Taisyklingas viso kūno apšilimas per 10 minučių

Publikuotas 2016 gegužės 31 views 6888
Taisyklingas viso kūno apšilimas per 10 minučių

Sporto akademijos „Get Fit“ trenerė Miglė Senvaitytė moko, kaip taisyklingai paruošti kūną sportui. Pasak trenerės, apšilimas yra būtinas prieš bet kokios rūšies treniruotę ir labai svarbu mokėti pratimus atlikti tinkamai. Projekto „Sveikesnė Versija“ dalyviai išbando šią treniruotę kartu, o šypsenos jų veide įrodo, kad tai įmanoma, malonu ir sveika – pasiruoškite sportuoti kartu ir žiūrėkite:

Beje, „Sveikesnė Versija“ dalyviai, kaip ir pridera su sportu susipykusiems žmonėms, į pirmąją treniruotę ateiti planavo su bet kokia avalyne, tačiau specializuotos sporto prekių parduotuvės Sport Point atstovai pasirūpino, kad sportininkai būtų deramai aprengti nuo galvos iki kojų. Dėkojame!

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai