…lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia ap…

… 
artėja šiltasis metų laikas, leisiantis vėl šokti į marškinėlius trumpomis rankovėmis, sijonus bei atvirus batelius. deja, ne vienas nuo jų susilaiko dėl estetinį vaizdą gadinančių nagų pažeidimų. …

…reikalai ne visuomet vyksta pagal planą, o nuotaika dėl įvairių nesklandumų dažnai sugenda visai dienai. išmokdami ramiai priimti nemalonumus bei žinodami, kaip elgtis pramiegojus, užstrigus kelyje, a…

…obuolių sidro actas bene kiekvienoje virtuvėje turi savo vietą. galbūt jau teko girdėti apie jo naudojimą skalaujant plaukus? o ar žinote, kad obuolių sidro acto galima imtis dar daugybei netikėtų atv…

…rekomenduojama mažinti agresyvių cheminių medžiagų naudojimą. pateikiame patarimus, kurie padės tai padaryti pasitelkiant natūralias namų valymo priemones.
aplinkosaugininkai užterštą namų orą priski…

…kodėl jūsų virti ryžiai nebūna birūs, o daržovės praranda spalvą ir skonį? galbūt todėl, kad dar neišbandėte šių mažų gudrybių, kuriomis šeimininkės naudojasi jau metų metus. atskleidžiame paslaptis, …

…Šįkart dėl savijautos leisime kaltinti aplinką. galbūt valgote per daug, nes virtuvėje vyrauja spalvos, keliančios apetitą, o naktimis neužmiegate, nes miegamojo sienų spalva stimuliuoja, o ne ramina?…

…turbūt žinote, kad pavojingi ligų sukėlėjai kaupiasi ant kiaušinio lukšto, tad jo sąlyčio su maistu derėtų vengti? o ar esate matę, kaip populiarus šefas jamie oliver atskilusį kiaušinio lukštą ištrau…

…be šaldytuvo sunkiai įsivaizduojame savo kasdienybę: jo dėka galime išlaikyti maistą šviežią ilgiau. tačiau yra tam tikri maisto produktai, kurie neturėtų būti laikomi šaldytuve, nes šalčio poveikis g…

…miegas. kartais, dėl įvairiausių netikėtų aplinkybių, darosi vis sunkiau gauti jo pakankamai. ypatingai šiais laikais, kai gyvenimo tempas greitas ir užimtas, tai tampa prabanga, o para atrodo lyg per…