Laimei, yra keli paprasti, tačiau genialūs būdai kaip apsaugoti plaukus nuo aplinkos veiksnių. Grožio salono „Greenas“ įkūrėja ir natūralių plaukų priežiūros priemonių sumanytoja atskleidė kelis būdus, […]

views 4776
šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos
Grožis

Pasaulinės 2017 metų šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos

Šiuolaikinės moters pasiruošimas šventėms toli gražu nebesiejamas su „bigudukais“ plaukuose. Šiemet atrodyti šventiškai bus kur kas lengviau, nes pasaulinės tendencijos diktuoja moterims palankias madas. Lengvi ir purūs plaukai, lengvos garbanos ir pažangi plaukų fiksacija be suklijuotų plauko efekto – šių metų TOP‘as! „Nebijokite „pasimatuoti“ naujo įvaizdžio, kuriam paprastai pritrūksta drąsos. Būkite drąsios ir išradingos – […]

views 3006