Radote klaidą? Radote klaidą?
Viskas, ko nežinojote apie vandens rūšis ir jų poveikį organizmui
Dienos tema
Sveikesnė versija

Viskas, ko nežinojote apie vandens rūšis ir jų poveikį organizmui

views views 7786
Kaip išsirinkti bėgimo batelius? (+video)

Kaip išsirinkti bėgimo batelius? (+video)

Kaip išsirinkti bėgimo batelius? “Sveikesnė versija” dalyvei Miglei specialistas patarė specializuotoje sportinių prekių parduotuvėje “Sportpoint” ieškojusiai pirmųjų savo bėgimo batelių. Profesionali konsultacija – jūsų dėmesiui.

views 3852
Taisyklingas viso kūno apšilimas per 10 minučių

Taisyklingas viso kūno apšilimas per 10 minučių

Sporto akademijos „Get Fit“ trenerė Miglė Senvaitytė moko, kaip taisyklingai paruošti kūną sportui. Pasak trenerės, apšilimas yra būtinas prieš bet kokios rūšies treniruotę ir labai svarbu mokėti pratimus atlikti tinkamai. Projekto „Sveikesnė Versija“ dalyviai išbando šią treniruotę kartu, o šypsenos jų veide įrodo, kad tai įmanoma, malonu ir sveika – pasiruoškite sportuoti kartu ir žiūrėkite: Beje, […]

views 6109
Kineziterapeutas Saulius Paliūnis: 7 pratimai, būtini pradedantiems sportuoti

Kineziterapeutas Saulius Paliūnis: 7 pratimai, būtini pradedantiems sportuoti

Sustingusio ir silpno kūno pojūtis nėra svetimas tiems, kurių fizinis aktyvumas mažesnis. Jeigu atrodo, kad dauguma pratimų ir treniruočių yra ne jūsų jėgoms, ir būtent dėl to trūksta ryžto imtis sportuoti, išbandykite šiuos pratimus. Juos projekto Sveikesnė Versija dalyvei Miglei atlikti padėjo Lietuvos olimpinės rinktinės kineziterapeutas Saulius Paliūnis, kurį sutikome specializuotoje sporto prekių parduotuvėje Sport Point. […]

views 13274

Simona Burbaitė: sveika gyvensena – tiesiausias kelias į meilę sau

„Jeigu pats savimi nesirūpinsi – niekas kitas už tave to tikrai nepadarys. Tikiu, jog viskas prasideda mūsų galvose: tai, kaip mes galvojame, kokį požiūrį susikuriame, tokį gyvenimą ir turime – viskas išsipildo, materializuojasi“, – sako modelis, grožio ir sveikos gyvensenos tinklaraštininkė Simona Burbaitė. Iki gilaus įsitikinimo, kaip iš tiesų reikėtų mąstyti ir gyventi tam, kad […]

views 9014


Ar norėtumėte gauti

Nemokamą leidinį?

Kiekvieną sekmadienio rytą?

Įveskite savo el. pašto adresą

Nemokamo leidinio

prenumeratai

Ačiū!

Jūs buvote sėkmingai įtrauktas į leidinio prenumeratorių sąrašą!


Pasimatysime sekmadienį!